முடி உதிர்தலை 3 நாளில் தடுத்து நிறுத்தி, மீண்டும் வளரச் செய்ய இந்த ஆயுர்வேத குறிப்புகளை பின்பற்றுங்கள்

முடி உதிர்தல் என்பது இன்று எல்லா வயதினரிடமும் உள்ள ஒரு பொதுவான பிரச்சனையாக மாறிவிட்டது. அதிகப்படியான முடி உதிர்தலால், பலரின் தலைமுடி மெலிந்து, வழுக்கை பிரச்சனையை எதிர்கொள்கிறது. முடி உதிர்தல் என்பது பலர் எதிர்கொள்ளும் ஒரு பிரச்சனையாகும், அதற்கு தீர்வாக, அவர்கள் முடி மாற்று அறுவை சிகிச்சை போன்ற பல்வேறு முறைகளைத் தேர்வு செய்கிறார்கள். ஆனால் ஆயுர்வேதமும் அதன் சிகிச்சைகளும் இருக்கும்போது ஏன் வேறு சிகிச்சையை நாட வேண்டும்?

மேலும் படிக்க: காலை எழுந்ததும் இந்த பேஷ் பேக்கை முகத்தில் தடவி 10 நிமிடம் கழித்து குளிக்க செல்லுங்கள் - குளித்த பின் முகம் ஜொலிக்கும்

ஆயுர்வேத வீட்டு வைத்தியம் என்பது முடி உதிர்தலைத் தடுக்கவும், முடியை ஆரோக்கியமாக்கவும், முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கவும் இயற்கையான, பயனுள்ள மற்றும் ரசாயனம் இல்லாத வழியாகும். எனவே, இன்று இந்தக் கட்டுரையில் பயனுள்ள மற்றும் வீட்டு வைத்தியங்களைப் பற்றி நாங்கள் உங்களுக்குச் சொல்லப் போகிறோம். கூந்தல் வளர்ச்சியையும் துரிதப்படுத்தி, வழுக்கை திட்டுகளில் மீண்டும் முடி வளரச் செய்ய இந்த பதிவில் உள்ள ஆயுர்வேத குறிப்புகளை பின்பற்றுங்கள்.

முடி வளர்ச்சி திடீரெனே நிற்க காரணம் என்ன?

முடி வளர்ச்சி பல காரணங்களுக்காக மெதுவாகவோ அல்லது நின்றுவிடவோ முடியும் அவற்றுள் ஊட்டச்சத்து குறைபாடுகள் அடங்கும்.

• பயோட்டின், வைட்டமின் டி மற்றும் இரும்புச்சத்து போன்ற அத்தியாவசிய வைட்டமின்களின் குறைபாடு முடி வேர்களை பலவீனப்படுத்துகிறது.
• ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகள் - தைராய்டு செயலிழப்பு மற்றும் PCOS போன்ற நிலைகளும் முடி உதிர்தலைத் தூண்டும்.
• மன அழுத்தம் மற்றும் பதற்றம் - அதிகப்படியான மன அழுத்தம் கார்டிசோலை வெளியிடுகிறது, இது முடி வளர்ச்சி சுழற்சியை சீர்குலைக்கிறது.
• உச்சந்தலையில் ஏற்படும் பிரச்சனைகள் - பொடுகு, பூஞ்சை தொற்று மற்றும் அதிகப்படியான எண்ணெய் உற்பத்தி ஆகியவை மயிர்க்கால்களை அடைத்துவிடும்.
• வேதியியல் பொருட்கள் - கடினமான ஷாம்புகள், சாயங்கள் மற்றும் வெப்ப ஸ்டைலிங் ஆகியவை காலப்போக்கில் முடியை சேதப்படுத்தும்.
• இந்தப் பிரச்சினைகளைச் சமாளிக்க, ஆயுர்வேத மருத்துவர்கள் பரிந்துரைத்த மிகவும் பயனுள்ள குறிப்புகள் உள்ளது. அவை முடியை வேர்களிலிருந்து வளர்த்து, முடி துளைகளை இயற்கையாகவே வலுப்படுத்துகின்றன.

முடி வளர்ச்சிக்கு ஹேர் மாஸ்க்

தேவையான பொருட்கள் 

• நெல்லிக்காய் பொடி - 2 டீஸ்பூன்
• தயிர் - 2 டீஸ்பூன்
• செம்பருத்தி பூ பேஸ்ட் - 1 டீஸ்பூன்
• கற்றாழை ஜெல் - 1 டீஸ்பூன்
• தேன் - 1 டீஸ்பூன்
• வெந்தயப் பொடி - 1 டீஸ்பூன்

செய்முறை

1. ஒரு பாத்திரத்தில் அனைத்து பொருட்களையும் கலந்து பேஸ்ட்டை தயார் செய்யவும்.
2. முகமூடியை உச்சந்தலையிலும் முடியிலும் தாராளமாகப் பூசி 30-40 நிமிடங்கள் அப்படியே வைக்கவும்.
3. நேரம் முடிந்ததும், வெதுவெதுப்பான நீர் மற்றும் லேசான மூலிகை ஷாம்பூவுடன் நன்கு கழுவவும்.
4. சிறந்த முடிவுகளுக்கு, இந்த முகமூடியை வாரத்திற்கு இரண்டு முறை பயன்படுத்தலாம்.

முடி கொட்டுவதை நிறுத்த வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட எண்ணெய்

தேவையான பொருட்கள்

• தேங்காய் எண்ணெய் - 1 கப்
• கறிவேப்பிலை - 10
• வெந்தய விதைகள் - 1 டீஸ்பூன் 
• நெல்லிக்காய் பொடி - 2 டீஸ்பூன்
• ஆமணக்கு எண்ணெய் - 1 டீஸ்பூன்

செய்முறை

1. முதலில், ஒரு வாணலியில் தேங்காய் எண்ணெயை சூடாக்கி, அதில் கறிவேப்பிலை மற்றும் வெந்தயத்தை சேர்க்கவும்.
2. எல்லாவற்றையும் 5-7 நிமிடங்கள் வேகவைத்து, பொருட்கள் சரியாக வெந்தவுடன், அதில் நெல்லிக்காய் பொடியைக் கலக்கவும்.
3. சுடரை அணைத்துவிட்டு, ஆமணக்கு எண்ணெயைச் சேர்த்து, எல்லாவற்றையும் எண்ணெயில் கரைக்க விடவும்.
4. இதற்குப் பிறகு, கலவையை குளிர்விக்க விடவும், பின்னர் அதை வடிகட்டவும்.
5. ஒரு கண்ணாடி பாட்டிலில் எண்ணெயைச் சேமித்து, வாரத்திற்கு இரண்டு முறை உச்சந்தலையில் மசாஜ் செய்யவும்.

முடி வளர்ச்சிக்கு வெந்தயத்தின் சக்தி

• வெந்தயம் புரதங்கள் மற்றும் நிகோடினிக் அமிலத்தின் ஒரு சக்தி வாய்ந்த இடமாகும், இது முடி வேர்களை வலுப்படுத்தி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது. நீங்கள் அதை மூன்று வழிகளில் பயன்படுத்தலாம்.
• வெந்தய ஹேர் மாஸ்க் - 2 டேபிள் ஸ்பூன் வெந்தயத்தை இரவு முழுவதும் ஊறவைத்து, அரைத்து பேஸ்ட் செய்து தயிருடன் கலக்கவும். தயாரிக்கப்பட்ட பேஸ்ட்டை உச்சந்தலையில் தடவி 30 நிமிடங்கள் விட்டுவிட்டு கழுவவும்.
• வெந்தயத்தை தலைமுடிக்கு அலசவும் - வெந்தயத்தை தண்ணீரில் கொதிக்க வைத்து, ஷாம்பு போட்டு குளித்த பிறகு வடிகட்டிய தண்ணீரைப் பயன்படுத்தவும்.
• வெந்தய எண்ணெய் - வெந்தயத்தை தேங்காய் எண்ணெயில் ஒரு வாரம் ஊறவைத்து, எண்ணெயை வடிகட்டி, தொடர்ந்து உச்சந்தலையில் மசாஜ் செய்ய பயன்படுத்தவும்.

முடி பராமரிப்பு தொடர்பான முக்கியமான குறிப்புகள்

• ஆரோக்கியமான கூந்தலுக்கு புரதம் நிறைந்த உணவுகள், பச்சை இலை காய்கறிகள், கொட்டைகள் மற்றும் விதைகளை சாப்பிடுங்கள்.
• போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிப்பது ஊட்டச்சத்துக்கள் உச்சந்தலையை திறம்பட அடைய உதவுகிறது.
• ஹேர் ட்ரையர்கள், கர்லிங் அயர்ன்கள் மற்றும் ஸ்ட்ரைட்டனர்களின் பயன்பாட்டைக் குறைக்கவும்.
• இயற்கை ஈரப்பதத்தைத் தக்கவைக்க மூலிகை அல்லது சல்பேட் இல்லாத ஷாம்புகளைத் தேர்வு செய்யவும்.
• ஆயுர்வேத எண்ணெய்களால் உச்சந்தலையில் மசாஜ் செய்வது இரத்த ஓட்டத்தையும் முடி வளர்ச்சியையும் ஊக்குவிக்கிறது.
• தூசி மற்றும் மாசுபாடு உங்கள் தலைமுடியை சேதப்படுத்தாமல் இருக்க வெளியே செல்லும் போது உங்கள் தலைமுடியை மூடிக்கொள்ளுங்கள்.

இந்த எளிய பயனுள்ள நடவடிக்கைகளை உங்கள் வாழ்க்கை முறையில் இணைத்துக்கொள்வதன் மூலம், உங்கள் முடி உதிர்தலை இயற்கையாகவே கட்டுப்படுத்தலாம்.

மேலும் படிக்க: முகச்சுருக்கங்களை முழுவதுமாக 30 நாளில் போக்க இந்த 2 எண்ணெய்களை இப்படி மட்டும் பயன்படுத்துங்கள்

இந்த கட்டுரை உங்களுக்கு பிடித்திருந்தால் உங்கள் நண்பர்களுக்கு பகிருங்கள். மேலும், இதுபோன்ற அழகு சார்ந்த சுவாரஸ்யமான தகவல்களை தினமும் தெரிந்து கொள்ள எப்போதும் ஹெர்ஜிந்தகி உடன் இணைந்திருங்கள். ஹெர்ஜிந்தகியின் முகநூல் பக்கத்தை இந்த லிங்கின் மூலம் பின் தொடருங்கள்- HerZindagi Tamil

image source: freepik