பொடுகு என்பது மிகவும் பொதுவான பிரச்சனையாகும், குறிப்பாக இந்தியாவில் மாறிவரும் வானிலை மற்றும் மாசுபாடு உங்கள் உச்சந்தலையின் ஆரோக்கியத்தை உண்மையில் சீர்குலைக்கும். இது மக்கள் எதிர்கொள்ளும் மிகப்பெரிய பிரச்சினைகளில் ஒன்றாகும், குறிப்பாக குளிர்காலம் மற்றும் வானிலை மாறும்போது. இந்த நாட்களில் எல்லோரும் பொடுகு அல்லது முடி உதிர்தலுடன் போராடுவது போல் தெரிகிறது, மேலும் துரதிர்ஷ்டவசமாக, சந்தையில் உள்ள பெரும்பாலான இரசாயன பொருட்கள் உண்மையில் உதவாது-அவை அதிக முடி உதிர்தலை ஏற்படுத்துவதன் மூலம் விஷயங்களை மோசமாக்குகின்றன.
பல வணிக ஷாம்புகளில் ரசாயனங்கள் நிறைந்துள்ளன, அவை உங்கள் தலைமுடியின் இயற்கையான எண்ணெய்களை அகற்றி, உலர்ந்து எரிச்சலூட்டும். அதனால்தான் உங்கள் சொந்த இயற்கையான, வீட்டில் ஷாம்பூவை தயாரிப்பது ஒரு சிறந்த யோசனை! இது மென்மையானது, பயனுள்ளது மற்றும் உங்கள் உச்சந்தலை மற்றும் முடிக்கு ஊட்டமளிக்கும் அதே வேளையில் பொடுகுத் தொல்லையையும் கவனித்துக் கொள்கிறது. உங்கள் சொந்த இயற்கையான ஷாம்பூவை தயாரிப்பது மற்றும் அடர்த்தியான, ஆரோக்கியமான, பொடுகு இல்லாத முடியைப் பெற அதைப் பயன்படுத்துவது பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்து இந்த வழிகாட்டியும் இந்த பதவில் உள்ளது.
வீட்டில் பொடுகுக்கு ஷாம்பு செய்வது எப்படி?
தேவையான பொருட்கள்
- ரீத்தா: 10-12 துண்டுகள்
- சிகக்காய்: 2 தேக்கரண்டி
- வெந்தய விதைகள் (மேத்தி): 2 தேக்கரண்டி
- வேப்ப இலைகள்: ஒரு கைப்பிடி
- அலோ வேரா ஜெல்: 2 தேக்கரண்டி
- தேயிலை மர எண்ணெய்: 5-6 சொட்டுகள்
- தண்ணீர்: 4 கப்
ஷாம்பு தயாரிப்பதற்கான செய்முறை
- ரீத்தா, சீகைக்காய் மற்றும் வெந்தய விதைகளை 4 கப் தண்ணீரில் ஒரே இரவில் ஊற வைக்கவும்.
- காலையில் ஊறவைத்த கலவையில் வேப்பிலை சேர்த்து கொதிக்க வைக்கவும்.
- கலவையை நடுத்தர வெப்பத்தில் சுமார் 30 நிமிடங்கள் கொதிக்க விடவும்.
- அது ஆறியதும், மெல்லிய சல்லடை அல்லது மஸ்லின் துணியால் வடிகட்டவும்.
- ஒவ்வொரு கடைசி துளி திரவத்தையும் கசக்க பொருட்களை மெதுவாக அழுத்தவும்.
- வடிகட்டிய திரவத்துடன் அலோ வேரா ஜெல் மற்றும் தேயிலை மர எண்ணெயை கலக்கவும்.
- சுத்தமான, காற்று புகாத பாட்டிலில் ஷாம்பூவை ஊற்றி, குளிர்ந்த, உலர்ந்த இடத்தில் சேமிக்கவும்.
உங்கள் வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட ஷாம்பூவை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது?
- உங்கள் தலைமுடியை முழுவதுமாக ஈரப்படுத்தி, தாராளமாக ஷாம்பூவை உங்கள் உச்சந்தலையில் தடவவும்.
- 2-3 நிமிடங்களுக்கு மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும், இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கவும் மற்றும் பொடுகு தளர்த்தவும்.
- வெதுவெதுப்பான நீரில் அதை நன்கு துவைக்கவும்.
- கூடுதல் மென்மைக்காக, இயற்கையான கண்டிஷனர் அல்லது சிறிது தேங்காய் எண்ணெயைப் தடவவும்.
நீங்கள் ஏன் இந்த ஷாம்பூவை விரும்புவீர்கள்?
பொடுகுத் தொல்லை அல்லது முடி உதிர்வை நீங்கள் எதிர்கொண்டால், இந்த இயற்கையான ஷாம்பூவை உங்கள் வழக்கத்தில் சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள் - இது உங்கள் கூந்தலுக்கு அதிசயங்களைச் செய்யும். உங்கள் வயது அல்லது முடி வகை எதுவாக இருந்தாலும், இந்த ஷாம்பு அனைவருக்கும் வேலை செய்கிறது. நீங்கள் அதை தொடர்ந்து பயன்படுத்தினால், தெரியும் முடிவுகளை நீங்கள் கவனிக்கத் தொடங்குவீர்கள். பொறுமை மற்றும் நிலைத்தன்மை முக்கியமானது, ஆனால் முடிவுகள் முற்றிலும் மதிப்புக்குரியதாக இருக்கும்.
மேலும் படிக்க:வைட்டமின் ஈ கேப்ஸ்யூல் உடன் இந்த 2 பொருட்களை கலந்து முகத்தில் தடவுங்கள் -ஹீரோயின் போல் ஜொலிப்பீர்கள்
இந்த கட்டுரை உங்களுக்கு பிடித்திருந்தால் உங்கள் நண்பர்களுக்கு பகிருங்கள். மேலும், இதுபோன்ற அழகு சார்ந்த சுவாரஸ்யமான தகவல்களை தினமும் தெரிந்து கொள்ள எப்போதும் ஹெர்ஜிந்தகி உடன் இணைந்திருங்கள். ஹெர்ஜிந்தகியின் முகநூல் பக்கத்தை இந்த லிங்கின் மூலம் பின் தொடருங்கள்- HerZindagi Tamil
image source: freepik
Take charge of your wellness journey—download the HerZindagi app for daily updates on fitness, beauty, and a healthy lifestyle!
Comments
எல்லா கருத்துகளும் (0)
Join the conversation