குங்குமடி எண்ணெய் அல்லது தைலம் என்பது ஆயுர்வேத தோல் பராமரிப்பில் ஒரு புகழ்பெற்ற மூலிகை கலவையாகும், இது தோல் மற்றும் முடி இரண்டிற்கும் அதன் பல நன்மைகளுக்காக மதிப்பிடப்படுகிறது. எண்ணெய் முதன்மையாக குங்குமப்பூ (குங்குமா) உள்ளிட்ட சக்திவாய்ந்த பொருட்களின் கலவையால் ஆனது. சந்தனம், தாமரை மற்றும் பல்வேறு ஊட்டமளிக்கும் எண்ணெய்கள் போன்ற பிற மூலிகைச் சாறுகளுடன் தயாராகும் அற்புதமான இயற்கையான அழகு பொருளாகும்.
சருமத்திற்கான நன்மைகள்:
- பிரகாசமாக்குதல்: குங்குமாதி எண்ணெய் அதன் சருமத்தை பிரகாசமாக்கும் பண்புகளுக்கு பெயர் பெற்றது, இது சருமத்தின் நிறத்தை சமன் செய்யவும் மற்றும் நிறமியைக் குறைக்கவும் உதவுகிறது.
- வயதான எதிர்ப்பு: எண்ணெயில் உள்ள ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்கள், மெல்லிய கோடுகள் மற்றும் சுருக்கங்கள் போன்ற முதுமையின் அறிகுறிகளை எதிர்த்து, இளமை, பொலிவான சருமத்தை ஊக்குவிக்கிறது.
- ஈரப்பதமாக்குதல்: எண்ணெய் சருமத்தை ஹைட்ரேட் செய்து ஊட்டமளிக்கிறது, இது உலர்ந்த மற்றும் உணர்திறன் வாய்ந்த தோல் வகைகளுக்கு ஏற்றதாக அமைகிறது.
- குணப்படுத்துதல்: இது வடுக்கள், கறைகள் மற்றும் சூரிய பாதிப்புகளை குணப்படுத்த உதவுகிறது, ஒட்டுமொத்த தோல் அமைப்பை மேம்படுத்துகிறது.
- அழற்சி எதிர்ப்பு: அதன் இனிமையான பண்புகள் சிவத்தல் மற்றும் எரிச்சலைக் குறைக்க உதவும், இது முகப்பரு போன்ற நிலைமைகளுக்கு ஏற்றதாக அமைகிறது.
கூந்தலுக்கான நன்மைகள்:
- ஊட்டச்சத்து: குங்குமாதி எண்ணெய் உச்சந்தலையில் ஊட்டமளிக்கிறது மற்றும் மயிர்க்கால்களை பலப்படுத்துகிறது, ஆரோக்கியமான முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது.
- பொடுகு கட்டுப்பாடு: இதன் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் பொடுகைப் போக்கவும், ஆரோக்கியமான உச்சந்தலையை பராமரிக்கவும் உதவும்.
- பளபளப்பு மற்றும் பளபளப்பு: எண்ணெயை தவறாமல் பயன்படுத்துவது முடிக்கு இயற்கையான பிரகாசத்தை சேர்க்கிறது, அதன் ஒட்டுமொத்த தோற்றத்தை அதிகரிக்கிறது.
- கண்டிஷனிங்: குங்குமாதி எண்ணெய் ஒரு சிறந்த கண்டிஷனராக செயல்படுகிறது, இது முடியை மென்மையாகவும் மேலும் நிர்வகிக்கவும் செய்கிறது.
பயன்பாடு:
குங்குமாதி எண்ணெய் தினசரி தோல் பராமரிப்பு நடைமுறைகளின் ஒரு பகுதியாக அல்லது முடிக்கு முன் ஷாம்பு சிகிச்சையாக பயன்படுத்தப்படலாம். சருமத்திற்கு, இது பெரும்பாலும் நேரடியாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது அல்லது கேரியர் எண்ணெயுடன் கலக்கப்படுகிறது, அதே சமயம் முடிக்கு, அதைக் கழுவுவதற்கு முன் உச்சந்தலையிலும் நீளத்திலும் மசாஜ் செய்யலாம்.
இந்த பல்துறை எண்ணெய் ஆயுர்வேதத்தின் சாரத்தை உள்ளடக்கியது, ஆரோக்கியமான தோல் மற்றும் முடியை அடைவதற்கான இயற்கையான தீர்வை வழங்குகிறது.
தோலுக்கு குங்குமாதி DIY பயன்பாடு
1.குங்குமாதி எண்ணெய் மசாஜ்:
- குங்குமாதி எண்ணெயை சில துளிகள் உள்ளங்கையில் சூடாக்கி, வட்ட இயக்கத்தில் உங்கள் முகம் மற்றும் கழுத்தில் மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும்.
- இது இரத்த ஓட்டத்தை ஊக்குவிக்கிறது, உறிஞ்சுதலை அதிகரிக்கிறது மற்றும் நீரேற்றத்தை வழங்குகிறது.
2.குங்குமாதி ஃபேஸ் பேக்:
தேவையான பொருட்கள்
- 1 டேபிள் ஸ்பூன் குங்குமாதி எண்ணெய்,
- 2 டேபிள் ஸ்பூன் உளுத்தம் மாவு (பெசன்),
- சில துளிகள் ரோஸ் வாட்டர்.
செய்முறை:
- ஒரு பேஸ்ட்டை உருவாக்க பொருட்களை கலக்கவும். அதை உங்கள் முகத்தில் தடவி, 15-20 நிமிடங்கள் விட்டு, வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.
- இந்த பேக் சருமத்தை பொலிவாக்க உதவுகிறது மற்றும் அழுக்குகளை நீக்குகிறது.
3.குங்குமாதி இரவு சீரம்:
- குங்குமடி எண்ணெயை 2-3 சொட்டுகள் தூங்கும் முன் சருமத்தை சுத்தம் செய்ய தடவவும்.
- இது உங்கள் சருமத்தை போஷிக்கவும் புத்துணர்ச்சியூட்டவும் ஒரே இரவில் வேலை செய்கிறது.
4.குங்குமாதி பிரைட்டனிங் கிரீம்:
தேவையான பொருட்கள்
- குங்குமாதி எண்ணெய் 1 டேபிள்ஸ்பூன்,
- கற்றாழை ஜெல் 2 டேபிள்ஸ்பூன்.
செய்முறை
- பொருட்களை கலந்து தினமும் உங்கள் முகத்தில் தடவவும்.
- இந்த கலவையானது சருமத்தை பிரகாசமாக்குகிறது மற்றும் ஈரப்பதத்தை வழங்குகிறது.
5.குங்குமாதி கண் கீழ் சிகிச்சை:
- குங்குமடி எண்ணெய் ஒரு சிறிய அளவு கண் கீழ் பகுதியில் சுற்றி மெதுவாக தேய்க்க.
- கருவளையம் மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது.
கூந்தலுக்கு குங்குமாதி பயன்பாடு
1.குங்குமாதி முடி எண்ணெய்:
- 1 டேபிள் ஸ்பூன் குங்குமடி எண்ணெயை 2 டேபிள் ஸ்பூன் தேங்காய் எண்ணெய் அல்லது ஆலிவ் எண்ணெயுடன் கலக்கவும். கலவையை சூடாக்கி, உங்கள் உச்சந்தலையில் மற்றும் முடியில் மசாஜ் செய்யவும்.
- இது உச்சந்தலையில் ஊட்டமளிக்கிறது, முடியை பலப்படுத்துகிறது மற்றும் பிரகாசத்தை சேர்க்கிறது.
2.குங்குமாதி ஸ்கால்ப் சிகிச்சை
தேவையான பொருட்கள்
- குங்குமாதி எண்ணெய் 1 டீஸ்பூன்
- தேயிலை மர எண்ணெய் சில துளிகள்.
செய்முறை
- பொடுகை குறைக்க இந்த கலவையை உங்கள் உச்சந்தலையில் மசாஜ் செய்யவும்.
- தேயிலை மர எண்ணெயில் உள்ள பூஞ்சை எதிர்ப்பு பண்புகள் குங்குமடி எண்ணெயுடன் இணைந்து உச்சந்தலையை ஆற்றும்.
3.குங்குமாதி ஹேர் மாஸ்க்
தேவையான பொருட்கள்
- குங்குமாதி எண்ணெய் 1 டீஸ்பூன்,
- மசித்த வாழைப்பழம் 1
- தேன் 1 டீஸ்பூன்.
செய்முறை
- அனைத்தையும் நன்கு கலந்து, உங்கள் தலைமுடியில் தடவி, 30 நிமிடங்களுக்கு அதைக் கழுவுவதற்கு முன் வைக்கவும்.
- இந்த மாஸ்க் முடியை ஊட்டமளிக்கிறது மற்றும் ஈரப்பதமாக்குகிறது, இது மென்மையாகவும் பளபளப்பாகவும் இருக்கும்.
4.குங்குமாதி லீவ்-இன் கண்டிஷனர்:
- உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவிய பின், சில துளிகள் குங்குமாதி எண்ணெயை உங்கள் முடியின் முனைகளில் தடவவும்.
- இது உரோமத்தை கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது மற்றும் முடியை க்ரீஸ் செய்யாமல் பிரகாசத்தை சேர்க்கிறது.
சிறந்த முடிவுகளுக்கான உதவிக்குறிப்புகள்
- உங்களுக்கு எந்த ஒவ்வாமையும் இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்த குங்குமடி எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு பேட்ச் டெஸ்ட் செய்யுங்கள்.
- உகந்த முடிவுகளுக்கு, இந்த வைத்தியங்களை தவறாமல் பயன்படுத்தவும்.
- குங்குமாதி எண்ணெயை அதன் ஆற்றலைப் பராமரிக்க குளிர்ந்த, இருண்ட இடத்தில் சேமித்து வைக்கவும்.
- உங்கள் தோல் பராமரிப்பு மற்றும் கூந்தல் பராமரிப்பு வழக்கத்தில் குங்குமாதி எண்ணெயைச் சேர்ப்பது குறிப்பிடத்தக்க நன்மைகளை அளிக்கும், உங்கள் இயற்கை அழகை மேம்படுத்தும்!
மேலும் படிக்க:வீட்டிலேயே இந்த சரும சிகிச்சையை செய்தால், இழந்த முகப் பொலிவு திரும்பும்- ரொம்ப ஈசியா செய்யலாம்!
இந்த கட்டுரை உங்களுக்கு பிடித்திருந்தால் உங்கள் நண்பர்களுக்கு பகிருங்கள மேலும், இதுபோன்ற அழகு சார்ந்த சுவாரஸ்யமான தகவல்களை தினமும் தெரிந்து கொள்ள எப்போதும் ஹெர்ஜிந்தகி உடன் இணைந்திருங்கள். ஹெர்ஜிந்தகியின் முகநூல் பக்கத்தை இந்த லிங்கின் மூலம் பின் தொடருங்கள்- HerZindagi Tamil
image source: freepik
Take charge of your wellness journey—download the HerZindagi app for daily updates on fitness, beauty, and a healthy lifestyle!
Comments
எல்லா கருத்துகளும் (0)
Join the conversation