குளிர்ந்த, வறண்ட காற்று மற்றும் உட்புற வெப்பம் ஆகியவற்றின் காரணமாக குளிர்கால மாதங்களில் சேதமடைந்த சருமம் ஒரு பொதுவான கவலையாகும், இது சருமத்தின் இயற்கையான ஈரப்பதத்தை அகற்றும். வெப்பநிலை குறையும் போது, தோல் தண்ணீரைத் தக்கவைக்கும் திறனை இழக்கிறது, இது வறட்சி, எரிச்சல் மற்றும் சில நேரங்களில் விரிசல்களுக்கு வழிவகுக்கிறது. இந்த நிலை குளிர்கால தோல் அல்லது குளிர்கால வறட்சி என்று அழைக்கப்படுகிறது, மேலும் இது அனைத்து வயது மற்றும் தோல் வகை மக்களையும் பாதிக்கலாம்.
மேலும் படிக்க: அடர் கருப்பு அக்குளையும் அழகு படுத்தலாம்-இந்த 7 குறிப்புகளை பின்பற்றுங்கள்
குளிர்காலத்தில் குறைந்த ஈரப்பதம் மற்றும் உறைபனி காற்று ஆகியவை சருமத்தின் பாதுகாப்பு தடையை பலவீனப்படுத்தலாம், இது சுற்றுச்சூழல் காரணிகளால் பாதிக்கப்படக்கூடியதாக இருக்கும். கூடுதலாக, சூடான மழை, கடுமையான சோப்புகள் மற்றும் சரியான நீரேற்றம் இல்லாமை ஆகியவை பிரச்சனையை அதிகரிக்கச் செய்யலாம், இது சிவத்தல், உதிர்தல், அரிப்பு மற்றும் இறுக்கம் போன்ற பல்வேறு தோல் பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும்.
அரிக்கும் தோலழற்சி அல்லது தடிப்புத் தோல் அழற்சி போன்ற ஏற்கனவே இருக்கும் தோல் நிலைகள் உள்ளவர்களுக்கு, குளிர்கால வானிலை வெடிப்புகளை தூண்டலாம் அல்லது அறிகுறிகளை மோசமாக்கலாம். தோல் உணர்திறனுக்கு அதிக வாய்ப்புள்ளது, சில தோல் பராமரிப்பு தயாரிப்புகளை பொறுத்துக்கொள்வது மிகவும் கடினம்.
குளிர்காலத்தில் சேதமடைந்த சருமத்தை எதிர்ப்பதற்கு, நீரேற்றம், பாதுகாப்பு மற்றும் பழுதுபார்ப்பு ஆகியவற்றில் கவனம் செலுத்தும் ஒரு தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தை பின்பற்றுவது அவசியம். மென்மையான, ஈரப்பதமூட்டும் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவது, நீண்ட சூடான மழையைத் தவிர்ப்பது மற்றும் சரியான உட்புற ஈரப்பதத்தை பராமரிப்பது ஆகியவை குளிர்ந்த மாதங்கள் முழுவதும் சருமத்தை மென்மையாகவும், மென்மையாகவும், ஆரோக்கியமாகவும் வைத்திருக்க உதவும்.
அலோ வேரா அதன் இனிமையான மற்றும் குணப்படுத்தும் பண்புகளுக்கு பெயர் பெற்றது. புதிய கற்றாழை ஜெல்லை சேதமடைந்த சருமத்தில் தடவி, 15-20 நிமிடங்களுக்கு அப்படியே விட்டுவிடவும். இது தோல் மீளுருவாக்கம் மற்றும் எரிச்சலைக் குறைக்க உதவுகிறது.
-1734520396966.jpg)
தேனில் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன, மேலும் தயிரில் புரோபயாடிக்குகள் மற்றும் லாக்டிக் அமிலம் நிறைந்துள்ளது, இது சருமத்தை ஹைட்ரேட் மற்றும் எக்ஸ்ஃபோலியேட் செய்ய உதவுகிறது. தேன் மற்றும் தயிர் சம பாகங்களைக் கலந்து, சேதமடைந்த பகுதிக்கு கலவையைப் பயன்படுத்துங்கள். கழுவுவதற்கு முன் 20 நிமிடங்கள் விடவும்.
தேங்காய் எண்ணெயில் கொழுப்பு அமிலங்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் நிறைந்துள்ளன, இது சேதமடைந்த சருமத்தை சரிசெய்யவும் ஈரப்பதத்தை பூட்டவும் உதவும். பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் வெதுவெதுப்பான தேங்காய் எண்ணெயை மெதுவாக மசாஜ் செய்து, ஆழ்ந்த ஊட்டத்திற்காக ஒரே இரவில் விடவும்.
ஓட்மீல் இனிமையான மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. ஓட்மீலை தண்ணீரில் கலந்து கெட்டியான பேஸ்ட்டை உருவாக்கி, சருமத்தில் தடவவும். கழுவுவதற்கு முன் 15-20 நிமிடங்கள் விடவும். இது எரிச்சலை அமைதிப்படுத்த உதவுகிறது மற்றும் ஈரப்பதத்தை வழங்குகிறது.
-1734520490740.avif)
மஞ்சளில் அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் குணப்படுத்தும் பண்புகள் உள்ளன. பாலுடன் சிறிதளவு மஞ்சள் தூளை கலந்து பேஸ்ட்டை உருவாக்கி, சேதமடைந்த சருமத்தில் தடவவும். 15 நிமிடங்கள் அப்படியே விட்டு, வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.
வெண்ணெய் பழத்தில் ஆரோக்கியமான கொழுப்புகள் மற்றும் வைட்டமின்கள் நிறைந்துள்ளன, அவை சருமத்தை சரிசெய்து வளர்க்க உதவுகின்றன. பாதி வெண்ணெய் பழத்தை மசித்து, சேதமடைந்த சருமத்தில் முகமூடியாகப் பயன்படுத்துங்கள். கழுவுவதற்கு முன் 15-20 நிமிடங்கள் விடவும்.
வெள்ளரிக்கு குளிர்ச்சி மற்றும் ஈரப்பதம் தரும் தன்மை உள்ளது. குளிர்ந்த வெள்ளரிக்காய் துண்டுகளை சேதமடைந்த தோலில் 10-15 நிமிடங்கள் வைக்கவும், இது சிவப்பைக் குறைக்கவும், எரிச்சலூட்டும் சருமத்திற்கு நிவாரணம் அளிக்கவும் உதவும்.
ரோஸ் வாட்டர் மற்றும் கிளிசரின் ஆகியவற்றை சம பாகங்களாக கலந்து தோலில் தடவவும். இது ஈரப்பதம் சமநிலையை பராமரிக்கும் போது சருமத்தை ஹைட்ரேட் செய்யவும், ஆற்றவும் மற்றும் சரிசெய்யவும் உதவுகிறது.
இந்த வைத்தியம் சேதமடைந்த தோலின் தோற்றத்தையும் அமைப்பையும் மேம்படுத்த உதவும், ஆனால் சேதம் கடுமையாக இருந்தால், தொழில்முறை ஆலோசனைக்கு தோல் மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெறுவது முக்கியம்.
மேலும் படிக்க: கூந்தல் பிரச்சனைக்கு தீர்வு தரும் ஆயுர்வேத எண்ணெய், நீங்களே இப்படி தயாரித்துக் கொள்ளுங்கள்
இந்த கட்டுரை உங்களுக்கு பிடித்திருந்தால் உங்கள் நண்பர்களுக்கு பகிருங்கள். மேலும், இதுபோன்ற அழகு சார்ந்த சுவாரஸ்யமான தகவல்களை தினமும் தெரிந்து கொள்ள எப்போதும் ஹெர்ஜிந்தகி உடன் இணைந்திருங்கள். ஹெர்ஜிந்தகியின் முகநூல் பக்கத்தை இந்த லிங்கின் மூலம் பின் தொடருங்கள்- HerZindagi Tamil
imagge source: freepik
Herzindagi video
உங்களைப்போலவே, உங்கள் சருமமும், உடலும் வித்தியாசமானது. எங்களின் பதிவுகள் மூலமாகவும், சமூக ஊடக சேனல்கள் மூலமாகவும் பகிரப்படுபவை யாவும் நம்பத்தகுந்ததாகவும், நிபுணர்களால் சரிபார்க்கப்பட்டதாகவும் இருப்பதை உறுதி செய்ய அனைத்து நடவடிக்கைகளையும் எடுக்கிறோம். இருப்பினும், எந்தவொரு வீட்டு வைத்தியம், டிப்ஸ் அல்லது ஃபிட்னஸ் டிப்ஸ் போன்றவற்றை முயல்வதற்கு முன்பு மருத்துவரின் ஆலோசனை அவசியம். ஏதேனும் கருத்து தெரிவிப்பதற்கு அல்லது புகார்களுக்கு எங்களை தொடர்புக்கொள்ளவும். [email protected]