"முகப்பொலிவிற்கு முகம் கழுவுவது" முக்கியம் தான் ஆனால், எப்படி கழுவ வேண்டும்?

முகப்பொலிவிற்கு முகம் கழுவுவது முக்கியம்

வெதுவெதுப்பான நீரைப் பயன்படுத்தவும்

எப்பொழுதும் வெதுவெதுப்பான நீரில் தொடங்கவும், ஏனெனில் இது துளைகளைத் திறந்து அசுத்தங்களை அகற்றி ஆழமாக சுத்தப்படுத்த உதவுகிறது.

ஐ க்ரீமை மறந்துவிடாதீர்கள்

கண்களுக்குக் கீழே உள்ள பகுதி மென்மையானது மற்றும் கூடுதல் ஈரப்பதம் தேவைப்படுகிறது, எனவே உங்கள் முகத்தை சுத்தம் செய்த பிறகு எப்போதும் கண் கிரீம் தடவவும்.

சன்ஸ்கிரீன் பயன்படுத்தவும்

புற ஊதா கதிர்களின் தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகள் பற்றி நாம் அனைவரும் கேள்விப்பட்டிருக்கிறோம், எனவே சன்ஸ்கிரீனை உங்கள் நண்பராக்குங்கள். உங்கள் மூக்கில் எண்ணெய் பசையை குறைக்கும் வகையில் சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துங்கள்.

இரவு தூங்குவதற்கு முன் முகம் கழுவுங்கள்

ஒவ்வொரு நாளும் நாம் பல்வேறு இடங்களுக்கு வெளியே செல்கிறோம். காற்று மாசுபாடு வியர்வை முகத்தில் வரும் அழுக்குகள் காரணமாக முகப்பொலிவு குறைந்திருக்கும். வீட்டிற்கு வந்தவுடன் உங்கள் வேலைகளை முடித்துவிட்டு உறங்கச் செல்வதற்கு முன்பு கட்டாயம் முகம் கழுவி விட்டு செல்லுங்கள். மிகவும் முகத்தை அழுத்தமாக ஜெயிக்காமல் சுடுதண்ணீரை வைத்து மெதுவாக எண்ணெய் பசை இருந்த பகுதிகளில் தேய்த்து முகம் கழுவி விட்டு தூங்கவும்.

உங்கள் முகத்தை எப்படி கழுவுவது?

உங்கள் முகத்தை கழுவுவதில் செய்ய வேண்டியவை மற்றும் செய்யக்கூடாதவை இங்கே:

• வெதுவெதுப்பான நீரைப் பயன்படுத்துங்கள், ஏனெனில் சூடான நீர் சருமத்தின் பாதுகாப்பு கொழுப்புகளை அகற்றி, உலர்ந்த மற்றும் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும்.
• உங்கள் முகத்திற்கு மட்டுமே சுத்தமான டவலைப் பயன்படுத்துங்கள் - குளியலறையில் பொதுவான கைத் துண்டைப் பயன்படுத்துவதில் நம்மில் பெரும்பாலோர் குற்றவாளிகள்.
• ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை மட்டுமே முகத்தைக் கழுவவும். அதிகப்படியான சுத்தம் சருமத்தின் தடையை எரிச்சலூட்டுகிறது மற்றும் சேதப்படுத்துகிறது. நீங்கள் உங்கள் முகத்தை ஒரு முறை மட்டுமே கழுவ விரும்பினால், வியர்வை, அழுக்கு மற்றும் மேக்அப் அனைத்தையும் நீக்க, நாள் முடிவில் அதைச் செய்யுங்கள்.
• ஒரு சுத்தப்படுத்திக்கான சிறந்த தொடர்பு நேரம் 30-60 வினாடிகள் ஆகும்.

இருமுறை சுத்தம் செய்வது எப்படி?

• வறண்ட சருமத்திற்கு சுத்தப்படுத்தும் எண்ணெய் அல்லது மைக்கேலர் தண்ணீரைப் பயன்படுத்துங்கள்.
• முதல் க்ளென்சரை மசாஜ் செய்து, மேக்கப், அதிகப்படியான அழுக்கு மற்றும் சருமத்தை அகற்ற உங்கள் விரல்கள், காட்டன் பேட் அல்லது மென்மையான துணியைப் பயன்படுத்தவும்.
• உங்கள் முகத்தை தண்ணீரில் நனைத்து, நீங்கள் வழக்கமாகச் செய்வது போல் உங்கள் இரண்டாவது க்ளென்சரை (மேலே விவரிக்கப்பட்டுள்ளபடி, உங்கள் தோல் வகைக்கு ஏற்ப மென்மையான சுத்தப்படுத்தி) தடவவும்.
• க்ளென்சரை துவைத்து, உங்கள் முகத்தை உலர வைக்கவும் (உங்கள் சொந்த துண்டுடன்).
• முடிவில், சரியான சுத்தப்படுத்தி மற்றும் தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தை கண்டுபிடிப்பது சோதனை மற்றும் பிழையைப் பொறுத்தது. வேறொருவருக்கு வேலை செய்வது உங்களுக்கு வேலை செய்யாமல் போகலாம். உங்களுக்கு எரிச்சல், பிரேக்அவுட்கள் அல்லது அதிகமாக உலர்த்துதல் போன்ற உணர்வு இல்லாவிட்டால், உங்கள் க்ளென்சர் உங்களுக்கு ஏற்றதா என்பதை அறிய சிறந்த வழி.

மேலும் படிக்க:வைட்டமின் ஈ கேப்ஸ்யூல் உடன் இந்த 2 பொருட்களை கலந்து முகத்தில் தடவுங்கள் -ஹீரோயின் போல் ஜொலிப்பீர்கள்

இந்த கட்டுரை உங்களுக்கு பிடித்திருந்தால் உங்கள் நண்பர்களுக்கு பகிருங்கள். மேலும், இதுபோன்ற அழகு சார்ந்த சுவாரஸ்யமான தகவல்களை தினமும் தெரிந்து கொள்ள எப்போதும் ஹெர்ஜிந்தகி உடன் இணைந்திருங்கள். ஹெர்ஜிந்தகியின் முகநூல் பக்கத்தை இந்த லிங்கின் மூலம் பின் தொடருங்கள்- HerZindagi Tamil

image source: freepik