नहाने के बाद आंखें लाल क्यों हो जाती हैं?

आंख हमारे शरीर का बहुत ही नाजुक अंग है। इसके साथ जरा भी लापरवाही आपकी दुनिया अंधेरी कर सकती है। कई बार आंखों में इंफेक्शन के कारण आंखों में लालिमा आ जाती है। लेकिन क्या आपके साथ कभी ऐसा हुआ है की आपने शॉवर लिया हो औऱ आपकी आंखें लाल हो गई हो और आंखों में जलन भी होने लगा हो? हालांकि कुछ देर बाद इसमें आराम मिल जाता है। लेकिन क्या आपने कभी जानने की कोशिश की है की आखिर ऐसा क्यों होता है? क्या नहाने से एलर्जी हो जाती है? ऐसे में क्या नहाना छोड़ देना चाहिए? इन सभी सवालों का जवाब जानने के लिए हमने एक्सपर्ट से बात की। Doctor Seema Raj (Eye Surgeon),Senior Consultant of Ophthalmology Cataract Surgeon (PHACO)Founder & Director of Visio Foundation & Visio Eye Clinic इस बारे में जानकारी दे रही हैं।

नहाने के बाद आंखें लाल क्यों हो जाती हैं?

• नहाने के बाद आंखें लाल होने के पीछे कई कारण हैं। एक्सपर्ट बताती हैं की हम जो साबुन और शैंपू इस्तेमाल करते हैं उसमें बहुत ही हार्श केमिकल होते हैं। इसमें कुछ तरह के अमीनो एसिड होते हैं जो कि हमारे आंखों की प्रोटेक्टिव लेयर होती है उसको डैमेज कर देते हैं। इसमें आंखों में ड्राइनेस, रेडनेस हो जाती है।
• एक्सपर्ट बताती हैं की जब पानी में क्लोरीन होता है जो की एक डिसइंफेक्टेंट है इससे भी आंखें लाल होती है। वहीं जब हम हार्ड वाटर से शॉवर लेते हैं तो इससे आंखों की सरफेस डिहाइड्रेट होती है। आपको बता दें की हार्ड वाटर उसे कहते हैं जिसमें कैल्शियम और मैग्नीशियम जैसे मिनरल की मात्रा ज्यादा होती है,जब लंबे वक्त तक इससे हम नहाते हैं तो आंखों में दिक्कत आने लगती है। कई बार रोशनी में आंखें खुलती तक नहीं है।
• कभी कभी पानी में एलर्जन भी होते हैं जैसे डर्ट या बैक्टीरिया इसके कारण भी आंखें लाल हो जाती है। बहुत ज्यादा गर्म पानी से नहाने के कारण भी आंखें लाल होती है। गर्म पानी से नहाने से आंखों की ब्लड वेसेल्स डाइलेट हो जाती हैं।
• कई बार महिलाएं मेकअप हटाए बिना ही नहानें लगती हैं। कॉस्मेटिक का कॉम्पोनेंट आंखों को इरिटेट करता है। वहीं अगर आप स्मार्ट स्क्रीन यूजर हैं और आप गर्म पानी से नहा रहे हो तो इससे भी आंखों को नुकसान होता है।

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कैसे करें बचाव?

• बर्फ से सिकाई
• नहाने के लिए फिल्टर पानी इस्तेमाल करें
• गुनगुने पानी में नमक डालकर नहाएं।
• शैंपू या साबुन इस्तेमाल करते वक्त आंखों को बचाएं।
• ल्यूब्रिकेंट डालें

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Image Credit: Freepik