पीरियड के दिनों में कितना दर्द होना नॉर्मल है? डॉक्टर से जानें

पीरियड्स के दिन सभी महिलाओं के लिए मुश्किल भरे होते हैं। पीरियड्स में कुछ महिलाओं को कम दर्द होता है। वहीं, कुछ महिलाओं को इन दिनों में बेहद तेज दर्द होता है। कई बार यह दर्द इतना तज होता है कि महिलाओं के लिए रोजमर्रा के काम करना भी मुश्किल हो जाता है। अक्सर महिलाएं इन दर्द को यही सोचकर नजरअंदाज कर देती हैं कि इन दिनों में दर्द होना नॉर्मल है या इन दिनों में सभी महिलाओं को दर्द होता ही है। बेशक, पीरियड के दिनों में होने वाला दर्द नॉर्मल है। लेकिन, क्या आपने कभी सोचा है कि इन दिनों में कितना दर्द नॉर्मल है और कब आपको डॉक्टर की सलाह लेनी चाहिए? इस बारे में हमने डॉक्टर अदिति बेदी से बात की और इन सवालों का जवाब जानने की कोशिश की। डॉक्टर बेदी, कंसल्टेंट गायनेकोलॉजिस्ट और आब्स्टिट्रिशन हैं।

पीरियड के दिनों में कितना दर्द होना नॉर्मल है? (How much period pain is too much?)

• पीरियड के दौरान लगभग सभी महिलाओं को पेट और कमर में दर्द होता है।
• पीरियड्स में यूट्रस कॉन्ट्रैक्स होता है। खून के बाहर निकलने के लिए, यह कॉन्ट्रैक्शन जरूरी होता है। यही कॉन्टैक्शन दर्द का कारण होता है।
• पीरियड्स और पीएमएस के दौरान होने वाले हार्मोनल उतार-चढ़ाव की वजह से भी इन दिनों में दर्द होता है। अगर शरीर में हार्मोनल इंबैलेंस अधिक है, आपको पीसीओएस, पीसीओडी या अन्य कोई परेशानी है, तो यह दर्द ज्यादा हो सकता है।
• एक्सपर्ट का कहना है कि अगर किसी महिला को पीरियड के दिनों में होने वाला दर्द घरेलू नुस्खे या पहले-दूसरे दिन 1-2 पेनकिलर लेने से ठीक हो पा रहा है, तो इसे आप नॉर्मल मान सकती हैं।
• वहीं, अगर आपको पीरियड के दिनों में इतना दर्द हो रहा है कि दर्द की वजह से आप अपने रूटीन काम भी नहीं कर पा रही हैं, आपको पीरियड के दौरान लगभग हर दिन 3-4 पेनकिलर्स लेने की जरूरत पड़ रही है, तो यह बिल्कुल नॉर्मल नहीं है।
• पीरियड्स में यूट्रस में प्रोस्टाग्लैंडिंस हार्मोन बनता है। इससे मसल्स सिकुड़ने लगती हैं। यह हार्मोन महिलाओं में ओव्युलेशन, पीरियड्स और फर्टिलिटी के लिए बहुत जरूरी होता है।

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• बहुत तेज पीरियड क्रैम्प्स किसी बीमारी का संकेत हो सकते हैं। वहीं, यह आपकी फर्टिलिटी से जुड़े कुछ संकेत भी देते हैं। ऐसे में आपको डॉक्टर की सलाह लेना बहुत जरूरी है।
• फाइब्रॉइड, एंडोमेट्रियोसिस जैसी कई हेल्थ कंडीशन्स, पीरियड पेन का कारण बन सकती हैं। इसलिए, अगर आपको पीरियड के दिनों में असहनीय दर्द होता है, तो बिना देर के डॉक्टर को दिखाएं।

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अगर पीरियड्स समय पर नहीं आते हैं, तो आपको इस नुस्खें को आजमाना चाहिए। अगर आपको स्वास्थ्य से जुड़ी कोई समस्या है, तो हमें आर्टिकल के ऊपर दिए गए कमेंट बॉक्स में बताएं। हम अपने आर्टिकल्स के जरिए आपकी समस्या को हल करने की कोशिश करेंगे।
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