क्या आप मोबाइल का इस्तेमाल करती हैं?
आपका हर काम मोबाइल से होता है?
यहां तक कि आप मोबाइल फोन पास में रखकर सो जाती हैं? अगर आपका जवाब है तो आपको एक बार सोचने की जरूरत है। आज हम आपको मोबाइल के नुकसान के बारे में नहीं बात रहे बल्कि उन संकेतों के बारे में बता रहे हैं जो आपको बताएंगे कि आपको कब मोबाइल का इस्तेमाल बंद कर देना चाहिए क्योंकि मोबाइल अब आपकी हेल्थ पर बुरा असर कर रहा है। तो देर किस बात की आइए हमारे साथ आयुर्वेदिक एक्सपर्ट अबरार मुल्तानी से ऐसे ही कुछ संकेतों के बारे में जानें जो मोबाइल का इस्तेमाल बंद करने के लिए आपकी बॉडी देती है। जी हां अबरार मुल्तानी हमें समय-समय पर हेल्थ और फिटनेस से जुड़ी समस्याओं का समाधान देते रहते हैं।
एक्सपर्ट अबरार मुल्तानी का कहना हैं कि इसमें कोई संदेह नहीं है कि '' मोबाइल हमारी जिंदगी का जरूरी हिस्सा बन गया है। मोबाइल के बिना आज को अपनी जिन्दगी की कल्पना भी नहीं कर सकता और उसे हमेशा इसे अपने पास ही रखना चाहता है। लेकिन इसका मतलब यह नही है कि आप पूरा दिन मोबाइल पर ही लगे रहें। जहां इससे अनेक फायदें है, वहीं कुछ नुकसान भी है।''
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यक़ीनन आभासी दुनिया से वास्तविक दुनिया ही ज्यादा अच्छी है, यह सच स्वीकार करें।
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