ऐश्वर्या के फिगर का कौन नहीं है दीवाना, जानिए उनकी फिटनेस का राज

ऐश्वर्या राय बच्चन जिनकी खूबसूरती के चर्चे पूरे वर्ल्ड में हैं वो खुद को इस तरह से फिट रखती हैं कि उन्हें देख कोई ये नहीं कह सकता है कि उनकी 6 साल की बेटी है।

कई बार आपने सुना या फिर पढ़ा होगा कि ऐश्वर्या खुद को फिट रखने के लिए क्या खाती हैं या फिर क्या करती हैं लेकिन हाल ही में ऐश्वर्या ने अपना फिटनेस मंत्रा शेयर किया है।

तो चलिए जानते हैं क्या है ऐश्वर्या राय बच्चन का फिटनेस मंत्रा।

ऐश्वर्या का ब्यूटी और फिटनेस मंत्रा

वर्ल्ड में ऐश्वर्या राय बच्चन की खूबसूरती को कोई टक्कर नहीं दे सकता है। एक बार करण जौहर के चैट शो मंज इमरान हाशमी ने उन्हें प्लास्टिक कहकर खलबली मचा दी थी। ये कयास लगाए जाने लगे थे कि इमरान ने ऐसा इसलिए कहा क्योंकि ऐश ने प्लास्टिक सर्जरी करवाई होगी। हाल ही में ऐश ने एक इंटरव्यू में कॉस्मेटिक सर्जरी कराने पर बयान दिया है। ऐश्वर्या राय बच्चन ने कहा, “इस दौर में कुछ भी किसी से छिपा नहीं रहता है। वैसे भी ये अपनी चॉइस है कि हम अपने लिए क्या प्लान करते हैं।“

ऐश ने अपनी डाइट के बारे में भी खुलकर बात की। ऐश का कहना हैं, “मैंने कभी डाइट प्लान को आजमाया ही नहीं। कुछ लोगों को इसकी जरूरत रहती है लेकिन बेहतर होगा कि वे पूरी जानकारी के साथ इसे फॉलो करें।“ ऐश डाइट प्लान के बारे में किसी को कोई भी सलाह नहीं देना चाहती हैं क्योंकि उन्हें लगता है कि हर किसी की बॉडी अलग होती है और उसे उसी हिसाब से अपना डाइट प्लान बनाना चाहिए।

यहां आपको बता दें कि ऐश की हाल ही में फिल्म 'फन्ने खां' रिलीज हुई थी लेकिन बॉक्स ऑफिस पर कुछ खास कमाल नहीं कर पाई। ऐश के पास कई बड़े बैनर की फिल्में हैं। मां बनने के बाद ऐश्वर्या की ये तीसरी फिल्म है। इससे पहले 'जज्बा' और 'ऐ दिल है मुश्किल' रिलीज हो चुकी हैं। ऐश्वर्या राय बच्चन खूबसूरती और फिटनेस के मामले में आज भी बॉलीवुड की टॉप एक्ट्रेसेस में से एक हैं।

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