गर्म हवाएं चलने लगी हैं। इसे लू कहते हैं। यह कभी भी किसी को भी इस मौसम में अपनी गिरफ्त में ले सकती है। इसलिए गर्मी के मौसम में लू लगना बहुत ही आम समस्या मानी जाती है। लेकिन इसकी सबसे अच्छी बात यह है कि इसे ठीक करने के उपाय भी बहुत सरल और आम हैं। लेकिन दुख की बात है कि फिर भी हमारे देश में लू के कारण कई लोगों की जान जाती है।
पानी की कमी भी है लू का कारण
लू तब भी लगती है जब शरीर में पानी की कमी हो जाती है। ऐसे में अगर पानी की कमी और गर्म हवाओं की वजह से तबीयत नासाज हो जाती है तो घबराने की बात नहीं है। क्योंकि इसके उपाय बहुत ही सरल घरेलू नुस्खों में छुपे हैं। घर में ही ऐसी कई सारी चीजें उपलब्ध है जिससे लू लगने से ना सिर्फ बचाव हो सकता है बल्कि इससे मरीज को राहत भी मिलती है।
तो चलिए आज जानते हैं कि उन चार इज़ी घरेलू उपायों के बारे में जो गर्मियों में लू लगने से बचाव में मददगार होते हैं।
