सिर्फ नशा ही नहीं है भांग, आपको देता है हेल्‍थ से जुड़े कई फायदे

रंगों के त्योहार होली में भांग का इस्तेमाल बहुत ज्यादा किया जाता है। हालांकि भांग का इस्तेमाल नशे के रूप में किया जाता है। लेकिन क्या आप जानती हैं कि भांग औषधीय गुणों से भरपूर होती है और इसके बहुत सारे हेल्थ बेनिफिट्स हैं। जी हां भांग में कैनाबिनोइड नाम का तत्व पाया जाता है। यह तत्व कफ और पित्त जैसी प्रॉब्लम्स से छुटकारा दिलाने में मदद करती है। इसके अलावा भांग नींद ना आने की समस्या, डाइजेशन को बेहतर बनाने और गले की घरघराहट आदि समस्याओं से भी निपटने में हेल्प करती है। लेकिन कहते हैं कि अति किसी भी चीज की नुकसानदायक होती है। ऐसा ही कुछ भांग के साथ भी होता है। रोज भांग का सेवन करने से नुकसान हो सकता है। यह एक तरह का नशा है, इसलिए इसकी लत लगने की पूरी-पूरी संभावना होती है। आज इस आर्टिकल में हम आपको भांग के फायदे और नुकसान के बारे में बताने जा रहे हैं।

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भांग होली का सबसे अच्छा ड्रिंक माना जाता है, लेकिन यह भगवान शिव के सभी भक्तों के लिए एक पवित्र ड्रिंक भी है। पवित्र त्रिमूर्ति भगवान के पसंदीदा ड्रिंक को ध्यान में रखते हुए, भांग महाशिवरात्रि के लिए एक विशेष प्रसाद भी है। आइए सबसे पहले भांग के बारे में जानकारी ले लेते हैं।

भांग क्या है? 

ठंडे दूध के साथ भांग तैयार की जाती है। भांग की तीन प्रजातियों का उपयोग किया जाता है, जिनमें भांग सतीवा, भांग इंडिका, और भांग रासलीला शामिल हैं। भांग को ओखली और मूसल का उपयोग करके भांग के पत्तों को कुचलकर तैयार किया जाता है, फिर बाद में इसमें दूध और मसालों को मिलाया जाता है। मुख्य रूप से इसका इस्‍तेमाल मनोरंजक औषधि के रूप में किया जाता है। हालांकि भांग का सेवन ज्यादातर प्रतिबंधित है, लेकिन पौधे के कुछ हिस्सों को कानूनी रूप से सेवन किया जा सकता है। अथर्ववेद के अनुसार, भांग का पौधा पांच पवित्र पौधों में से एक है। इसे मुक्ति, खुशी और करुणा का स्रोत माना जाता है।

भांग के हेल्‍थ बेनिफिट्स

• भांग आपके लिए तभी फायदेमंद हो सकती है, जब आप इसकी उचित मात्रा का इस्‍तेमाल चिकित्‍सीय मार्गदर्शन में करती हैं। क्‍या आप जानती हैं कि कई हेल्‍थ प्रॉब्‍लम्‍स के ट्रीटमेंट के लिए भांग का इस्‍तेमाल आयुर्वेदिक औषधीय में भी किया जाता है। आइए जानें भांग हमारे लिए कैसे फायदेमंद हो सकती है।
• भूख की समस्या को दूर करती है। जी हां स्वाद और डाइजेशन को बढ़ावा देने के लिए इसकी थोड़ी सी मात्रा किसी खाने की चीज में मिलाकर दी जाती है।
• सनस्ट्रोक और सनबर्न से बचाए।
• बुखार, मतली और पुरानी उल्टी का इलाज।
• पेचिश और डाइजेशन संबंधी अन्य समस्याओं का इलाज।
• लिस्पिंग और अन्य स्‍पीच संबंधी कमियां आसानी से दूर करें।
• तनाव और चिंता से बचाएं।
• भांग के पत्तों का पेस्ट घाव या फटी त्वचा पर लगा सकती है।
• भांग एक दर्द निवारक के रूप में भी काम कर सकती है क्योंकि यह नर्वस को शांत करती है।
• वजन कम करने की कोशिश कर रही हैं? तो किसी आयुर्वेदिक डॉक्टर से पूछें और भांग को आजमाएं!
• भांग का एक पेस्ट अर्थराइटिस या मल्टीपल स्केलेरोसिस के कारण होने वाली जटिलताओं को भी कम कर सकता है।

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भांग के साइड इफेक्ट्स

• भांग का ज्‍यादा इस्‍तेमाल या इसका गलत तरीके से सेवन करने से गंभीर हेल्‍थ प्रॉब्‍लम्‍स हो सकती हैं।
• कभी भी, खाली पेट पर भांग का सेवन न करें। हमेशा इसे स्नैक्स के साथ लें या इसे लेने से पहले कुछ खा लें।
• कभी भी किसी अन्य नशीले पेय जैसे शराब के साथ भांग को न मिलाएं।
• अगर आप हार्ट प्रॉब्‍लम्‍स, हाई ब्‍लड प्रेशर या नर्वस सिस्‍टम से जुड़े किसी गंभीर रोग से ग्रस्‍त हैं तो मजे के लिए भांग के सेवन से बचें। भांग मनोविकृति का कारण बन सकता है।
• मनोरंजक प्रयोजनों के लिए भांग का सेवन हार्मोन को प्रभावित कर सकता है। यह पुरुषों में इम्‍यूनिटी, टेस्टोस्टेरोन और शुक्राणुओं की संख्या को कम कर सकता है।

वैसे भी कहा गया है कि अति किसी भी चीज की बुरी होती है, यह बा‍त भांग पर भी लागू होती है। हालांकि त्‍योहारों पर थोड़ी सी मात्रा में भांग लेना ठीक है और बीमारियों के इलाज के लिए भी आप इसका इस्‍तेमाल कर सकती हैं। लेकिन अच्छा महसूस करने या नशे के लिए रेगुलर इसे लेना सही नहीं है।