Skin Solutions: अपनी उम्र से 10 साल लग सकती हैं कम, सर्दियों में अपनाएं यह स्किन केयर रूटीन

चेहरे की सुंदरता का ख्याल तो हम सभी रखते हैं, मगर बहुत जरूरी है कि मौसम के हिसाब से चेहरे की त्‍वचा की देखभाल की जाए। आने वाले वक्त में सर्दियां तेज पड़ने वाली हैं और इसका सीधा असर आपकी त्‍वचा और बालों पर भी पड़ेगा।

खासतौर पर यदि आप उम्र के ऐसे पड़ाव पर हैं, जहां बढ़ती उम्र की निशानियां आपके चेहरे की सुंदरता को प्रभावित कर रही हैं, तब यह और भी ज्यादा जरूरी हो जाता है कि आप अपनी त्‍वचा की देखभाल को जरा भी नजरअंदाज न करें।

ऐसे में एंटी एजिंग विंटर स्किन केयर रूटीन को अपनाना ही आपके लिए फायदेमंद रहेगा। इसके लिए आपको अपनी स्किन टाइप का भी ध्‍यान रखना होगा। तो चलिए ब्‍यूटी एक्‍सपर्ट पूनम चुघ से जानते हैं कि स्किन टाइप के अनुसार बताते हैं कि सर्दियों के मौसम में स्किन की केयर आपको किस तरह से करनी चाहिए।

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ऑयली स्किन के लिए एंटी एजिंग विंटर स्किन केयर रूटीन (How to protect your skin in winter)

यदि आपकी स्किन ऑयली है, तो सर्दियों के मौसम में भी आपकी त्‍वचा से ऑयल प्रोडक्शन कम नहीं होगा। हां, कुछ केसेस में केवल टी-जोन पर ही ऑयल आता है। ऐसे में जहां त्‍वचा ड्राई होती है, वहां पर खिंचाव के कारण त्‍वचा में ढीलापन आ सकता है। इसलिए आपको सुबह उठते ही चेहरे की मसाज करनी चाहिए।

पूनम जी बताती हैं, 'चेहरे की मसाज के लिए आपको किसी क्रीम या तेल की जरूरत नहीं है, बल्कि चेहरे पर जो नेचुरल ऑयल आ रहा है, उसी से आप पूरे चेहरे की मसाज कर सकती हैं। चेहरे की त्‍वचा पर यदि लार्ज पोर्स हैं, तो इस तरह से चेहरे की मसाज करने पर उनका आकार छोटा होने लगता है।'

इसके अलावा आप अपने चेहरे की गुलाब जल से टोनिंग करें। टोनिंग करने के बाद चेहरे को वॉश न करें बल्कि गुलाब जल को आप चेहरे लगा छोड़ दें। आपको बता दें कि गुलाब जल में प्राकृतिक मॉइश्चराइजर प्रॉपर्टीज होती हैं। जो आपकी त्‍वचा को न तो ड्राई होने लगती हैं और न ही त्‍वचा ऑयली लगती है।

इसके अलावा आप चेहरे पर दही और एलोवेरा जेल लगा सकती हैं। दही और एलोवेरा जेल दोनों में ही मॉइश्चराइजिंग प्रॉपर्टीज होती हैं और यह दोनों ही त्वचा में कसाव लाते हैं।

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ड्राई स्किन के लिए एंटी एजिंग विंटर स्किन केयर रूटीन (How to treat dry skin)

ड्राई स्किन वालों के लिए यह मौसम बहुत ही सावधान रहने का होता है। इस मौसम में आपकी त्वचा में झुर्रियां पड़ सकती हैं। पूनम जी कहती हैं, 'वैसे भी ड्राई स्किन में खिंचाव के कारण झुर्रियां जल्दी पड़ी हैं। ऐसे में त्‍वचा को जितनी अच्छी तरह से आप मॉइश्चराइज रखती हैं उतना अच्छा बेहतर रहेगा।'

पूनम जी एक नुस्‍खा भी बताती हैं, 'केले के छिलके में दूध की मलाई लगाकर पूरे चेहरे पर इसे आहिस्‍ता-आहिस्‍ता घिसें। इससे आपकी त्‍वचा डीप मॉइश्चराइज होगी। केले के साथ आप शहद को भी प्रयोग कर सकती हैं। इन सभी में प्राकृतिक मॉइश्चराइजर होता है। वहीं दूध की मलाई में कोलेजन भी होता है, जो त्‍वचा में कसाव बनाए रखता है।'

इसके अलावा आप त्‍वचा पर कुछ ऑयल ब्लेंड्स का भी इस्तेमाल कर सकती हैं। पूनम जी बताती हैं, 'एजिंग की समस्या से निजात पाने के संदर्भ में जरूरी है कि आप ऐसे तेल का इस्‍तेमाल करें, जो त्‍वचा की गहराई में जाए और उसे रिपेयर करें। इसके लिए नारियल, जैतून, बादाम, विटामिन-ई आदि कैरियर ऑयल का इस्तेमाल आप कर सकती हैं। कुछ एसेंशियल ऑयल्स भी हैं, जो त्‍वचा में कसाव लाते हैं। इसमें आप रोजमेरी, फ्रैंकिसेंस एसेंशियल ऑयल, चंदन का तेल, टी-ट्री ऑयल आदि को किसी कैरियर ऑयल के साथ मिक्स करके चेहरे पर लगा सकती हैं। एसेंशियल ऑयल की केवल 2 बूंदें ही काफी होती हैं। इसलिए सावधानी के साथ ऑयल ब्‍लेंड्स का इस्तेमाल करें। इसके लिए त्‍वचा पर पहले पैच टेस्ट करें और कोई भी रिएक्शन न होने पर ही इसे अपनी स्किन केयर रूटीन में शामिल करें।'

एक्सपर्ट द्वारा बताए गए स्किन केयर रूटीन को अपनाने से पहले, अपनी त्‍वचा के टाइप को जान लें। यदि त्‍वचा सेंसिटिव है, तो आपको पहले किसी स्किन एक्सपर्ट से सलाह लेनी चाहिए। इस लेख के माध्‍यम से हम ऐसा कोई दावा नहीं कर रहे हैं कि ऊपर बताए गए नुस्‍खों के प्रयोग से आपकी त्‍वचा यूथफुल नजर आने लग जाएगी। हां, यह नुस्‍खे आपकी त्‍वचा पर सकारात्मक प्रभाव अवश्य डाल सकते हैं।

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