तरबूज एक स्वादिष्ट फल है जो गर्मियों के दौरान शरीर को तरोताजा कर देता है। इसके लाल गूदे और मीठे रस में भरपूर पोषण होने के साथ कई अन्य तत्व भी पाए जाते हैं, जो न सिर्फ हमारी सेहत के लिए बल्कि हमारी त्वचा के लिए भी फायदेमंद होते हैं। खासतौर पर चिलचिलाती धूप और गर्मियों के मौसम में इस स्वादिष्ट फल को लोग अपनी डाइट का हिस्सा जरूर बनाते हैं। तरबूज खाना हमारे लिए जितना फायदेमंद है, उतना ही इसके जूस का सेवन भी स्वास्थ्य के लिए कई तरह से लाभदायक है।
शरीर को बाहर की चिलचिलाती गर्मी से उबारने के साथ यह शरीर में एंटीऑक्सीडेंट तत्वों को बढ़ाता है, जो हमें स्वस्थ और हाइड्रेटेड रहने में मदद करता है और कई बीमारियों को दूर रखता है। ये तो हैं तरबूज के स्वास्थ्य से जुड़े कुछ लाभ, लेकिन क्या आप जानती हैं कि इसके जूस से बने कुछ आसान घरेलू फेसपैक न सिर्फ आपकी त्वचा को ग्लोइंग बना सकते हैं, बल्कि त्वचा के कई विकारों जैसे रिंकल्स, डार्क स्पॉट, एक्ने जैसी कई समस्याओं से भी छुटकारा दिलाने में मदद करते हैं। आइए जानें तरबूज के रस से तैयार होममेड फेस मास्क और इनके इस्तेमाल के तरीकों के बारे में।
तरबूज के रस और शहद का फेस मास्क
गर्मियों में अत्यधिक धूप के कारण हमारी त्वचा मेलेनिन का उत्पादन करने लगती है, जो त्वचा के कालेपन का कारण बन सकती है। तरबूज के रस और शहद से बने फेस मास्क से आप त्वचा की टैनिंग कम कर सकती हैं। इसके इस्तेमाल से आप क्षतिग्रस्त त्वचा की मरम्मत में भी मदद कर सकती हैं। आइए जानें कैसे आप इसका फेस मास्क तैयार कर सकती हैं।
आवश्यक सामग्री
- तरबूज का रस- 2 चम्मच
- शहद -1 चम्मच
बनाने और इस्तेमाल का तरीका
- दोनों सामग्रियों को आपस में अच्छी तरह से मिलाएं और फेस मास्क तैयार करें।
- फेस मास्क के इस्तेमाल से पहले चेहरे को क्लींजिंग मिल्क से अच्छी तरह से साफ़ करें।
- चेहरे और गर्दन पर अच्छी तरह से फेस मास्क अप्लाई करें।
- कम से कम 15 मिनट तक इसे चेहरे पर लगाए रखें।
- 15 मिनट बाद चेहरा अच्छी तरह से पानी से साफ़ कर लें।
- इसके इस्तेमाल से चेहरे की टैनिंग कम हो जाती है और त्वचा ग्लोइंग नजर आने लगती है।
तरबूज के रस और दही का फेस मास्क
दही हमारी त्वचा और बालों में चमक प्रदान करने के लिए एक मुख्य घटक की तरह काम करता है। तरबूज के रस और दही का मिश्रण आपकी त्वचा को कोमल और ग्लोइंग बनाने में मदद करता है।
आवश्यक सामग्री
- तरबूज का रस -आधा कप
- दही -1 चम्मच
बनाने और इस्तेमाल का तरीका
- दोनों सामग्रियों को आपस में अच्छी तरह से मिलाकर एक फेस मास्क तैयार करें।
- इसके इस्तेमाल से पहले चेहरा अच्छी तरह से साफ़ कर लें।
- चेहरे और गर्दन पर फेस मास्क अच्छी तरह से लगाएं।
- फेस मास्क 20 मिनट तक चेहरे पर लगा रहने दें। इसके बाद चेहरा ठंडे पानी से धो लें।
- इसके हफ्ते में कम से कम दो बार इस्तेमाल से त्वचा में ग्लो नजर आने लगेगा।
तरबूज के रस और दूध का फेस मास्क
दूध त्वचा के लिए एक बेहतरीन क्लींजर की तरह काम करता है। यह एक बेहतरीन मॉइस्चराइजर भी है जो शुष्क त्वचा कोशिकाओं को ठीक करने के लिए जाना जाता है। दूध सनबर्न के प्रभाव को भी कम करने में मदद करता है। वहीं तरबूज का रस आपके चेहरे को तरोताजा रखने में मदद करता है। दोनों सामग्रियों का मिश्रण त्वचा को ग्लोइंग बनाने में मदद करता है।
आवश्यक सामग्री
- तरबूज का रस -1 चम्मच
- कच्चा दूध -1 चम्मच
बनाने और इस्तेमाल का तरीका
- एक बाउल में दोनों सामग्रियां लें और अच्छी तरह से मिक्स करें।
- फेस मास्क इस्तेमाल के लिए तैयार है।
- इसके इस्तेमाल से पहले चेहरा अच्छी तरह से कच्चे दूध को कॉटन में लेकर साफ़ कर लें।
- तैयार फेस मास्क को चेहरे पर अच्छी तरह से लगाएं।
- 20 मिनट बार चेहरा ठंडे पानी से धो लें।
- इस फेस मास्क का इस्तेमाल आप रोज रात में सोने से पहले कर सकती हैं।
- तह त्वचा को ग्लोइंग बनाने के साथ त्वचा के रिंकल्स भी कम करने में मदद करेगा।
इस तरह आप तरबूज के रस से बने फेस मास्क से ग्लोइंग त्वचा पा सकती हैं लेकिन इसके इस्तेमाल से पहले एक्सपर्ट की सलाह लेना ना भूलें और त्वचा पर पैच टेस्ट जरूर करें।
अगर आपको यह लेख अच्छा लगा हो तो इसे शेयर जरूर करें व ज्योतिष से जुड़े इसी तरह के अन्य लेख पढ़ने के लिए जुड़ी रहें आपकी अपनी वेबसाइट हरजिन्दगी के साथ।
Recommended Video
Image Credit: freepik
HerZindagi ऐप के साथ पाएं हेल्थ, फिटनेस और ब्यूटी से जुड़ी हर जानकारी, सीधे आपके फोन पर! आज ही डाउनलोड करें और बनाएं अपनी जिंदगी को और बेहतर!
कमेंट्स
सभी कमेंट्स (0)
बातचीत में शामिल हों