Hair fall से बचाने और हेल्दी बनाए रखने के लिए ये 5 ऑयल्स हैं बेस्ट

बालों की सेहत अच्छी करने के लिए हम कई तरीकों का इस्तेमाल करते हैं, लेकिन सबसे जरूरी ये होता है कि हम अपने बालों को मजबूत बनाएं। भले ही कितने भी प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल कर लिया जाए, लेकिन अगर हमारे बाल अंदर से ही मजबूत नहीं है तो उन्हें कैसे बाहर से ठीक रखा जा सकता है। ऐसे में हम क्यों न अपने बालों की सेहत को सुधारने के लिए पुराने ऑयलिंग के तरीके को अपनाएं।

कई रिसर्च कहती है कि अगर आप सही तरह का तेल अपने बालों में लगाते हैं तो वो बालों की ग्रोथ को काफी बढ़ा सकता है। ऐसे में कौन सा तेल लगाया जाए बालों पर ये सवाल सबसे बड़ा साबित हो सकता है। अगर देखा जाए तो बालों में हम अक्सर वही तेल लगाते हैं जो स्किन को सूट करता है। ये सही भी है, लेकिन आप अपनी स्किन पर अलग-अलग तेल लगाकर देख सकते हैं। तो चलिए आज हम आपको बताते हैं कि बालों की ग्रोथ के लिए कौन से तेल ज्यादा अच्छे माने जा सकते हैं।

1. नारियल का तेल-

शायद बालों के लिए सबसे बेस्ट नारियल का तेल ही हो सकता है। ये तेल आपके बालों को पोषण देने के लिए काफी है। नारियल के तेल में बहुत मात्रा में फैटी एसिड्स होते हैं जो बालों के फॉलिकल्स को मजबूत बनाते हैं।

फायदे-

• नारियल का तेल बालों को हेल्दी रखता है
• ये फंगस और इन्फेक्शन खत्म करने के काम आ सकता है।
• इसमें विटामिन-ई बहुतायत में होता है।
• ये एंटी-ऑक्सिडेंट्स से भरपूर होता है।
• ये बालों को हीट डैमेज से बचा सकता है।

ये कैरियर ऑयल की तरह काम कर सकता है जिसमें तुलसी, करी पत्ते, ब्राह्मी, आंवला आदि डालकर कस्टमाइज तेल बनाया जा सकता है।

इसे आप सीधे बालों में लगा सकते हैं या फिर कैरियल ऑयल की तरह लगा सकते हैं। ये हल्का गुनगुना कर कपूर डालकर बालों में लगाया जा सकता है जो आपके बालों को रूसी से निजाद दिलाएगा। ये तेल बालों को सॉफ्ट करने के लिए बहुत उपयोगी साबित हो सकता है।

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2. आर्गन ऑयल

आपने आर्गन ऑयल का नाम सुना ही होगा जिसे बहुत सारे ब्यूटी ब्रांड्स अब अपने ब्यूटी प्रोडक्ट्स में शामिल करने का दावा करते हैं। आर्गन ऑयल मोरक्को का ऑयल है जो आर्गन पेड़ के नट्स से मिलता है और ये न सिर्फ बालों बल्कि स्किन के लिए भी बहुत अच्छा है। इसमें फैटी एसिड्स, विटामिन-ई, मिनरल्स आदि हैं। क्योंकि इसका रंग सुनहरा होता है इसलिए इसे 'लिक्विड गोल्ड' कहा जाता है। ये बहुत कम प्रोसेस किया जाता है और बहुत नेचुरल होता है।

फायदे-

• ये ऑयल बहुत ज्यादा हाइड्रेटिंग और मॉइश्चराइजिंग है।
• ये ऑयल आपके बालों को डैमेज होने से बचाता है और पहले से हुए डैमेज को ठीक करता है।
• ये बालों को बहुत ज्यादा ग्रीसी नहीं बनाता है।
• ये बालों के स्प्लिट एंड्स को दूर करता है।
• सूरज की धूप से ये बालों को डैमेज होने से बचाता है।

अगर आपके बाल ड्राई, फ्रिजी, खराब हैं तो इस ऑयल को जरूर चुनें। अगर आप लगातार हेयर स्टाइलिंग का उपयोग करते हैं तो ये ऑयल सबसे बेस्ट हो सकता है। ये ऑयल थिक होता है, लेकिन ग्रीसी नहीं है आप इसे हर दूसरे दिन इस्तेमाल कर सकते हैं।

3. जोजोबा ऑयल

जो अभी आर्गन ऑयल करता है वो कुछ समय पहले तक जोजोबा ऑयल करता था यानि ब्यूटी इंडस्ट्री पर राज। इसे असल में हो-हो-बा ऑयल कहते हैं पर इसकी स्पेलिंग Jojoba है इसलिए इसे जोजोबा कहा जाता है। ये स्कैल्प से निकलने वाले सीबम जैसी ही कंसिस्टेंसी रखता है इसलिए ये स्कैप का नेचुरल बैलेंस खराब नहीं करता। ये हमारे बालों में बहुत अच्छा लुक देता है।

फायदे-

• ये तेल हमारे स्कैल्प में अंदर तक पेनिट्रेट करता है और ये मॉइश्चराइजर की तरह काम करता है।
• इसमें बहुत सारी हीलिंग प्रॉपर्टीज होती हैं।
• ये हमारे बालों को फ्रिज फ्री बनाने में मदद करता है।
• अगर किसी को ड्राई स्कैल्प की समस्या है तो उनके लिए ये तेल सबसे बेस्ट साबित होगा।

इसे सीधे बालों में न लगाएं। पहले आप इसकी कुछ बूंदें एक कटोरी में लें और हेयर को सेक्शन में करें। अब आप इसमें कोई कैरियर ऑयल लगाएं और इसे बालों में इस्तेमाल करें। आप इसे अपने कंडीशनर में भी डाल सकती हैं, लेकिन सिर्फ कुछ बूंदों का ही इस्तेमाल करें।

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4. बादाम का तेल

बालों और स्किन दोनों के लिए बादाम का तेल बहुत ही अच्छा माना जा सकता है। ये आपके स्कैल्प को नई ग्रोथ के लिए प्रमोट करेगा। इसमें नेचुरल विटामिन-ई की सबसे ज्यादा मात्रा रहती है और साथ ही साथ एंटी-ऑक्सिडेंट्स से भरपूर भी रहता है। ये न सिर्फ आप बालों और स्किन में लगा सकते हैं बल्कि इसे खाया भी जा सकता है।

फायदे-

• ये स्किन और बालों दोनों के लिए अच्छा है।
• ये हेयर ग्रोथ को बढ़ाता है।
• इस तेल से डैमेज बाल जल्दी ठीक हो जाते हैं।
• इसमें ओमेगा-3 फैटी एसिड्स हैं जो बालों की डलनेस को दूर करते हैं।
• अगर आपको बालों के झड़ने की समस्या हो रही है तो ये तेल सबसे बेस्ट है।

इसे आप सीधे बोतल से निकाल कर अपने बालों में लगाएं और इसे आप चाहें तो गुनगुना भी कर सकते हैं। इसे रात भर बालों में लगे रहने दिया जा सकता है। ये नॉर्मल नारियल के तेल से थोड़ा ज्यादा चिपचिपा होता है तो आप इसकी मात्रा कम लगाएं।

5. ऑलिव ऑयल

पांचवा ऑयल जो आसानी से उपलब्ध भी हो जाता है और बालों के लिए केराटिन जैसे ट्रीटमेंट का काम करता है वो है ऑलिव ऑयल। एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल आपके लिए सबसे ज्यादा अच्छा माना जा सकता है। ये विटामिन-ई से भरपूर होता है और इसलिए इसमें नेचुरल हेयर ग्रोथ के गुण होते हैं।

फायदे-

• ये बालों को सॉफ्ट बनाता है और उन्हें स्मूथ टेक्सचर देता है।
• ये एंटी-इन्फ्लेमेटरी है और डैंड्रफ से लड़ता है।
• ये अगर नींबू के रस के साथ मिलाया जाए तो ये बहुत ही अच्छा साबित हो सकता है।
• ये बालों को हेल्दी रखता है।
• हेयर ग्रोथ के लिए अच्छा माना जाता है।

ये ऑयल ड्राई या हल्के गीले कैसे भी बालों पर लगाया जा सकता है। आप इसे थोड़ा सा गुनगुना करें और अपने बालों पर लगाएं। इसे स्कैल्प और बालों के लिए अच्छा माना जाता है और इसके साथ हॉट टॉवल को अपने बालों में लपेटकर हॉट ऑयल थेरेपी भी की जा सकती है। ये 20-30 मिनट में भी अपना कमाल दिखा सकता है।

ये पांचों ऑयल लगभग सभी लोगों को सूट करते हैं और अगर आपको कोई पर्सनल एलर्जी न हो तो ये सभी के काम आ सकते हैं। अगर आपको ये स्टोरी अच्छी लगी तो इसे शेयर जरूर करें। ऐसी ही अन्य स्टोरी पढ़ने के लिए जुड़े रहें हरजिंदगी से।