कई महिलाएं बालों के पतले की समस्या से परेशान रहती हैं और इस समस्या से निजात पाने के वो कई सारे उपाय और प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करती हैं। लेकिन, अगर आपका हेयर केयर रूटीन सही नहीं है तो आप बालों से पतले होने की समस्या से ज्यों की त्योह बनी रहेगी। इस आर्टिकल में हम आपको कुछ टिप्स बता रहे हैं जिन्हें सही तरह से फॉलो करने से आपके बाल घने और लम्बे हो सकते हैं साथ ही इन टिप्स को आप अपने स्किन केयर रूटीन में शामिल कर सकती हैं।
मसाज करने के बाद हल्के शैम्पू से धोएं बाल
अगर आप लम्बे और घने बाल चाहती हैं तो आप इनकी अच्छी से मसाज करना जरूरी है। हफ्ते में 2 दिन बालों की अच्छी तरह से मसाज करें और इसके बाद इन्हें शैंपू की मदद से धोएं।
बालों की मसाज करने के लिए आप नेचुरल ऑयल का इस्तेमाल करें और इसके बाद हलके शम्पू की मदद से उन्हें धोएं। साथ ही बालों पर कंडीशनर का भी इस्तेमाल करें।
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हीटिंग टूल्स को छोड़कर नैचुरली सुखाएं बाल
बालों के कमजोर होने की समस्या हीटिंग टूल्स का इस्तेमाल करने से होती हैं। जहां महिलाएं बालों को स्टाइलिश बनाने के लिए हीटिंग टूल्स का इस्तेमाल करती हैं तो वहीं बालों को सुखाने के लिए हेयर ड्रायर का इस्तेमाल करती हैं। लेकिन, ऐसा करने से बालों को नुकसान हो सकता है। वहीं ये समस्या न हो इसके लिए आप बालों को नैचुरल तरीके से सुखाएं।
बाहर जाने के दौरान बालों की करें केयर
बालों के टूटने झड़ने की समस्या सबसे ज्यादा धूल-मिट्टी और प्रदूषण की वजह से होता है। धूल-मिट्टी और प्रदूषण का असर बालों पर न हो इसके लिए बालों को अच्छी से तरह कवर करें साथ ही बालों की चोटी बना कर रखें।
इन बातों का रखें ध्यान
- बालों को धोने के बाद गीले बालों को कंघी न करें।
- समय-समय पर हेयर कट करवाएं।
- हफ्ते में 2 दिन हेयर मास्क का इस्तेमाल करें।
- हीटिंग टूल्स का कम इस्तेमाल करें।
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Image Credit- Freepik
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