ठंड में हर वक्त पहनते हैं कैप, तो ऐसे रखें अपने बालों का ख्याल

जब ठंड का मौसम आता है तो हम सभी सर्दी से बचने के लिए खुद को कवर करते हैं। इसमें कैप पहनना बेहद ही आम बात है। अमूमन जब भी हम घर से बाहर निकलते हैं तो कैप पहनकर ही जाते हैं। इतना ही नहीं, कुछ लोगों की आदत होती है कि वे ठंड के मौसम में हरवक्त कैप पहनकर रखते हैं, जिससे वे खुद को ठंडी हवाओं से बचा सकें।

लेकिन अगर आप हरदम कैप पहनते हैं तो यह आपके बालों के काफी नुकसानदायक साबित हो सकता है। कई बाद विंटर कैप हेयर स्ट्रैन्ड्स के साथ फ्रिक्शन कर सकती हैं, जिससे आपको बालों के टूटने या फिर दोमुंहे बालों की समस्या हो सकती है।

इतना ही नहीं, अगर आपके बाल हल्के नम हैं और आप कैप पहन लेते हैं तो इससे आपके बालों व स्कैल्प का मॉइश्चर भी खो जाता है। इससे आपको बालों में से स्मेल आने के अलावा फंगल ग्रोथ की शिकायत भी हो सकती है।

हालांकि, इसका अर्थ यह कतई नहीं है कि आप कैप पहनना छोड़ दें। बस अपने बालों की अतिरिक्त केयर करें। तो चलिए आज इस लेख में आरवीएमयूए एकेडमी की फाउंडर, सेलिब्रिटी मेकअप आर्टिस्ट और स्किन केयर एक्सपर्ट रिया वशिष्ट बता रही हैं कि आप बालों की केयर किस तरह करें-

सही हो मैटीरियल

अगर आप विंटर में खुद को प्रोटेक्ट करने के लिए कैप पहन रहे हैं तो आपको उसके मैटीरियल पर भी फोकस करना चाहिए। कोशिश करें कि कैप नेचुरल फाइबर जैसे वूलन या कॉटन से बनी हों। सिंथेटिक मैटीरियल फ्रिक्शन का कारण बन सकता है और इससे आपको हेयर फॉल सहित अन्य कई प्रोब्लम्स भी हो सकती हैं।

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कैप को करें साफ

जब आप कैप (सर्दियों में पहनें ये विंटर कैप) पहन रहे हैं तो आपको उसकी क्लीनिंग पर भी ध्यान देना चाहिए। अगर आप गंदी कैप पहनते हैं तो इससे आपको बालों से जुड़ी कई तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। इसलिए, कोशिश करें कि आप ऑयल बिल्डअप, पसीने या गंदगी को हटाने के लिए कैप को समय-समय पर साफ करते रहें।

बहुत टाइट ना हो कैप

अक्सर लोग विंटर में बहुत अधिक टाइट कैप पहनना पसंद करते हैं। लेकिन अगर आप ऐसा करते हैं तो इससे आपके बालों को काफी नुकसान होता है। टाइट कैप पहनने के कारण आपके बाल टूट सकते हैं।

साथ ही साथ, इससे हेयर फॉलिकल्स भी डैमेज हो सकते हैं। इसलिए, कोशिश करें कि आप ऐसी कैप चुनें, जो आपके सिर में अच्छी तरह फिट हो। वह ना तो बहुत टाइट हो और ना ही एकदम लूज।

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सिर की करें मसाज

ठंड के मौसम में स्कैल्प हाइड्रेशन काफी कम हो जाता है और ऐसे में कैप बालों को डैमेज करती है। इसलिए, विंटर में अपने बालों की केयर करने के लिए नियमित रूप से अपने सिर की मसाज करें।

इससे स्कैल्प में ब्लड सर्कुलेशन भी इंप्रूव होता है। साथ ही साथ, हेयर हेल्थ को भी बढ़ावा मिलता है। ऑयल मसाज के अलावा आप कुछ डीप कंडीशनिंग हेयर मास्क को भी अपने हेयर रूटीन में शामिल करें।

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