अपने चेहरे को सुन्दर और बेदाग बनाने के लिए अधिकतर महिलाएं कई प्रयास करती हैं। कुछ महिलाएं तो घरेलु उपाय के साथ साथ मेडिकल ट्रीटमेंट भी लेती हैं, लेकिन जरूरत से ज्यादा दवाइयों का सेवन करना आपकी सेहत को तो नुकसान पहुंचाएगा ही साथ ही आपकी स्किन को भी अंदर से खराब कर देगा। ऐसे में अगर आप भी अपनी त्वचा को लेकर परेशान हैं, तो अब आपको फ़िक्र करने की जरूरत नहीं हैं। आप एक्सपर्ट के बताए इस उपाय को कर राहत पा सकती हैं। आइए जानते हैं उन उपाय के बारे में।
ब्यूटी एक्सपर्ट की मानें राय
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ब्यूटी एक्सपर्ट वर्षा के मुताबिक सही समय पर चेहरे की स्किन का ध्यान नहीं रखा जाए, तो इससे आपको कई परेशानियों का सामना करना पड़ सकता हैं। सही उम्र में स्किन का ध्यान नहीं रखने से कम उम्र में ही झुर्रियां, दाग धब्बे, पिम्पल्स जैसी परेशानिया होने लगती हैं, लेकिन अब आप इन सब प्रॉब्लम के पहले ही एक उपाय को कर अपने चेहरे को खूबसूरत बना सकती हैं।
चेहरे के लिए पालक का इस्तेमाल
पालक सेहत के लिए फायदेमंद होने के साथ साथ स्किन के लिए भी बेहद लाभकारी माना जाता है। आप इसका इस्तेमाल कर अपने चेहरे की रौनक को बढ़ा सकती हैं। इसके लिए आपको सबसे पहले आपको चेहरे को खूबसूरत बनाने के लिए पालक का इस्तेमाल करना चाहिए। आप पालक की मदद से घर बैठे फेस पैक तैयार कर सकती हैं। इसे बनाने का तरीका भी बेहद आसान हैं।
पालक से बनाएं फेस पैक
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फेस पैक बनाने के लिए आप पालक के कुछ पत्तों को एक कोटरी में रखकर इसे अच्छी तरह धो लें, फिर आप इसे मिक्सर में पीस कर इसका पेस्ट बना लें, जब पेस्ट तैयार हो जाएं, तो इसमें एलोवेरा जेल और गुलाब जल दोनों को मिलाकर अपने चेहरे पर कम से कम 7 से 8 मिनट तक अपने चेहरे पर लगाकर रखें। आप इस फेस पैक में मलाई का भी इस्तेमाल कर सकती हैं। समय पूरा होने के बाद आप अपने चेहरे को धोकर साफ़ करने के बाद फेस पर जेल या फिर मॉइस्चरीजेर का इस्तेमाल करें।
इन चीजों का रखें ध्यान
ध्यान रहे आपको इस फेस पैक को अपने चेहरे पर इस्तेमाल करने से पहले अपने फेस को अच्छी तरह धो लें, उसके बाद ही इसे अपने चेहरे पर लगाएं। पालक से बने इस फेस पैक को ज्यादा देर तक चेहरे पर लगाने से बचे। इस फेस पैक को आप अपनी स्किन पर इस्तेमाल करने से पहले पैच टेस्ट जरूर कर लें। अगर ये आपकी स्किन पर सूट हो, तो ही इसका इस्तेमाल करें।
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Image Credit: Freepik
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