अनार के रस को इस तरह करें 'स्किन ब्यूटी रूटीन' में शामिल

मौसम कोई भी हो ऑयली स्किन वालों को मुंहासे और लार्ज पोर्स की समस्या कभी भी हो सकती है। यह दोनों ही समस्‍याएं सुंदरता को प्रभावित करती हैं। अगर आप अपनी त्वचा का उचित ध्यान रखती हैं और उसे साफ-सुथरा बनाए रखती हैं तो इन दोनों ही समस्याओं से काफी हद तक बच सकती हैं।

बाजार में आपको बहुत सारे प्रोडक्‍ट्स मिल जाएंगे, जो खासतौर पर ऑयली त्वचा की देखभाल के लिए बनाए गए होते हैं। मगर इन प्रोडक्‍ट्स के साथ-साथ आपको अपनी त्वचा को नेचुरल ट्रीटमेंट भी देना चाहिए। इसके लिए अनार के रस को अपने ब्यूटी रूटीन में शामिल करें।

इस बारे में ब्‍यूटी एक्‍सपर्ट पूनम चुग कहती हैं, 'अनार के रस से लेकर उसके छिलके तक को आप अपने स्किन केयर रूटीन में शामिल कर सकती हैं। इसमें एंटीऑक्सीडेंट का खजाना होता है, जो त्वचा को कई तरह से फायदे पहुंचाता है। '

अनार में मौजूद पोषक तत्व

• अनार में पोनिक एसिड होता है, जो त्वचा को हाइड्रेटेड रखता है।
• अनार में ओमेगा-3 फैटी एसिड होता है, इससे त्वचा मुलायम बनी रहती है।
• अनार में फेनोलिक कंपाउंड होता है, जो त्वचा पर सनस्क्रीन का काम करता है।
• अनार में विटामिन-सी होता है, इससे त्वचा में कॉलेज का प्रोडक्शन बढ़ता है और रंग भी निखरता है।

इसे जरूर पढ़ें: पेट, कमर और हिप्‍स की चर्बी के लिए रोजाना करें ये 1 योग, ये 7 फायदे भी मिलेंगे

अनार का फेस टोनर

सामग्री

• 1 कप अनार का रस
• 3 बड़े चम्मच नींबू का रस
• 2 बड़े चम्मच गुलाब जल

विधि

• अनार का रस निकाल लें। रस निकालने के बाद उसके गूदे को फेंके नहीं।
• अब अनार के रस को एक स्प्रे बॉटल में भरें। उसमें गुलाब जल और नींबू का रस भी डालें।
• इसे अच्छे से मिक्स करें और चेहरे पर स्प्रे करें।

कैसे करें इस फेस टोनर का इस्तेमाल

• अनार का फेस टोनर लगाने के बाद उससे चेहरे की हल्की मसाज करें।
• जब तक त्‍वचा रस को सोख न ले तब तक मसाज करती रहें।
• इसके बाद आप गुलाब जल से चेहरे को साफ करें।

टिप- अनार मीठा होता है इसलिए इस फेस टोनर का इस्तेमाल करने के बाद आपको थोड़ी सी चिपचिपाहट महसूस होगी।

अनार का स्‍क्रब

सामग्री

• 1 छोटा चम्‍मच अनार का रस
• 1 छोटा चम्‍मच अनार के रस से निकला गूदा
• 1 छोटा चम्‍मच ओटमील पाउडर

विधि

• अनार के रस और उसके गूदे को मिक्‍स करें।
• इसमें ओटमील पाउडर डालें।
• इस मिश्रण से 2 मिनट के लिए चेहरे को स्क्रब करें।

टिप- अगर आपकी त्वचा ड्राई या कॉम्बिनेशन है तो आपको इसमें थोड़ा सा दही भी मिक्‍स कर लेना चाहिए। इससे त्वचा बहुत अच्छे से एक्‍सफोलिएट होती है।

इसे जरूर पढ़ें: रात में सोने से पहले अपनाऐं ये 'Beauty Routine' त्‍वचा में आएगा कसाव

अनार का फेस पैक

सामग्री

• 1 बड़ा चम्मच बेसन
• 1 बड़ा चम्‍मच अनार का रस
• चुटकी भर हल्दी

विधि

• एक बाउल में बेसन, अनार का रस और हल्दी पाउडर लें।
• इस मिश्रण को अच्‍छे से मिक्‍स करें।
• ब्रश की मदद से इस होममेड फेस पैक को चेहरे और गर्दन पर लगाएं।
• 20 मिनट बाद चेहरे को वॉश कर लें।

फायदा- इस फेस पैक से लार्ज पोर्स की समस्या कम होगी। त्वचा में कसाव आएगा और चेहरा चमकने लगेगा।

कैसी त्वचा के लिए बेस्‍ट है ये ब्यूटी रूटीन

पूनम कहती हैं, 'अगर आपकी त्वचा ऑयली है और लार्ज पोर्स की प्रॉब्लम है तो आपको अनार का रस अपने स्किन ब्यूटी रूटीन में जरूर शामिल करना चाहिए।'

अनार को स्किन ब्यूटी रूटीन में शामिल करने के फायदे-

• अनार के रस की सबसे बड़ी खूबी होती है कि यह एंटी एजिंग होता है। इससे चेहरे की फाइन लाइंस कम हो जाती हैं।
• अनार का रस एंटी इंफ्लेमेटरी होता है। यदि त्वचा पर मुंहासों की समस्या है और उनमें सूजन के कारण दर्द हो रहा है तो अनार का रस लगाने से राहत मिलती है।
• अनार के रस में त्वचा को सूर्य की हानिकारक यूवी किरणों से बचाने की ताकत होती है। अगर आपको टैनिंग की समस्या है तो इससे वह भी दूर हो जाती है।
• अनार का रस त्वचा से निकलने वाले ऑयल को कंट्रोल करता है और उसे हाइड्रेटेड बनाए रखता है।

नोट- अगर आपकी त्वचा सेंसिटिव है तो आपको पहले स्किन एक्सपर्ट से बात करनी चाहिए और फिर इस ब्यूटी रूटीन को आजमाना चाहिए।

यह जानकारी आपको अच्छी लगी हो तो इसे शेयर और लाइक करें, साथ ही इसी तरह और भी आर्टिकल पढ़ने के लिए जुड़ी रहें हरजिंदगी से।