Lockdown में घर बैठे नेचुरल तरीकों से पाएं टैनिंग से छुटकारा, शहनाज हुसैन के टिप्‍स आजमाएं

कोरोना वायरस की वजह से पूरे देश में लॉकडाउन है। घर में रहने के अलावा लोगों के पास कोई भी विकल्‍प नहीं है। ऐसे में आपको तेज धूप में बाहर भी नहीं जाना पड़ रहा है। तेज धूप ही स्किन टैनिंग का मुख्‍य कारण होती है। मगर, आपको मौका मिला है कि आप घर पर रह कर स्किन टैनिंग को नेचुरल तरीकों से दूर कर सकती हैं। आप केसर, हल्‍दी, खीरा, नींबू, संतरा, पपीता, बादाम, दही, छाछ और टमाटर आदि की मदद से आसानी से स्किन टैंनिंग से छुटकारा पा सकती हैं। इतना ही नहीं यह सभी इंग्रीडियंट्स आपकी त्‍वचा के लिए भी बहुत फायदेमंद हैं।

फेस स्‍क्रब

आप घर पर ही बादाम से फेशियल स्‍क्रब तैयार कर सकती हैं। इसके लिए आपको इस विधि को अपनाना चाहिए।

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विधि

• सबसे पहले बादाम को गरम पानी में भिगो कर रख दें। इससे उसका छिलका आसानी से बाहर निकल आएगा।
• इसके बाद आपको बादाम को सुखाना है। जब वह पूरी तरह से सूख जाएं तो आप उसका पाउडर बना लें। ग्राइंडर की मदद से आप ऐसा आराम से कर सकती हैं।
• बादाम को ग्राइंड करते वक्‍त हाइजीन का विशेष ध्‍यान रखें। ग्राइंड करने के बाद पाउडर को एयरटाइट डिब्‍बे में रखें।
• अब हर सुबह आपको 2 चम्‍मच बादाम के पाउडर में थोड़ा दही और ठंडा दूध मिलाना है। इस मिश्रण से आपको चेहरे पर हल्‍के हाथों से स्‍क्रब करना है।
• इसके बाद आप चेहरे को पानी से वॉश कर लें।
• इसी तरह आप बादाम की जगह राइस पाउडर का भी इस्‍मेमाल कर सकती हैं। दही के साथ राइस पाउडर को मिक्‍स करके चेहरे पर स्‍क्रब करें। ऑयली स्किन वालों के लिए यह स्‍क्रब बहुत ही अच्‍छा साबित हो सकता है।

कूलिंग और टैन रिमूवल पैक्‍स

ड्राय, ऑयली और नॉर्मल स्किन पर अलग-अलग तरह के होममेड फेस पैक्‍स यूज कर आप टैनिंग को‍ रिमूव कर सकती हैं।

खीरे का फेस पैक

यह फेस पैक घर पर बनाना बेहद आसान है। आप खीरे के जूस या पल्‍प में 2 चम्‍मच मिल्‍क पाउडर और एक अंडे का सफेद भाग मिलाएं। एक स्‍मूद पेस्‍ट तैयार करें। इसे चेहरे और गर्दन पर लगाएं। आधे घंटे बाद इसे पानी से साफ कर लें। अगर आपकी त्‍वचा ऑयली है तो आप मिल्‍क पाउडर की जगह मुल्तानी मिट्टी का इस्‍तेमाल कर सकती हैं।

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हल्‍दी और बेसन का फेस पैक

थोड़ी सी हल्‍दी, बेसन और दही को मिक्‍स करें और पेस्‍ट तैयार कर लें। इसे रोज चेहरे पर लगाएं और 20 से 30 मिनट बाद चेहरे को वॉश कर लें।ऑयली त्वचा वालों के लिए बड़े काम की हैं शहनाज हुसैन की ये 5 स्किन केयर टिप्स

संतरे का रस और शहद

त्‍वचा को नरिश करने और उसे सॉफ्ट एवं स्‍मूद बनाने के लिए आप 1 छोटा चम्‍मच शहद, 1 छोटा चम्‍मच संतरे का रस और एक अंडे का सफेद भाग अच्‍छे से मिक्‍स करें और इसे चेहरे पर लगाएं। 20 मिनट बाद चेहरे को वॉश कर लें। इससे स्किन टैनिंग में राहत मिलेगी।

दही और बादाम का फेस पैक

बादम और दही को अच्‍छे से मिक्‍स करें इसमें चुटकीभर हल्‍दी डालें। इस पेस्‍ट को चेहरे पर लगाएं। 15 मिनट बाद हाथों को हल्‍का गोल-गोल घुमाते हुए पानी से चेहरे को साफ करें।

मुल्‍तानी मिट्टी, रोज वॉटर और नींबू का रस

अगर आपकी त्‍वचा ऑयली है तो आपको मुल्‍तानी मिट्टी, रोज वॉटर और नींबू का रस मिक्‍स करके एक स्‍मूद पेस्‍ट तैयार कर चेहरे पर लगाना चाहिए। पेस्‍ट सूखने के बाद आपको चेहरा धो लेना चाहिए।

मूंग दाल फेस पैक

कुछ घंटों के लिए आपको मूंग दाल को पानी में भिगो कर रखना है। फिर इसका पेस्‍ट बनाएं। इस पेस्‍ट में 1 बड़ा चम्‍मच टमाटर का पल्‍प मिलाएं। इसे चेहरे पर हल्‍की मसाज देते हुए लगाएं। 20 मिनट बाद चेहरे को पानी से धोलें।

चोकर और संतरे के पाउडर का फेस पैक

एक बड़ा चम्‍मच आटे का चोकर लें। इसमें एक छोटा चम्‍मच संतरे की छिलके का पाउडर मिलाएं। इस मिश्रण में दही और 1 बड़ा चम्‍मच एलोवेरा जैल मिलाएं। इसे अच्‍छे से मिक्‍स करें और चेहरे पर लगाएं। 30‍ मिनट बाद चेहरे को वॉश कर लें।

बॉडी मसाज

आपको राजाना तिल के तेल से बॉडी मसाज करनी चाहिए। इसके साथ ही आपको बेसन,दही, नींबू और हल्‍दी का पेस्‍ट तैयार कर गर्दन, हाथ और पैरों पर हफ्ते में 3 दिन जरूर लगाना चाहिए। 30 मिनट तक इस पैक को लगा रहने दें। इसके बाद इसे वॉश कर लें।

हैंड केयर

2 बड़ा चम्‍मच सरसों का तेल लें। इसमें 3 बड़ा चम्‍मच coarse sugar मिलाएं। इसे तब तक मिलाएं जब तक एक स्‍मूद पेस्‍ट न तैयार हो जाए। इसके बाद इसे हाथों पर लगाएं और 15 मिनट बाद वॉश कर लें।

फीट केयर

पानी में नींबू का रस मिलाएं और पैरों को उसमें डुबा लें। इससे आपके पैरों की टैनिंग और बदबू दोनों दूर हो जाएंगी। आप नींबू को फीट पर रगड़ेंगी तो इससे भी आपको फायदा मिलेगा।

अगर आपको भी टैनिंग की समस्‍या है तो आपको भी लॉकडाउन में शहनाज हुसैन द्वारा बताए गए इन नुस्‍खों पर गौर फरमाना चाहिए और इन टिप्‍स को आजमा कर टैनिंग से त्‍वचा को छुटकारा दिलाना चाहिए। इस तरह की और जानकारी पाने के लिए हरजिंदगी से जुड़े रहें। ऑयली स्किन को कूल करेंगे शहनाज हुसैन के ये 20 उपाय