Hair Treatment: सर्दियों में ड्राई और बिखरे हुए लग रहे हैं आपके बाल, तो जरूर ट्राई करें ये घरेलू नुस्‍खे

इसका कारण हमने ब्‍यूटी एक्‍सपर्ट पूनम चुग से पूछा। वह कहती हैं, " सर्दियों के मौसम में बालों का वॉल्‍यूम काफी बढ़ा हुआ रहता है। इसके पीछे शरीर का थर्मोरेगुलेटरी मैकेनिज्म होता है। दरअसल, ऐसा तब होता है जब शरीर के तापमान से बाहर का तापमान कम होता है। ऐसे में बाला और स्किन दोनों चार्ज रहते हैं और अधिक वॉल्‍यूम होने के कारण बाल उड़े-उड़े से रहत हैं। "

ऐसे में बालों की देखभाल करना जरूरी होता है, क्योंकि ठंडी और शुष्क हवा बालों को ड्राई और बेजान बनाती है और इससे बालों के झड़ने की समस्याएं बढ़ा सकती है। ऐसे में कुछ घरेलू नुस्खे अपनाकर आप अपने बालों को स्वस्थ और हाइड्रेटेड रख सकती हैं। ये आसान उपाय न केवल बालों को मॉइस्चराइज करते हैं, बल्कि उनकी चमक और मजबूती को भी बढ़ाते हैं।

पूनम जी हमें कुछ ऐसे घरेलू उपचारों के बारे में बता रही हैं, जिनके जरिए आप अपने बालों की प्राकृतिक नमी को बनाए रख सकते हैं और उन्हें हाइड्रेटेड व मैनेज करने में मदद कर सकते हैं।

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1- लहसुन हेयर मास्क

सर्दियों का मौसम बालों को रूखा और बेजान बना सकता है। ऐसे में बालों की नमी को बनाए रखना बेहद जरूरी हो जाता है। लहसुन, जिसे आमतौर पर खाने का स्वाद बढ़ाने के लिए इस्तेमाल किया जाता है, आपके बालों की सेहत के लिए भी फायदेमंद हो सकता है। इसमें मौजूद एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-फंगल गुण बालों की जड़ों को मजबूत करने और ड्राई स्कैल्प से राहत दिलाने में मदद करते हैं।

लहसुन हेयर मास्क कैसे बनाएं?

सामग्री:

• 5-6 लहसुन की कलियां
• 2 बड़े चम्‍मच नारियल तेल
• 1 बड़े चम्‍मच एलोवेरा जेल

विधि:

• लहसुन की कलियों को पीसकर पेस्ट बना लें।
• इस पेस्ट को नारियल के तेल और एलोवेरा जेल के साथ अच्छी तरह मिक्स करें।
• तैयार मिश्रण को हल्का गर्म करें ताकि यह स्कैल्प पर आसानी से लग सके।

लगाने का तरीका:

• इस मिश्रण को बालों की जड़ों पर अच्छे से लगाएं और हल्के हाथों से स्‍कैल्‍प की मसाज करें।
• 30 मिनट तक बालों में इसे लगा रहने दें।
• इसके बाद माइल्ड शैम्पू से बाल धो लें।

लाभ:

• लहसुन में सल्फर होता है, जो बालों के झड़ने की समस्‍या को कम करता है।
• यह बालों को जरूरी पोषण देकर उन्हें मजबूत और चमकदार बनाता है।
• नारियल का तेल बालों को गहराई तक मॉइस्चराइज करता है, जबकि एलोवेरा ड्राई स्कैल्प की समस्‍या दूर करता है।
• इस आसान घरेलू नुस्खे को सप्ताह में एक बार अपनाकर आप सर्दियों में भी अपने बालों को हाइड्रेटेड और मैनेज्ड रख सकते हैं।

2- केले का हेयर मास्क

ठंडी हवा और नमी की कमी बालों की प्राकृतिक चमक को खत्म कर देती है, जिससे वे ड्राई और बिखरे हुए नजर आते हैं। ऐसे में आपके बालों को हाइड्रेटेड और मुलायम बनाए रखने के लिए केला एक बेहतरीन उपाय हो सकता है। केले में पाए जाने वाले पोषक तत्व और प्राकृतिक मॉइस्चराइजिंग गुण बालों को गहराई तक पोषण देते हैं।

केले का हेयर मास्क कैसे बनाएं?

सामग्री:

• 1 पका हुआ केला
• 2 बड़े चम्‍मच दही
• 1 बड़े चम्‍मच शहद

विधि:

• पके हुए केले को अच्छे से मैश कर लें ताकि उसमें कोई गांठ न रहे।
• इसमें दही और शहद मिलाकर एक स्मूद पेस्ट तैयार करें।
• सुनिश्चित करें कि मिश्रण गाढ़ा और लगाने में आसान हो।

लगाने का तरीका:

• इस मास्क को स्कैल्प से लेकर बालों के सिरों तक समान रूप से लगाएं।
• हल्के हाथों से 5-10 मिनट तक स्‍कैल्‍प की मालिश करें ताकि पोषक तत्व बालों की जड़ों तक पहुंच सकें।
• 30-40 मिनट तक इसे बालों में लगा रहने दें।
• गुनगुने पानी और माइल्ड शैम्पू से बाल धो लें।

लाभ:

• केला बालों में गहराई से नमी पहुंचाकर उन्हें मुलायम और चमकदार बनाता है।
• दही में मौजूद लैक्टिक एसिड ड्राई स्कैल्प की समस्‍या को कम करते हैं और बालों को मजबूती देते है।
• शहद एक नैचुरल ह्यूमेक्टेंट है, जो बालों में नमी बनाए रखने में मदद करता है।
• सप्ताह में एक बार इस हेयर मास्क का उपयोग करें और सर्दियों में भी अपने बालों को स्वस्थ, हाइड्रेटेड और खूबसूरत बनाएं।

मौसम कोई भी हो त्‍वचा और बालों को हाइड्रेटेड रखना बेहद जरूरी है। ऊपर दिए गए नुस्‍खे आपके बालों को हाइड्रेटेड रखने में बहुत ज्‍यादा मददगार साबित हो सकते हैं। बेस्‍ट बात है कि इनका कोई साइडइफेक्‍ट नहीं हैं। बस इस बात का ध्‍यान रखें कि बहुत अधिक ठंड पड़ रही हो या आपको साइनस की समस्‍या है, तो थोड़ी ठंड कम होने पर ही इन नुस्‍खों को ट्राई करें।

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Image Credit- freepik