Lemon Face Care Tips: उमस के कारण चेहरा हो रहा चिपचिपा, तो नींबू के ये उपाय आएंगे काम

नींबू केवल खाने का स्‍वाद नहीं बढ़ाता है, बल्कि यह एक अद्भुत प्राकृतिक उत्पाद है, जिसे हम अपने स्किन केयर रूटीन का भी हिस्‍सा बना सकते हैं। विशेष रूप से, उमस और गर्मी के मौसम में नींबू का उपयोग चेहरे की देखभाल के लिए बहुत प्रभावशाली होता है। उमस के कारण त्‍वचा के पोर्स से एक्‍सट्रा ऑयल निकलता है और चेहरा चिपचिपा हो जाता है। कई बार तो इस मौसम में टैनिंग और मुंहासों की समस्‍या भी बढ़ जाती है। ऐसे में नींबू का अलग-अलग तरह से प्रयोग करके आप त्‍वचा की डीप क्‍लीनिंग कर सकती हैं और सबसे अच्‍छी बात तो यह है कि आप त्‍वचा से निकलने वाले एक्‍सट्रा ऑयल से छुटकारा पा सकती हैं। इस विषय पर हमारी बातचीत ब्‍यूटी एक्‍सपर्ट पूनम चुघ से हुई है। वह कहती हैं, "नींबू में सिट्रिक एसिड होता है और इससे आपकी त्‍वचा में रैशेज आ सकते हैं, इस डायरेक्‍ट त्‍वचा पर न लगाएं। " पूनम हमें नींबू से जुड़े कुछ खास उपाय और उनकी विधियों के बारे में भी बताती हैं।

1. नींबू और दही का फेस पैक

सामग्री:

• 1 चम्मच नींबू का रस
• 2 चम्मच खट्टा दही

विधि:

• नींबू का रस और दही को एक कटोरी में मिलाएं।
• इस मिश्रण को चेहरे और गर्दन पर लगाएं।
• 15-20 मिनट बाद ठंडे पानी से चेहरे को धो लें।

लाभ:दही में लैक्टिक एसिड होता है, जो त्वचा को साफ करने और डेड स्किन को रिमूव करने में मदद करता है। नींबू त्वचा को ताजगी और चमक देता है, साथ ही इससे रंग भी निखरता है।

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2. नींबू और बेसन का उबटन

सामग्री:

• 1 चम्मच नींबू का रस
• 2 चम्मच बेसन
• चुटकीभर हल्दी
• 1 चम्‍मच गुलाब जल

विधि:

• नींबू का रस, गुलाब जल, बेसन और हल्दी को मिलाकर पेस्ट बना लें।
• इस पेस्ट को चेहरे पर लगाएं और 15-20 मिनट के बाद आहिस्‍ता-आहिस्‍ता रब करते हुए इसे रिमूव करें।
• बाद में आप ठंडे पानी से चेहरे को धो लें।

लाभ:बेसन त्वचा को एक्सफोलिएट करता है और हल्दी में एंटीसेप्टिक गुण होते हैं, इस लिहाज से यह फेस पैक त्‍वचा को इंफेक्‍शन से बचाता है। नींबू त्वचा के एक्‍सट्रा ऑयल को रिमूव करता है और त्‍वचा को टैन नहीं होने देता है।

3. नींबू और गुलाबजल का टोनर

सामग्री:

• 1 चम्मच नींबू का रस
• 2 चम्मच गुलाबजल

विधि:

• नींबू का रस और गुलाबजल को मिलाएं।
• एक कॉटन पैड की मदद से इसे चेहरे पर लगाएं।
• 10-15 मिनट बाद चेहरे को ठंडे पानी से धो लें।

लाभ:गुलाबजल त्वचा को हाइड्रेट करता है और यह एक प्राकृतिक मॉइश्‍चराइजर भी है। वहीं दूसरी तरफ नींबू त्वचा के पीएच स्तर को संतुलित करता है।

4. नींबू और खीरे का फेस पैक

सामग्री:

• 1 चम्मच नींबू का रस
• 2 चम्मच खीरे का रस
• 1 विटामिन-ई कैप्‍सूल

विधि:

• नींबू का रस, विटामिन-ई कैप्‍सूल और खीरे का रस मिलाकर मिश्रण तैयार करें।
• इस मिश्रण को चेहरे पर लगाएं और 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें। आप इसमें चंदन पाउडर भी मिक्‍स कर सकती हैं, अगर आपकी त्‍वचा में टैनिंग की प्रॉब्‍लम है, तो वह दूर हो जाएगी।
• बाद में ठंडे पानी से चेहरे को धो लें और चेहरे पर स्किन टाइप के अनुसार मॉइश्‍चराइजर लगा लें।

लाभ:खीरे का रस त्वचा को ठंडक और ताजगी प्रदान करता है, जबकि नींबू त्वचा की चिपचिपाहट को कम करने में सहायक होता है। वहीं विटामिन-ई से डैमेज त्‍वचा रिपेयर होती है।

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5. नींबू और टमाटर का फेस मास्क

सामग्री:

• 1 चम्मच नींबू का रस
• 1 चम्मच टमाटर का रस
• चुटकी भर सोडा

विधि:

• नींबू का रस और टमाटर के रस में चुटकी भर सोडा मिलाएं।
• इस मिश्रण को चेहरे पर लगाएं और 15-20 मिनट के लिए चेहरे पर लगा छोड़ दें।
• फिर आप ठंडे पानी से चेहरे को धो लें।

लाभ:टमाटर में लाइकोपीन होता है, जो त्वचा को सूरज की हानिकारक किरणों से बचाता है। नींबू भी त्वचा के लिए सुरक्षा कवच होता है।

6. नींबू और चीनी का स्क्रब

सामग्री:

• 1 चम्मच नींबू का रस
• 1 चम्मच चीनी

विधि:

• नींबू के रस में चीनी को मिलाकर स्क्रब तैयार करें।
• इस स्क्रब को चेहरे पर हल्के हाथों से मसाज करते हुए लगाएं और त्‍वचा को स्‍क्रब करें।
• 10 मिनट बाद ठंडे पानी से चेहरे को धो लें।

लाभ:चीनी त्वचा को एक्सफोलिएट करती है और डेड स्किन सेल्स को रिमूव करती है। नींबू त्वचा में विटामिन-सी होता है, जिससे त्‍वचा में चमक आती है और रंग निखरता है।

7. नींबू और पपीता का फेस पैक

सामग्री:

• 1 चम्मच नींबू का रस
• 2 चम्मच पपीते का गूदा
• 1 चम्‍मच दूध

विधि:

• नींबू का रस, दूध और पपीते का गूदा मिलाकर पेस्ट तैयार करें।
• इस पेस्ट को चेहरे पर लगाएं और 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें।
• ठंडे पानी से चेहरे को धो लें।

लाभ:पपीता त्वचा को मुलायम बनाता है। वहीं दूध त्‍वचा को निखारता है और एक्‍सफोलिएट भी करता है। इसमें नींबू का मिश्रण त्‍वचा को ताजगी और चमक प्रदान करता है।

नींबू का उपयोग त्वचा की देखभाल के लिए बहुत लाभकारी होता है, मगर इसे डायरेक्‍ट त्‍वचा पर कभी न लगाएं। इससे त्‍वचा की पहली परत पील ऑफ हो सकती है, जिससे त्‍वचा काली पड़ सकती है या टैन भी हो सकती है। उमस के मौसम में नींबू के इन उपायों का नियमित उपयोग करके हम अपनी त्वचा को स्वस्थ और सुंदर बनाए रख सकते हैं।

नोट-अगर आपकी स्किन सेंसिटिव है, तो ऊपर बताए गए किसी भी नुस्खे को आजमाने से पहले एक बार पैच टेस्ट जरूर कर लें। किसी भी नुस्खे से आपको तुरंत रिजल्ट नहीं मिलेगा। यह उपाय केवल आपकी त्‍वचा की अच्‍छी सेहत के लिए हैं।

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