Daily Face Care Tips: इस जादुई पाउडर से चेहरे पर आ सकती है चमक

चेहरे की त्वचा की देखभाल के लिए सही दिनचर्या अपनाना बहुत महत्वपूर्ण है और उससे भी ज्‍यादा महत्‍वपूर्ण है कि आप अपने त्‍वचा के लिए सही चीज का चुनाव करें। हम सभी ने मोरिंगा के बारे में बहुत कुछ सुन रखा है। यह सेहत के साथ-साथ बालों और त्‍वचा के लिए भी बहुत ज्‍यादा फायदेमंद है। आज हम आपको इस लेख में बताएंगे कि आप मोरिंग को अपनी स्किन केयर का हिस्‍सा कैसे बना सकती हैं। इसके लिए हमने ब्‍यूटी एक्‍सपर्ट रेनू महेश्‍वरी से बाती की है। 

मोरिंगा पाउडर फेस स्क्रब 

सामग्री:

• 2 चम्‍मच मोरिंगा पाउडर 
• 1 चम्‍मच  बेसन 
• 1 चम्‍मच दही  - 
• 1 चम्‍मच गुलाब जल  

विधि:

एक कटोरी में मोरिंगा पाउडर, बेसन, दही और गुलाब जल डालें। इन सभी सामग्री को अच्छी तरह मिलाएं। यदि मिश्रण बहुत गाढ़ा हो जाए तो इसमें पानी मिलाकर पेस्ट बना लें। इस पेस्ट को चेहरे पर हल्के हाथों से मसाज करते हुए लगाएं। ध्यान दें कि आंखों के आसपास का क्षेत्र छोड़ दें। 2-3 मिनट तक हल्के हाथों से गोलाई में मसाज करें। इससे डेड स्किन और गंदगी साफ होगी। इसके बाद चेहरे को गुनगुने पानी से धो लें और साफ तौलिये से थपथपाकर सुखाएं। स्क्रब के बाद अपने चेहरे पर स्किन टाइप के अनुसार एक अच्छा मॉइस्चराइज़र लगाएं ताकि त्वचा में नमी बनी रहे और ओपन पोर्स क्‍लोज हो जाएं। 

उपयोग के फायदे:

• मोरिंगा पाउडर में उच्च मात्रा में विटामिन C, विटामिन A और एंटीऑक्सीडेंट होते हैं, जो को चमकदार बनाते हैं।
• बेसन त्वचा को एक्सफोलिएट करता है और डेड स्किन रिमूव करता है।
• दही में एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं जो त्वचा की समस्याओं को कम करते हैं।
• गुलाब जल  त्वचा को चमकदार बनाता है और दाग-धब्बों को कम करता है।

नोट- इस फेस स्क्रब का उपयोग सप्ताह में 1-2 बार किया जा सकता है। इससे आपकी त्वचा स्वस्थ और चमकदार बनी रहेगी।

मोरिंगा पाउडर फेस मास्क 

सामग्री:

• 1 चम्मच मोरिंगा पाउडर 
• 1 चम्मच शहद 
• 1 चम्‍मच चंदन 
• 1 चम्‍मच एलोवेरा जेल 

विधि:

एक छोटी कटोरी में मोरिंगा पाउडर, शहद, चंदन और एलोवेरा जेल मिक्‍स करें। सभी सामग्री को अच्छे से मिलाएं ताकि एक फाइन पेस्ट तैयार हो जाए। फेस मास्क लगाने से पहले अपने चेहरे को अच्छे से साफ करें ताकि कोई भी धूल या तेल का कण चेहरे पर लगा न रह जाए। तैयार पेस्ट को अपने चेहरे और गर्दन पर समान रूप से लगाएं। आंखों के आसपास के हिस्से को छोड़ दें। मास्क को 15-20 मिनट तक सूखने दें। इसके बाद चेहरे को गुनगुने पानी धो लें। इसके बाद ठंडे पानी से चेहरा धो लें ताकि रोमछिद्र बंद हो जाएं। आखिर में चेहरे को पोंछकर अपनी पसंद का मॉइस्चराइज़र लगाएं।

उपयोग:

इस मास्क का उपयोग हफ्ते में 1-2 बार किया जा सकता है। यह मास्क आपकी त्वचा को ताजगी, चमक और नमी प्रदान करेगा।

अतिरिक्त ध्‍यान देने योग्‍य बातें- 

• यदि आपकी त्वचा बहुत संवेदनशील है, तो पहले पैच टेस्ट जरूर करें।
• आप अपनी त्वचा के प्रकार के अनुसार सामग्री में बदलाव कर सकते हैं, जैसे कि शुष्क त्वचा के लिए दही की जगह गुलाब जल का उपयोग करें।
• इस मास्क को नियमित रूप से उपयोग करने से त्वचा की सेहत में सुधार आएगा और आप एक चमकती हुई त्वचा पा सकेंगे।

मोरिंगा पाउडर को त्‍वचा के लिए फायदेमंद माना जाता है। इसके विभिन्न लाभ हैं:

• एंटी-एजिंग: मोरिंगा में एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं जो उम्र बढ़ने के साथ होने वाली त्‍वचा संबंधित दिक्‍कतों को करने में मदद करते हैं। यह त्‍वचा की झुर्रियों और महीन रेखाओं को कम कर सकता है।
• हाइड्रेशन: मोरिंगा पाउडर त्‍वचा को गहराई से मॉइस्चराइज करता है और उसे हाइड्रेटेड रखता है, जिससे त्‍वचा स्वस्थ और चमकदार बनी रहती है।
• मुंहासे का उपचार: मोरिंगा में एंटीबैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो मुंहासे को कम करने में मदद करते हैं। यह त्‍वचा की सूजन और लालिमा को भी कम करता है।
• डार्क स्पॉट्स और पिग्मेंटेशन: मोरिंगा पाउडर त्वचा की रंगत को सुधारता है और डार्क स्पॉट्स को हल्का करने में मदद करता है। इसके नियमित उपयोग से त्वचा की टोन समान हो सकती है।
• डेड स्किन को रिमूव करता है: मोरिंगा पाउडर त्वचा की मृत कोशिकाओं को हटाने में सहायक है, जिससे त्वचा बहुत फ्रेश नजर आती है। 
• डिटॉक्सिफिकेशन: मोरिंगा में मौजूद गुण त्वचा को डिटॉक्स करने में मदद करते हैं। यह त्‍वचा से विषैले तत्वों को निकालकर उसे स्वस्थ बनाता है।
• सन प्रोटेक्शन: मोरिंगा में सन प्रोटेक्टिव गुण होते हैं जो त्‍वचा को सूरज की हानिकारक किरणों से बचाते हैं।

यदि आपकी त्‍वचा संवेदनशील है तो किसी भी नई चीज का उपयोग करने से पहले एक पैच टेस्ट कर लें। यदि कोई एलर्जी या रिएक्शन हो, तो उपयोग बंद कर दें और डॉक्टर से परामर्श लें।

नोट-अगर आपकी स्किन  सेंसिटिव है, तो ऊपर बताए गए किसी भी नुस्खे को आजमाने से पहले एक बार पैच टेस्ट जरूर कर लें। किसी भी नुस्खे से आपको त्वरित रिजल्ट नहीं मिलेगा। यह उपाय केवल आपकी त्‍वचा की अच्‍छी सेहत के लिए हैं।

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