होंठों की देखभाल करना महत्वपूर्ण है क्योंकि यह न केवल आपके चेहरे की सुंदरता को बढ़ाता है बल्कि शरीर का एक प्रमुख अंग है। कई लोगों को शिकायत होती है कि उनके होंठ काले हो गए हैं। दरअसल, होंठों की त्वचा बहुत नाजुक और पतली होती है, जिससे यह आसानी से सूख सकती है और फट सकती है। होंठों की त्वचा को मुलायम और गुलाबी बनाए रखने के लिए नियमित रूप से उन्हें मॉइस्चराइज़ करना जरूरी है। इसके अलावा भी आपको कुछ बातों पर विशेष ध्यान देना चाहिए। होंठों की देखभाल में की जानें वाली कुछ प्रमुख गलतियों के बारे में हमें ब्यूटी एक्सपर्ट रेनू महेश्वरी बता रही हैं।
होंठों के काले होने के कई कारण हो सकते हैं, जो कि कई बार हमारी दैनिक आदतों और जीवनशैली से संबंधित होते हैं। इस समस्या के पीछे निम्नलिखित कारण प्रमुख होते हैं:
शरीर के डीहाइड्रेटेड होने पर होंठों का काला होना:
जब शरीर में पानी की कमी हो जाती है, तो यह डीहाइड्रेशन का संकेत होता है। डीहाइड्रेशन के कारण होंठ सूख जाते हैं और उनका रंग काला पड़ जाता है। इसलिए, यह सुनिश्चित करना जरूरी है कि आप पर्याप्त मात्रा में पानी पिएं।उपाय- आप दिन में कम से कम 10 गिलास पानी पीने के साथ ही पानी युक्त फलों जैसे-तरबूज, खीरा, पपीता, सेब आदि का सेवन कर सकती हैं।
डेड स्किन के कारण होंठों का काला लगना:
होंठों पर जमी मृत कोशिकाएं भी उन्हें काला दिखा सकती है। होंठों से डेड स्किन को को नियमित रूप से हटाने के लिए स्क्रब करना आवश्यक है, जिससे होंठों का रंग और टेक्सचर बेहतर होता है।उपाय- इसके लिए आपको शहद में चीनी को दरदरा पीस कर डाल लेना चाहिए और इस मिश्रण से होंठों को आहिस्ता-आहिस्ता स्क्रब करना चाहिए।
सन प्रोटेक्शन का उपयोग न करने से होंठों का काला होना:
चेहरे पर सनस्क्रीन लगाने के साथ ही आपको होंठों पर भी सनस्क्रीन लगानी चाहिए। होंठों की त्वचा बहुत ही नाजुक होती है और सूर्य की किरणों से प्रभावित हो सकती है। बिना सन प्रोटेक्शन के धूप में निकलने से होंठों की त्वचा डैमेज होती है और उनका रंग काला हो जाता है। इसलिए, होंठों पर सनस्क्रीन युक्त बाम का उपयोग करना चाहिए।
उपाय- आप एलोवेरा जेल और गुलाब जल के मिश्रण से भी होठों के लिए सनस्क्रीन तैयार कर सकती हैं।
सस्ती लिपस्टिक्स का प्रयोग करने से होंठों का काला होना:
बाजार में आपको कई ब्रांड्स में लिपस्टिक्स मिल जाएंगी। जहां अपने अनोखे रंग से यह होंठों को सजाती-संवारती हैं वहीं बाजार में उपलब्ध सस्ती लिपस्टिक्स में अक्सर खराब केमिकल्स का प्रयोग किया जता है। जो होंठों को नुकसान पहुंचे सकते हैं और उनका रंग काला कर सकते हैं। इसलिए, अच्छी क्वालिटी की लिपस्टिक का उपयोग करना चाहिए।उपाय- होंठों पर लिपस्टिक लगाने से पूर्व आप लिप प्राइमर का इस्तेमाल कर सकती है।
होंठ ड्राई होने पर काले हो जाना:
सूखे होंठ अक्सर फटते हैं और उनका रंग काला पड़ सकता है। होंठों को नमी प्रदान करने के लिए नियमित रूप से लिप बाम का उपयोग करना चाहिए।
उपाय- आप देसी घी का प्रयोग करके होंठों को काला होने से बचा सकती हैं।
स्मोकिंग करने से होंठों का काला होना:
धूम्रपान के कारण होंठों की त्वचा को नुकसान पहुंचता है और उनका रंग काला हो सकता है। स्मोकिंग में मौजूद केमिकल्स होंठों की नाजुक त्वचा को डैमेज करते हैं।
उपाय- धूम्रपान सेहत के लिए नुकसानदायक है। इससे बचें और होंठों पर अच्छे ब्रांड का लिप बाम लगाएं।
गलत लिप केयर रूटीन अपनाने से होंठों का काला होना:
यदि आप अपने होंठों की सही देखभाल नहीं करती हैं, तो वे काले हो सकते हैं। नियमित रूप से होंठों की सफाई, मॉइस्चराइजिंग और प्रोटेक्शन का ध्यान रखना चाहिए। इसके लिए आप बाजार से महंगे प्रोडक्ट न खरीदें बल्कि रसोई मौजूद चीजों का ही प्रयोग कर लें।उपाय- आप दही और बेसन का प्रयोग करके होठाों को स्क्रब भी कर सकती हैं और इसे लिप पैक की तरह बना भी सकती हैं।
होंठों को चबाने से भी काले हो जाना:
बहुत से लोगों की होंठ चबाने की आदत होती है। साथ ही होंठों की खाल नोचना भी कुछ लोगों को अच्छा लगता है, मगर आपको यह नहीं पता है कि ऐसा करने से आपके होंठ काले पड़ जाते हैं। आपको अनजाने में अपने होंठ चबाते हैं, जिससे उनमें घाव हो सकते हैं और वे काले पड़ सकते हैं। होंठों को चबाने की आदत से बचना चाहिए।
उपाय- होंठों में रूखापन लगे तो आपको लिप बाम लगाना चाहिए ना कि आपको जीभ से होंठों को गीला करना चाहिए।
होंठों पर कोई घाव होने पर काले पड़ जाना:
होंठों पर चोट या घाव होने के कारण भी उनका रंग बदल सकता है। घाव भरने के बाद होंठों का रंग समान हो जाता है, मगर कभी-कभी घाव वाला स्थान काला ही रह जाता है।
उपाय-घाव होने पर आपको होंठों का सही से उपचार करना चाहिए।
होंठों को बहुत अधिक रगड़ने से काले हो जाना:
होंठों गुलाबी बनाने के लिए आप अगर उन पर गुलाब के फूल की पंखुडि़यां या फिर अन्य कोई सामग्री रगड़ रहे हैं, तो इससे बचें क्योंकि होंठों की खाल नाजुक होती है और ज्यादा रगड़ने से वह काली हो जाती है।नोट-अगर आपकी स्किन सेंसिटिव है, तो ऊपर बताए गए किसी भी नुस्खे को आजमाने से पहले एक बार पैच टेस्ट जरूर कर लें। किसी भी नुस्खे से आपको तुरंत रिजल्ट नहीं मिलेगा। यह उपाय केवल आपकी त्वचा की अच्छी सेहत के लिए हैं। लिप केयर से जुड़े और भी आर्टिकल्स आप साइट पर पढ़ सकती हैं।
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