हर कोई क्वारंटीन के दौरान सिर्फ सोने में अपना समय नहीं बिता रहा है। बहुत से लोग ऐसे भी, जिनमें सेलिब्रिटी भी शामिल है, इस समय का इस्तेमाल सेल्फ केयर के लिए भी कर रहे हैं। कोई खुद को फिट रखने के लिए घर में ही एक्सरसाइज कर रहा है तो कोई खुद को सुंदर बनाने की कोशिश में लगा है। सोशल मीडिया को इसके लिए शुक्रिया, क्योंकि इससे हम अपने फेवरेट सेलेब्स के सेल्फ-केयर सेशन के बारे में जान पा रहे हैं। शाहिद कपूर की वाइफ मीरा कपूर भी इस समय का उपयोग कर रही हैं, वह भी सेल्फ केयर में बिजी हैं, उन्होंने हाल ही में अपने इंस्टाग्राम स्टोरी पर घर के बने स्क्रब का नुस्खा शेयर किया।
मीरा ने अपने इंस्टाग्राम पर स्टोरी पर लिखा, ''मेरे चेहरे ने सचमुच ब्रेकफास्ट किया। ओट्स शहद और दूध का स्क्रब। जादू की तरह काम किया।'' खैर, हम सभी को मीरा कपूर की बेदाग त्वचा से ईर्ष्या होती हैं लेकिन अब आपके पास इसका सीक्रेट मौजूद है! हम इस अद्भुत नुस्खा को हमारे साथ शेयर करने के लिए उसके बहुत आभारी हैं। सबसे अच्छी बात यह है कि इसे तैयार करना बहुत ही आसान है और स्क्रब को बनाने के लिए सिर्फ 3 चीजों का इस्तेमाल होता है! ये प्राकृतिक तत्व हैं और आपकी त्वचा को किसी तरह का कोई नुकसान नहीं पहुंचाते हैं।
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मैंने सोचा कि इस फेस स्क्रब को एक बार मैं भी ट्राई करके देती हूं और मैं यह कह सकती हूं कि यह असल में काम करता है। इसे लगाने के बाद मेरी स्किन बहुत ही फ्रेश और ग्लोइंग लग रही थी। यह स्क्रब एक बेहतरीन एक्सफोलिएटर के रूप में काम करता है और आपके चेहरे से डेड स्किन सेल्स को साफ करता है। यह स्क्रब उन सभी स्क्रब की तुलना में बेहतर है जो मैं वर्षों से इस्तेमाल कर रही थीं क्योंकि वह केमिकल से भरपूर होते हैं जो लंबे समय में त्वचा के लिए हानिकारक होते हैं।
त्वचा के लिए दूध
दूध के आपकी त्वचा के लिए कुछ आश्चर्यजनक फायदे होते हैं। यह आपकी त्वचा के लिए टोनर के साथ-साथ मॉइश्चराइजर का भी काम करता है। दूध आपके चेहरे से अतिरिक्त तेल को सोख सकता है। इसे स्किन क्लींजर के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है। यह आपके चेहरे से सारी गंदगी को साफ करता है। इसके अलावा दूध आपके चेहरे को नेचुरल ग्लो देता है। दूध त्वचा की समस्याओं जैसे मुंहासे और काले धब्बों को दूर करता है। यह आपकी त्वचा को समय से पहले बूढ़ा होने से रोकता है।
त्वचा के लिए ओट्स
ओट्स आपकी त्वचा के लिए एक अद्भुत तरीके से काम करता है, खासकर अगर आपकी त्वचा ऑयली है। ओट्स आपके चेहरे से एक्स्ट्रा ऑयल को सोख लेता है। अगर आपकी त्वचा पर मुंहासे हैं, तो ओट्स आपके लिए एकदम परफेक्ट है। ओट्स आपकी त्वचा को गहराई से साफ करता हैं, सारी गंदगी को दूर करता हैं और आपकी त्वचा को एक्सफोलिएट करता हैं।
त्वचा के लिए शहद
जब स्किनकेयर की बात आती है तो शहद सबसे ज्यादा इस्तेमाल की जाने वाली चीजों में से एक है। यह त्वचा के लिए इसके कई तरीके से फायदेमंद होता है। शहद एंटीऑक्सीडेंट होने के कारण आपकी त्वचा पर फाइन लाइन्स को रोकता हैं। इसमें एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं जो आपकी त्वचा को मुंहासों जैसी समस्याओं से बचाते हैं। शहद आपकी त्वचा की रंगत को सुधारने में भी हेल्प करता है। इसके अलावा शहद एक सौम्य एक्सफोलिएटर के रूप में काम करता है, यह डेड सेल्स को साफ करता है। आपकी त्वचा के पोर्स को साफ करता है, यह आपकी त्वचा को टाइट करता है और आपको यंग दिखाता है। शहद आपकी त्वचा को हाइड्रेट रखता है जिससे झुर्रियों और फाइन लाइन्स को रोका जा सकता है। और इन तीनों चीजों को मिला दिया जाए तो इसे फायदे दाेेेेेेगुना हो जाएंगे।
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अब जब आपके पास मीरा कपूर का सीक्रेट होममेड स्क्रब को नुस्खा है, तो आप इसे आजमाते क्यों नहीं हैं? त्वचा की किसी भी समस्या को रोकने के लिए इसे अपने चेहरे पर लगाने से पहले सुनिश्चित करें कि आप एक बार इसका पैच टेस्ट जरूर कर लें। क्योंकि हर बार की तरह हम इस बार भी यहीं कहेंगे कि हालांकि यह फेस स्क्रब पूरी तरह से नेचुरल है, लेकिन हर किसी की त्वचा अलग तरह की होती है। इसलिए ऐसा करना बेहद जरूरी होता है।
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