बालों की केयर करने का सबसे पहला व बेसिक स्टेप होता है उसके वॉश करना। इससे स्कैल्प व बालों की गंदगी साफ हो जाती है और बाल अधिक हेल्दी नजर आते हैं। हालांकि, अधिकतर लोग बालों को वॉश करने के बाद उसे सुखाने पर बहुत अधिक ध्यान नहीं देते हैं। आपको शायद पता ना हो, लेकिन आप अपने बालों को जिस तरह से सुखाते हैं, इसका भी गहरा असर हेयर हेल्थ पर पड़ता है।
अमूमन लोग यह सलाह देते हैं कि हेयर वॉश करने के बाद ब्लो ड्रायर का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए, क्योंकि हीट के कारण बालों को काफी नुकसान हो सकता है। यकीनन यह सच है। अपने बालों को हवा में सुखाना सबसे आसान और बेहतरीन तरीका माना जाता है। लेकिन अगर आप बालों को हवा में सुखाते समय कुछ छोटी-छोटी गलतियां करते हैं तो इससे भी आपको हेयर फॉल हो सकता है और आपके बाल पतले नजर आ सकते हैं। ये गलतियां इतनी छोटी होती हैं कि इन पर हमारा ध्यान ही नहीं जाता है, लेकिन इससे आपके बालों व उसकी हेल्थ पर काफी गहरा असर पड़ता है। तो चलिए आज इस लेख में आरवीएमयूए एकेडमी की फाउंडर, सेलिब्रिटी मेकअप आर्टिस्ट और स्किन केयर एक्सपर्ट रिया वशिष्ट आपको बालों को सुखाते समय की जाने वाली कुछ ऐसी ही छोटी-छोटी मिसटेक्स के बारे में बता रही हैं, जिनसे आपको वास्तव में बचना चाहिए-
गीले बालों को सुखाते समय की जाने वाली यह एक कॉमन मिसटेक है। अमूमन यह देखने में आता है कि जब हम हेयर वॉश करते हैं तो उसके बाद बालों को सुखाने के लिए तौलिए की मदद से उसे जोर से झटकने लगते हैं। लेकिन इससे हेयर फॉल बहुत अधिक होता है। ऐसा इसलिए होता है, क्योंकि गीले बाल अधिक नाजुक होते हैं और जोर से झटकने या रगड़ने पर उनके टूटने की संभावना अधिक होती है। ऐसे में दोमुंहेपन से लेकर पतले बालों की समस्या शुरू हो जाती है।
अक्सर लोग गीले बालों में ही कंघी करने लगते हैं, जबकि आपको यह गलती नहीं करनी चाहिए। जब आप गीले बालों को कंघी करते हैं तो उस दौरान वे काफी नाजुक होते हैं। ऐसे में कंघी करने से वे टूटने लगते हैं। इसलिए, आपको गीले बालों में कंघी करने से बचना चाहिए। अगर आपको किसी वजह से कंघी करनी पड़ती है तो ऐसे में आप चौड़े दांतों वाली कंघी का इस्तेमाल करना चाहिए और जड़ों से कंघी करने की जगह आप बालों की लेंथ से कॉम्ब करें।
कई बार ऐसा भी होता है कि हम जब गीले बालों को सुखाते हैं तो उस समय टाइट पोनीटेल, बन या ब्रेड बनाते हैं। जिससे बाल बहुत अधिक टूटने लगते हैं। दरअसल, जब बाल गीले होते हैं और जब हेयर स्टाइल बनाया जाता है तो उस दौरान बालों को तेजी से खींचा जाता है, जिससे वे टूटते हैं और पतले होने लगते हैं। इसलिए, जब आप बालों को वॉश करते हैं तो उस दौरान आपको टाइट हेयरस्टाइल बनाने से बचना चाहिए।
कई बार हम हेयर वॉश करने के बाद लीव-इन कंडीशनर का इस्तेमाल करना जरूरी नहीं समझते हैं, जबकि इसे बालों के टूटने की संभावना काफी बढ़ जाती है। अगर आप हवा में सुखाने से पहले लीव-इन कंडीशनर या डिटैंगलिंग स्प्रे का इस्तेमाल नहीं करते हैं तो इससे बालों को अतिरिक्त आवश्यक नमी नहीं मिल पाती है और इससे वे रूखेपन की वजह से टूटने लगते हैं। जिससे वे समय के साथ बाल पतले होते चले जाते हैं।
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Image Credit- freepik
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