1 चम्मच नमक से रूखे हाथ और पैरों में आ सकता है निखार, एप्सम सॉल्ट के ये उपाय आप भी आजमाएं

ऐसा ही एक नेचुरल प्रोडक्ट है एप्सम सॉल्ट। यह नमक एक नेचुरल मिनरल है जिसे मैग्नीशियम सल्फेट कहते हैं। आपकी ड्राई स्किन की समस्या को दूर करने का यह एक अद्भुत उपाय है। यह न केवल त्वचा को मुलायम बनाता है, बल्कि डेड स्किन हटाकर निखार भी लाता है। आइए जानते हैं कि एप्सम सॉल्ट से हाथ-पैरों की देखभाल कैसे की जा सकती है।

एप्सम सॉल्ट क्यों है फायदेमंद?

एप्सम सॉल्ट एक प्राकृतिक मिनरल है जिसमें मैग्नीशियम और सल्फेट मौजूद होते हैं। यह आपके हाथ-पैरों की देखभाल के लिए एक प्रभावी इंग्रीडिएंट है। इसके फायदे:

• यह त्वचा की नमी को सील करता है और ड्राइनेस को दूर करता है।
• एप्सम सॉल्ट के छोटे-छोटे कण त्वचा को एक्सफोलिएट करते हैं।
• अगर आपके हाथ-पैर थके हुए हैं, तो एप्सम सॉल्ट तुरंत राहत देता है।
• यह त्वचा की सूजन और जलन को कम करने में मदद करता है।

रूखी त्वचा के लिए एप्सम सॉल्ट क्यों है बहतर?

एप्सम सॉल्ट एक किफायती, प्राकृतिक और प्रभावी उपाय है जिसे आसानी से आपकी स्किनकेयर रूटीन में शामिल किया जा सकता है। केमिकल युक्त क्रीम के विपरीत, यह रूखेपन के मूल कारण को दूर करने के लिए धीरे-धीरे काम करता है और आराम और दर्द से राहत प्रदान करता है। डेड स्किन सेल्स को हटाने के लिए यह सौम्य तरह से काम करता है।

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रूखे हाथ और पैरों के लिए ऐसे करें एप्सम सॉल्ट का उपयोग-

1. एप्सम सॉल्ट और गुनगुने पानी से सोक करें

सामग्री:

• 1 चम्मच एप्सम सॉल्ट
• गुनगुना पानी

क्या करें-

• एक टब या बड़े कटोरे में गुनगुना पानी भरें।
• इसमें 1 चम्मच एप्सम सॉल्ट मिलाएं।
• अपने हाथ या पैर इसमें 15-20 मिनट तक डुबोकर रखें।
• पानी से निकालने के बाद साफ़ तौलिये से पोंछ लें और मॉइश्चराइजर लगाएं।
• यह उपाय रूखी त्वचा को नमी देता है और त्वचा को मुलायम बनाता है।

2. एप्सम सॉल्ट और नारियल तेल से स्क्रब

सामग्री:

• 1 चम्मच एप्सम सॉल्ट
• 1 बड़ा चम्मच नारियल तेल

क्या करें-

• एक कटोरे में एप्सम सॉल्ट और नारियल तेल मिलाएं।
• इस मिश्रण को अपने हाथ और पैरों पर लगाकर हल्के हाथों से रगड़ें।
• 5-7 मिनट तक मसाज करें और फिर गुनगुने पानी से धो लें।
• यह डेड स्किन को हटाकर त्वचा में चमक और नमी लाता है।

3. एप्सम सॉल्ट और दही का मास्क

सामग्री:

• 1 चम्मच एप्सम सॉल्ट
• 2 बड़े चम्मच दही

क्या करें-

• एक कटोरे में एप्सम सॉल्ट और दही मिलाकर पेस्ट बनाएं।
• इसे अपने हाथ और पैरों पर लगाएं और 15 मिनट के लिए छोड़ दें।
• गुनगुने पानी से धोकर मॉइश्चराइज़र लगाएं।
• दही त्वचा को पोषण देता है, जबकि एप्सम सॉल्ट एक्सफोलिएट करता है।

4. एप्सम सॉल्ट और नींबू का निखार

सामग्री:

• 1 चम्मच एप्सम सॉल्ट
• 1 चम्मच नींबू का रस

क्या करें-

• एप्सम सॉल्ट में नींबू का रस मिलाएं।
• इसे अपने हाथ और पैरों पर लगाकर 10 मिनट तक रखें।
• हल्के गुनगुने पानी से धो लें।
• यह उपाय टैनिंग हटाने और त्वचा को निखारने में मदद करता है।

5. एप्सम सॉल्ट और एलोवेरा जेल से मसाज

सामग्री:

• 1 चम्मच एप्सम सॉल्ट
• 1 बड़ा चम्मच एलोवेरा जेल

क्या करें-

• एप्सम सॉल्ट और एलोवेरा जेल को मिलाएं।
• इसे अपने हाथ और पैरों पर लगाकर हल्के हाथों से मसाज करें।
• 10 मिनट बाद धो लें और मॉइश्चराइजर लगाएं।
• यह त्वचा को ठंडक और नमी प्रदान करता है।

अगर आपके हाथ या पैर पर कट, खुले घाव या संक्रमण है तो एप्सम सॉल्ट का इस्तेमाल न करें। अगर आपकी त्वचा संवेदनशील है, तो एप्सम सॉल्ट का इस्तेमाल करने से पहले पैच टेस्ट जरूर करें।

एप्सम सॉल्ट आपके हाथ और पैरों की देखभाल के लिए एक प्रभावी, सस्ता और प्राकृतिक उपाय है। आप इसे आजमाकर देखें और अपने अनुभव हमारे साथ शेयर करें। अगर आपको यह लेख अच्छा लगा, तो इसे लाइक और फेसबुक पर शेयर करना न भूलें। ऐसे ही लेख पढ़ने के लिए जुड़े रहें हरजिंदगी के साथ।

Image Credit: Freepik