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धूप में निकलते ही नाक, माथे और ठुड्डी पर आ जाता पसीना और ऑयल? ये तरीके दिला सकते हैं राहत

क्या आपका टी-जोन चिपचिपा रहता है? क्या आपके चेहरे के स्पेसिफिक एरिया पर पसीना और तेल जम जाता है? आप कुछ घरेलू उपायों से अपने टी-जोन को साफ और ड्राई रख सकती हैं। जानना चाहती हैं कैसे, चलिए इस लेख को पढ़िए।
Editorial
Updated:- 2025-06-09, 16:29 IST

त्वचा का ख्याल रखने के लिए मौसम नहीं देखा जाता है। एक उम्र के बाद हर महिला अपने स्किन केयर को लेकर सजग हो जाती है। ऐसे में यदि आपकी स्किन ऑयली है, तो उसका ख्याल ज्यादा रखा जाना चाहिए। तेज धूप और सूरज की किरणें हमारी त्वचा को पेनिट्रेट करती हैं और इससे त्वचा पर धब्बे, पिंपल, दाग, आदि होना आम बात है। वहीं, गर्मियों में चेहरे पर होने वाला पसीना और तेल खासतौर से टी-जोन के ऑयली होने की समस्या ज्यादा परेशान करती है।

अगर आप भी इस परेशानी से परेशान हैं और हर बार टिशू या पाउडर से पसीना और ऑयल हटाकर थक चुकी हैं, तो यह लेख आपके लिए है। यहां हम कुछ ऐसे असरदार घरेलू और स्किन केयर टिप्स बताएंगे जो आपकी टी-जोन पर होने वाले पसीने और ऑयल को कंट्रोल करने में मदद करेंगे।

टी- जोन क्यों होता है ऑयली?

why does txone gets so oily

हमारा माथा, नाक और ठुड्डी पर ऑयल ज्यादा आता है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि हमारे चेहरे पर सेबाशियस ग्लैंड्स का कॉन्संट्रेशन ज्यादा होता है। इससे सीबम का उत्पादन होता है। यह ग्लैंड्स टी-जोन एरिया पर ज्यादा एक्टिव रहती हैं, इसी कारण हमारा टी-जोन ऑयली रहता है।

1. टमाटर और चंदन का फेस पैक

बहुत कम लोग जानते हैं कि टमाटर का रस स्किन के पोर्स को टाइट करने और ऑयल प्रोडक्शन को कम करने में कारगर है। वहीं, चंदन स्किन को ठंडक देता है।

कैसे करें इस्तेमाल:

  • 1 छोटा चम्मच टमाटर का रस लें। उसमें आधा चम्मच चंदन पाउडर मिलाएं।
  • इस पेस्ट को टी-जोन पर लगाएं। 10-15 मिनट बाद ठंडे पानी से धो लें।
  • हफ्ते में 2 बार इस्तेमाल करें। इससे आपको काफी राहत मिलेगी।

इसे भी पढ़ें: गर्मियों में इन मेकअप टिप्स की मदद से टी-जोन को बना सकती हैं ऑयल फ्री

2. आइस रोलिंग से करें दिन की शुरुआत

ice rolling to control oil in tzone

सुबह घर से निकलने से पहले आइस रोलिंग करने से स्किन के पोर्स सिकुड़ जाते हैं, जिससे ऑयल और पसीना कम आता है। अगर आप मेकअप करती हैं, तो उससे पहले भी फेस को आइस वॉटर में डिप करने से ऑयलीनेस कंट्रोल हो सकती है।

कैसे करें:

  • बर्फ के टुकड़े को एक पतले कपड़े में लपेटें। हल्के हाथों से 2-3 मिनट टी-जोन पर घुमाएं।
  • इसके बाद मॉइश्चराइजर और सनस्क्रीन लगाएं। इसी तरह मेकअप करने से पहले चेहरे को धोएं।
  • एक पतीले में ठंडा पानी और आइस क्यूब डालें। इसे चेहरे को डिप करें। चेहरा पोंछकर मॉइश्चराइज करें।
  • यह न सिर्फ पसीने को कम करता है, बल्कि चेहरे को फ्रेश लुक भी देता है।

3. ग्रीन टी टोनर स्प्रे बनाएं घर पर

ग्रीन टी में एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं। यह स्किन को ठंडक देने के साथ ऑयल कंट्रोल में मदद करता है।

स्प्रे बनाने का तरीका:

  • एक कप पानी में ग्रीन टी बैग डालें और ठंडा होने दें। उसमें कुछ बूंदें नींबू का रस मिलाएं
  • इस लिक्विड को स्प्रे बोतल में भरें। जब भी चेहरा चिपचिपा लगे, टी-जोन पर हल्का स्प्रे करें।

4. मल्टी मास्किंग ट्राई करें

टी-जोन पर अक्सर अलग ट्रीटमेंट की जरूरत होती है, इसलिए पूरा चेहरा एक जैसा ट्रीट न करें। टी-जोन दूसरा मास्क लगाएं और बाकी फेस पर हाइड्रेटिंग मास्क लगाने से आपको राहत मिलेगी।

क्या करें-

  • नाक और माथे पर मुल्तानी मिट्टी का पैक लगाएं। इसके लिए मुल्तानी मिट्टी में गुलाब जल और एलोवेरा डालकर मिक्स करें।
  • इसे टी-जोन पर लगाकर 10 मिनट के लिए छोड़ दें। इसके बाद चेहरे पर पर एलोवेरा जेल या खीरे का रस लगाकर चेहरा धो लें।

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5. ऑयल पुलिंग पेपर का करें इस्तेमाल

blotting paper uses

अगर आप बाहर हैं और तब नाक, माथे या होंठों के आसपास अचानक चिपचिपाहट महसूस हो, तो तुरंत टिशू या पाउडर लगाने के बजाय ऑयल पुलिंग पेपर का इस्तेमाल करें। यह एक स्मार्ट और पोर्टेबल तरीका है, जिससे बिना मेकअप बिगाड़े एक्स्ट्रा ऑयल को हटाया जा सकता है।

कैसे करें इस्तेमाल:

  • एक शीट निकालें और उसे धीरे-धीरे नाक, माथे और होंठों के ऊपर की त्वचा पर टैप करें।
  • पेपर कुछ ही सेकंड में ऑयल सोख लेगा। चाहें तो इसके बाद हल्का फेस मिस्ट या ग्रीन टी स्प्रे कर सकती हैं।

अगर ऑयल पुलिंग पेपर न हो तो आप ब्लॉटिंग पेपर का भी इस्तेमाल कर सकती हैं। यह तरीका खास उन महिलाओं के लिए फायदेमंद है जो ऑफिस, कॉलेज या ट्रैवल के दौरान स्किन को फ्रेश बनाए रखना चाहती हैं।

यह समस्या आम है, लेकिन इसका हल भी आसान है। ऊपर बताए गए घरेलू और नेचुरल उपाय न केवल सस्ते हैं, बल्कि स्किन के लिए सुरक्षित भी हैं। इन्हें आजमाकर देखें और अपने अनुभव हमारे साथ शेयर करें।

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Image Credit: Freepik

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