जब हम बीमार पड़ते है तो हमारा पूरा शरीर बेजान सा लगने लगता है। किसी भी काम में मन लगता ऐसे में हमारी थकान और कमजारी हमारे चेहरे पर दिखने लगती है और चेहरे की सारी रंगत और सुंदरता कही खो जाती है। हमारा चेहरा मुरझाया और बेजान सा नजर आता है। परेशानी तब ज्यादा बढ़ जाती है जब हमें सर्दी-जुकाम होता है, ऐसी हालत में लगातार नाक का बहना, आंखों का लाल हो जाना जैसी समस्याएं बढ़ जाती है। जिसके चलते चेहरे की सारी रौनक ही चली जाती है। तो ऐसी शारीरिक परेशानी के दौरान आप खुद को अच्छा कैसे फील करवाएंगे और सुंदर दिखेंगी इसके लिए हम आपको कुछ टिप्स बता रहे है।
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मॉइश्चराईज का इस्तेमाल
बीमारी के दिनों में हमारा चेहरा बेजान और मुरझाया हुआ नजर आता है। इसके लिए जरूरी है कि हम अपने चेहरे में किसी अच्छे मॉइश्चराइज का इस्तेमाल करें और उससे पूरे चेहरे पर मसाज करें। जिससे चेहरे में नमी बनी रहेगी और बेजान पड़ी स्कीन में चमक आएंगी।इस 10 रुपये की चीज से फेशियल जैसा निखार पाएं।अगर आप घर बैठै ऑनलाइन मॉइस्चराइज़र क्रीम खरीदना चाहती हैं तो इसके 50 ग्राम का मार्केट प्राइस 999 रुपये है, लेकिन इसे आप यहां से 889 रुपये में खरीद सकती हैं।
ज्यादा पानी पीएं
हमें अपनी स्कीन को हाइड्रेटेड रखने के लिए पर्याप्त पानी पीना चाहिए, क्योंकि शरीर में पानी की मात्रा ज्यादा होने से स्कीन में नमी और लचीलेपन बना रहता है। साथ ही साथ ये हमारे शरीर के हर अंग पर प्रभाव डालता है। यह हमारे शरीर से विषैले तत्वों को बाहर निकालने के साथ कोशिकाओं को पोषक तत्व और ऑक्सीजन पहुंचाने में मदद करता है।
फेस पैक का करें इस्तेमाल
बीमारी के समय हमारी स्कीन का कलर काला पड़ जाता है। जिससे हमें बाहर निकलने में हिचकिचाहट होती है। इससे बचने के लिए हमें घर पर बने फेस पैक का इस्तेमाल करना चाहिए। ये फेस पैक हमारे चेहरे को एक नई उर्जा प्रदान करती है और चमक देती है।दिनभर ताजगी भरा महसूस करने के लिए इन 4 चीजों का करें इस्तेमाल।अगर आप घर बैठै ऑनलाइन फेस पैक खरीदना चाहती हैं तो इसका मार्केट प्राइस 499 रुपये है, लेकिन इसे आप यहां से 239 रुपये में खरीद सकती हैं।
आई ड्राप का इस्तेमाल करें
बीमारी के समय दवाईयों देने के कारण हमारी आखें सूखी, लाल और बेजान नजर आती है। जिससे हमारे चेहरा ज्यादा मुरझाया हुआ लगता है। इसके लिए जरूरी है कि हम अपनी आखों को बार-बार साफ करें और कोई अच्छा सा आई ड्राप इस्तेमाल करें।
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डार्क सर्कल का हटाने के लिए
बीमारी के दौरान हमारे शरीर में कमजोरी, थकान, नींद का पूरा न होना और शरीर में विटामिन की कमी जैसा कई समस्याओं के कारण आंखों के नीचे डार्क सर्कल पड़ जाते है। इससे समस्यां को दूर करने के लिए सबसे पहले हमें अपने पौष्टिक आहार लेना होगा। इसके अलावा नींद पूरी लेनी होगी। जिससे हम डार्क सर्कल जैसी समस्याओं से झुटकारा पा सकते है।एक्सपायरी मेकअप से हो जाएगा चेहरा खराब, ऐसे करें पहचान।
Photo courtesy- (Medical News Today, Netmeds.com, DOGO News, GoodFreePhotos, hdqwalls.com)
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