जब भी बात ग्लोइंग स्किन की आती है तो इसके लिए हर कोई बाजार में मिलने वाले प्रोडक्ट से ज्यादा घरेलु नुस्खों को ट्राई करने की सलाह देता है। ऐसा इसलिए क्योंकि इसमें किसी भी तरह के केमिकल का इस्तेमाल नहीं होता है। इनमें से एक नुस्खा है दही का इससे आपकी स्किन ग्लोइंग बनी रहती है। ऐसा इसलिए क्योंकि इसमें अच्छे बैक्टीरिया, फैटी एसिड और लैक्टिक एसिड जैसे गुण पाए जाते हैं जो स्किन को हील करने का काम करते हैं।
वहीं टैनिंग दूर करने के लिए भी आप दही का इस्तेमाल कर सकती हैं। आइए जानते हैं डॉक्टर आंचल से दही से किस तरह आप अलग-अलग फेस मास्क बना सकती हैं। ये एक डर्मेटोलॉजिस्ट हैं जो स्किन और हेयर से जुड़ी समस्याओं के लिए इंस्टाग्राम पर वीडियो शेयर करती रहती हैं।
स्किन के लिए जितना लाभकारी दही होता है वैसे ही शहद भी स्किन के लिए काफी अच्छा होता है। इसलिए आप इसका इस्तेमाल अपनी त्वचा पर कर सकती हैं।
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टिप्स: इससे आपकी स्किन पर मौजूद एक्ने की समस्या दूर हो जाएगी। साथ ही स्किन ग्लोइंग नजर आएगी।
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अगर आपकी स्किन पर टैनिंग की समस्या हो गई है जिसकी वजह से उसका ग्लो बिल्कुल खत्म हो गया है तो इसके लिए आप दही के साथ हल्दी का इस्तेमाल कर सकती हैं। इससे आपकी स्किन पर मौजूद टैनिंग दूर हो जाएगी।
टिप्स: इस फेस मास्क को हफ्ते में 2 बार चेहरे पर अप्लाई कर सकती हैं।
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दही में विटामिन डी और प्रोटीन की अच्छी मात्रा मौजूद होने के साथ प्रोबायोटिक्स भी मौजूद होते हैं, जो स्किन में पोषक तत्वों की आपूर्ति करता है। इसमें मौजूद कैल्शियम बेजान त्वचा को हाइड्रेट रखने में भी मदद करता है।
नोट- ऊपर बताए गए नुस्खों को अपनाने से पूर्व आपको स्किन पैच टेस्ट जरूर करना है। सबकी त्वचा अलग होती है, हम ऐसा कोई दावा नहीं कर रहे हैं कि ऊपर बताए गए नुस्खे आपको इंस्टेंट लाभ पहुंचाएंगे। आप अपने स्किन एक्सपर्ट से एक बार जरूर सलाह लें और फिर इनका प्रयोग करें।
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Image credit- Freepik
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