बालों का पतला होना आमतौर पर उम्र बढ़ने की निशानी होात है। जब हमारी उम्र बढ़ती है, तो हेयर फॉलिकल्स भी कमजोर हो जाते हैं। परिणामस्वरूप बालों में पतलापन आने लगता है। जेनेटिक कारणों से भी ऐसा होता है। यदि किसी के परिवार में बालों के पतले होने का इतिहास है, तो भी आपको यह समस्या हो सकती है। पोषक तत्वों की कमी खासकर, प्रोटीन, आयरन, विटामिन D और विटामिन B12 की कमी बालों के स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकती है। मानसिक तनाव, पूरी नींद न लेना और शरीर में होने वाले हार्मोनल बदलाव भी बालों के पतला होने का कारण होते हैं। मगर बालों की उचित देखभाल आपको इस समस्या से बचा सकती हैं। इस विषय पर हमारी बात ब्यूटी एक्सपर्ट पूनम चुघ से हुई है।
वह कहती हैं, "आजकल लोगों का खानपान इतना ज्यादा गलत है कि उन्हें इस तरह की समस्या का समना करना पड़ रहा है। शरीर में किसी भी पोषक तत्व की कमी से होने वाले बदलाव सबसे पहले त्वचा और बालों पर नजर आते हैं। इसके साथ ही अब इतने सारे केमिकल और हीटिंग ट्रीटमेंट हैं जो आपके बालों को नुकसान पहुंचा सकते हैं। वैसे तो इन ट्रीटमेंट को लेने से आप खुद को रोक नहीं सकती हैं, मगर आप बालों की घर पर ही उचित देखभाल करके उन्हें पताला होने से बचा सकती हैं। "
इस प्रकार, यह हेयर मास्क पतले बालों को मोटा और स्वस्थ बनाने में मदद करता है। नियमित उपयोग से बालों में मजबूती, चमक और मोटापन आता है। प्राकृतिक सामग्री बालों को कोई नुकसान नहीं पहुंचाती और उन्हें प्राकृतिक तरीके से पोषण देती है।
नोट-अगर आपकी स्कैल्प सेंसिटिव है, तो ऊपर बताए गए किसी भी नुस्खे को आजमाने से पहले एक बार पैच टेस्ट जरूर कर लें। किसी भी नुस्खे से आपको त्वरित रिजल्ट नहीं मिलेगा। यह उपाय केवल आपके बालों की अच्छी सेहत के लिए हैं।
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