बाल महिलाओं के लिए एक बहुत ही कीमती गहना होता है। इसलिए महिलाएं बालों की देखभाल में थोड़ी भी कमी नहीं छोड़ी हैं। बाजार में भी आपको बालों की देखभाल के लिए ढेरों विकल्प मिल जाएंगे। मगर सस्ते और प्राकृतिक उपाय की तलाश में हैं, तो हेयर स्पा से बेहतर आपके लिए और कुछ भी नहीं हो सकता है। वैसे तो आपको अच्छे ब्यूटी पार्लर्स में हेयर स्पा का विकल्प मिल जाएगा मगर आप इसे घर पर ही कर सकती हैं। मगर आपको पता होना चाहिए आखिर हेयर स्पा होता क्या है और इसे आप घर पर कैसे कर सकती हैं। इस विषय पर हमारी बात ब्यूटी एक्सपर्ट पूनम चुघ से हुई है। वह कहती हैं, "आपको घर की रसोई में ही ऐसा बहुत सारा सामान मिल जाएगा, जिससे आप अपने बालों में स्पा कर सकती हैं।"
हेयर स्पा क्या है?
हेयर स्पा एक बालों के लिए एक विशेष उपचार है, जो बालों की स्थिति को सुधारने और उनकी सेहत को दुरुस्त रखने के लिए किया जाता है। इसके कई स्टेप्स होते हैं। इन स्टेप्स को फॉलो करते हुए अगर आप स्पा कर लेती हैं, तो आपके बाल मजबूत, चमकदार और स्वस्थ बने रहेंगे। साथ ही बालों के झड़ने, रूसी और स्कैल्प की अन्य समस्याओं को भी हेयर स्पा से कम किया जा सकता है। यह प्रक्रिया बालों को पोषण और नमी प्रदान करने में मदद करती है, जिससे बाल अधिक मजबूत और मैनेजेबल हो जाते हैं।
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हेयर स्पा के फायदे
- बालों को डीप कंडीशनिंग देने के लिए आप हेयर स्पा कर सकती हैं। इससे आपके बाल नरम और चमकदार बन जाते हैं। स्पा में प्रयोग किए जाने वाले उत्पाद बालों को पोषण देते हैं।
- स्पा करने से स्कैल्प डीप क्लीन हो जाता है। जिससे डैंड्रफ और अन्य समस्याएं दूर होती हैं। स्कैल्प में अगर डेड स्किन है, तो वह भी हेयर स्पा से हट जाती है।
- हेयर स्पा बालों की जड़ों को मजबूत बनाता है, जिससे बाल टूटने और गिरने से बचते हैं और घने बनते हैं।
- हेयर स्पा के दौरना स्कैल्प में की जाने वाली मसाज से स्कैल्प में रक्त संचार बढ़ता है। यह बालों की ग्रोथ को प्रमोट करता है और उन्हें स्वस्थ बनाता है।
- हेयर स्पा से सिर दर्द और मानसिक तनाव भी कम होता है। आपको बता दें की ज्यादा तनाव लेने से बालों की सेहत पर असर पड़ता है।
- हेयर स्पा बालों को चमकदार और खूबसूरत नजर आते हैं। इसमें इस्तेमाल होने वाले हर्बल और प्राकृतिक तत्व बालों को नेचुरल ग्लो प्रदान करते हैं।
- हेयर स्पा से बालों के स्प्लिट एंड्स की समस्या कम होती है।यह बालों को रिपेयर करता है और उन्हें स्वस्थ रखता है।
- खूबसूरत बालों के लिए बहुत जरूरी है कि वह हाइड्रेटेड रहें। हेयर स्पा से बालों को उचित नमी मिलती है जिससे वे ड्राई नहीं होते हैं और उनमें फ्रिज़ीनेस नहीं आती है।
- स्वस्थ स्कैल्प के लिए बालों में महीने में एक बार हेयर स्पा जरूर करना चाहिए। इससे स्कैल्प स्वस्थ रहता है और उसमें किसी भी प्रकार की खुजली या जलन नहीं होती है।
- बालों की ग्रोथ के लिए भी हेयर स्पा बहुत जरूरी होता है। इसमें उपयोग किए जाने वाले पोषक तत्व बालों की ग्रोथ में सहायक होते हैं।
- बालों फ्री रैडिकल्स से बचाना जरूरी होता है। यदि ऐसा न किया जाए तो बाल समय से पहले सफेद हो जाते हैं। इसलिए आपको हेयर स्पा जरूर कराना चाहिए।
- बालों के टेक्सर में सुधार के लिए भी आप हेयर स्पा करा सकती हैं। इससे वे अधिक सॉफ्ट और सिल्की बनते हैं।
- हेयर स्पा बालों को आवश्यक न्यूट्रिएंट्स प्रदान करता है जो उनकी ग्रोथ और हेल्थ के लिए जरूरी होते हैं।यह बालों की सभी आवश्यकताओं को पूरा करता है।
- बालों का वॉल्यूम बढ़ाने के लिए भी हेयर स्पा बहुत अच्छा होता है। यह बालों को घना और फुलर बनाता है।
- बालों में केमिकल ट्रीटमेंट कराने पर जो डैमेजेस होते हैं, उन्हें नेचुरली ठीक करने के लिए भी आप बालों में हेयर स्पा कर सकती हैं।
- हेयर स्पा बालों को मॉइश्चराइज करता है और उन्हें ड्राईनेस से बचाता है। यह बालों में नमी बरकरार रखता है।
- हेयर स्पा बालों को प्रदूषण और अन्य हानिकारक तत्वों से बचाता है। यह बालों को हर प्रकार के डैमेज से प्रोटेक्ट करता है।
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कैसे करें हेयर स्पा?
- सबसे पहले बालों की किसी अच्छे हेयर ऑयल से डीप मसाज करें। इसके लिए आपको 20 से 25 मिनट बालों की मसाज करनी चाहिए।
- मसाज के बाद बालों को हॉट टॉवल ट्रीटमेंट देना चाहिए। आप बालों को गरम तौलिए से कम से कम 5 मिनट बांध कर रखें।
- आखिर में बाालों को शैम्पू से वॉश करें और कंडीशनर लगा लें। कंडीशनर लगाकर 5 मिनट के लिए बालों में उसे छोड़ दें और फिर आप बालों को पानी से वॉश कर लें।
हेयर स्पा करने के 10 घरेलू उपचार और उनकी विधि:
1- एलोवेरा जेल और नारियल के तेल से करें हेयर स्पा
विधि
- 1 कटोरी एलोवेरा जेल और 1 बड़ा चम्मच नारियल तेल को मिलाएं।
- इस मिश्रण को बालों पर लगाएं और 30 मिनट बालों में रखें।
- फिर बालों को पानी से वॉश कर लें। आप चाहें तो हॉट टॉवल ट्रीटमेंट ले सकती है।
2-टमाटर और धनिया का पानी
विधि
- टमाटर में विटामिन सी होता है। आप इसके पेस्ट में धनिया का पानी मिक्स करें।
- फिर इस मिश्रण को बालों में लगाएं। आप पहले स्कैल्प में इस मिश्रण से लाइट मसाज भी कर सकती हैं।
- इसे बालों पर लगाकर 20 मिनट रखें और फिर बालों को शैंपू से धो लें।
5- दही का होममेड हेयर पैक
विधि
- दही, मेथी का पाउडर और नीम के पत्तों का पेस्ट मिक्स करें।
- इस मिश्रण को बालों पर लगाकर एक घंटा रखें और फिर बालों को शैंपू से धो लें।
6- ऑलिव ऑयल और शहद
विधि
- ऑलिव ऑयल में शहद मिलाएं और हल्के हाथ से बालों की जड़ों और लेंथ पर लगाएं।
- 30 मिनट बाद बालों को धो लें।
7- अदरक और नींबू
विधि
- अदरक का रस और नींबू का रस मिलाएं और केवल बालों की जड़ों पर लगाएं।
- इस मिश्रण को बालों पर15-20 मिनट लगाकर रखें और फिर बालों को धो लें।
8- शिकाकाई और रिठा
विधि
- शिकाकाई, रिठा और आंवले का पाउडर मिलाएं।
- इसे पानी में घोलकर बालों पर लगाएं और 30 मिनट बाद बालों को धो लें।
9- मेथी दाने को पाउडर और पानी
विधि
- मेथी के दाने को पीस कर पाउडर बनाएं को पानी में भिगो दें और फिर पीस लें।
- इसे बालों पर लगाकर 30 मिनट रखें और फिर बालों को शैंपू से धो लें।
10- अंडा और नारियल तेल
विधि
- एक अंडे में नारियल तेल मिलाएं और बालों पर लगाएं।
- 30 मिनट बाद बालों को ठंडे पानी से धो लें।
इन बातों का रखें ध्यान
- बालों में किसी भी प्रकार का केमिकल ट्रीटमेंट लिया है तो आपको बालों में ऊपर बताए गए कोई भी नुस्खे को अपनाने से पहले हेयर एक्सपर्ट की राय लेनी चाहिए।
- अपने बालों के टाइप को ध्यान में रखते हुए आपको ऊपर बताए गए उपायों को अपनाना चाहिए।
- बालों में कुछ भी लगाने के बाद हीटिंग इक्युपमेंट का इस्तेमाल न करें।
नोट- अगर आपकी स्कैल्प सेंसिटिव है, तो ऊपर बताए गए किसी भी नुस्खे को आजमाने से पहले एक बार पैच टेस्ट जरूर कर लें। किसी भी नुस्खे से आपको तुरंत रिजल्ट नहीं मिलेगा। यह उपाय केवल आपके बालों की अच्छी सेहत के लिए हैं। हेयर केयर से जुड़े और भी आर्टिकल्स आप साइट पर पढ़ सकती हैं।
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FAQ
- बालों में हेयर स्पा कितने समय में करना चाहिए?
- अगर आप घर पर हेयर स्पा कर रही हैं, तो आपको हर हफ्ते एक बार हेयर स्पा कर लेना चाहिए।
- क्या हेयर स्पा के बाद बालों में हिना लगाया जा सकता है?
- नहीं, आप हेयर स्पा के बाद बालों में हिना न लगाएं, बल्कि आपको यह काम पहले कर लेना चाहिए।
- ऑयली बालों में हेयर स्पा करना चाहिए?
- हर तरह के बालों में हेयर स्पा किया जा सकता है।
