आजकल की भाग-दौड लाइफ, धूप, प्रदूषण साथ ही, धूल-मिट्टी का असर जहां हमारी स्किन पर पड़ता है तो, वहीं इस वजह से बालों से जुड़ी समस्या भी शुरू हो जाती है। साथ ही, इसका असर हमारी बालों की ग्रोथ पर भी पड़ता है। वहीं बालों की ग्रोथ अच्छी हो इसके लिए बालों को सही तरह से केयर करना जरुरी है। इस आर्टिकल में हम आपको 3 टिप्स बता रहे हैं जिन्हें फॉलो करने से बालों की ग्रोथ अच्छी हो सकती है। साथ ही इन टिप्स को आप अपने हेयर केयर रूटीन में भी शामिल कर सकती हैं।
स्कैल्प की करें केयर
बालों की ग्रोथ अच्छी हो इसके लिए स्कैल्प की केयर करना जरूरी है। अगर आपका स्कैल्प हेल्दी होगा तो बालों की ग्रोथ अच्छी होगी साथ ही, इनकी चमक भी बढ़ेगी। स्कैल्प की केयर करने के लिए आप तेल से मसाज करें। मसाज करने के लिए आप नेचुरल ऑयल का इस्तेमाल कर सकती हैं। स्कैल्प की मसाज आप हफ्ते में 2 से 3 दिन करें और इसके बाद शैंपू की मदद से बाल धो लें साथ ही, कंडीशनर का भी इस्तेमाल करें।
हेयर मास्क का करें इस्तेमाल
बालों की अच्छी ग्रोथ हो इसके लिए इन्हें पोषण देने की जरूरी है। वहीं बालों को पोषण देने के आप हफ्ते में 2 दिन नेचुरल चीजों से बने हेयर मास्क का इस्तेमाल करें। हेयर मास्क का इस्तेमाल करनेसे जहां बालों को अच्छी तरह से पोषण मिलेगा तो साथ ही, डैमेज बाल रिपेयर होंगे और स्कैल्प के ड्राइनेस की समस्या भी दूर होगी। इसी के साथ हेयर मास्क बालों का इस्तेमाल करने से बाल मजबूत भी होंगे। वहीं, हेयर मास्क का इस्तेमाल करने से पहले एक्सपर्ट की सलाह लें। साथ ही, पैच टेस्ट भी करें।
बालों को करें ट्रिम
बालों की ग्रोथअच्छी हो इसके लिए इनकी समय-समय पर ट्रिम करें। बालों को ट्रिम करने से दो-मुंहे बालों की समस्या कम होगी। साथ ही, बाल स्वस्थ होंगे। इसी के साथ बालों को ट्रिम करने से बालों की ग्रोथ भी अच्छी होगी। वहीं बालों को ट्रिम करने के लिए आप महीने में 2 से 3 बार बालों को ट्रिम करें।
इन टिप्स को फॉलो करने से बालों की ग्रोथ अच्छी हो साथ ही, इन टिप्स को आप अपने हेयर केयर रूटीन में शामिल हो सकते हैं।
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Image Credit: freepik/her zindagi
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