महंगा फेस क्लीन-अप घर पर सिर्फ 10 रूपए में करें, शीशे जैसी चमकती त्‍वचा पाएं

क्‍या आप भी कोरियन महिलाओं की तरह स्‍मूथ, हाइड्रेटेड और शीशे की तरह शाइनी त्‍वचा पाना चाहती हैं तो इस आर्टिकल में बताए आसान क्‍लीनअप की मदद से ऐसा कर सकती हैं। जी हां, आपकी त्वचा को साफ और शाइनी बनाने से लेकर आपको ग्‍लास स्किन पाने तक फेस क्लीनअप जादू की तरह काम करता है। स्किन को अंदर से साफ करना फेस क्लीन अप कहलाता है। क्लीन अप ब्यूटी ट्रीटमेंट का एक हिस्सा है जिससे स्किन को पोषक तत्व मिलते हैं और स्किन में निखार आता है।

इसके अलावा, क्‍लीन अप के अन्‍य फायदे हैं जैसे नेचुरल ग्‍लो प्रदान करना और आपकी त्वचा के स्वास्थ्य को बढ़ावा देना। इस आर्टिकल में, हम शेयर करने जा रहे हैं कि कोरियन महिलाओं जैसी ग्‍लास स्किन पाने के लिए घर पर क्‍लीन अप कैसे करें। अगर आपके पास फेशियल का समय नहीं है तो 4 स्‍टेप में घर पर सिर्फ 10 मिनट में क्‍लीन अप करें।

स्टेप 1: क्‍लींजिंग (Cleansing Face)

फेस क्‍लीन अप की शुरूआत चेहरे की क्‍लींजिंग से करें। क्‍लींजिंग हेल्‍दी और स्‍मूथ त्वचा के लिए किसी भी बिल्डअप को साफ करती है। अपनी त्वचा हाइड्रेटेड, सॉफ्ट और जवां दिखती है और यह डेड स्किन सेल्‍स को हटा देती है। शाइनी त्वचा के लिए आपके चेहरे पर ब्‍लड फ्लो को बढ़ाकर, ब्‍लड सर्कुलेशन को उत्तेजित करती है।

सामग्री

• कच्‍चा दूध- 1 बड़ा चम्मच
• नींबू का रस- 1/2 छोटा चम्‍मच
• शहद- 1 चम्‍मच

विधि

• इन सभी चीजों को एक साफ मिक्सिंग बाउल में डालें।
• फिर सामग्री को अच्छी तरह से फेंट लें और आपका क्लींजर तैयार है।
• इस क्लींजर को अपने पूरे चेहरे पर लगाएं और 5 मिनट तक हल्के हाथों से मसाज करें।
• अब अपने चेहरे को सादे पानी से धो लें और एक साफ तौलिए से थपथपा कर सुखा लें।
• इससे आपके चेहरे से सारी गंदगी और अन्य अशुद्धियां निकल जाएंगी।

स्‍टेप-2: स्‍टीमिंग (Steaming Face)

स्टीमिंग आपकी त्वचा को बंद रोमछिद्रों से बचा सकती है और आपको साफ त्वचा प्रदान करती है। गहरी सफाई के लिए गंदगी के किसी भी निर्माण को ढीला करने में मदद करती है। रोमछिद्रों को खोलने से ब्लैकहेड्स भी नरम हो जाते हैं जिससे उन्हें निकालना आसान हो जाता है। यह सर्कुलेशन को बढ़ावा देता है। स्‍टीम का कॉम्बिनेशन और पसीने में वृद्धि रक्त वाहिकाओं को फैलाती है और सर्कुलेशन को बढ़ाती है।

विधि

• इसके लिए गर्म पानी से भरी एक कटोरी लें और अपने सिर को तौलिए से ढककर अपने चेहरे को स्‍टीम दें।
• ऐसा 4 से 5 मिनट तक करने से आपकी त्वचा के पोर्स खुल जाएंगे।
• बेहतर रिजल्‍ट पाने के लिए आप किसी भी एसेंशियल ऑयल की कुछ बूंदों को भी जोड़ सकती हैं।
• फिर अपने चेहरे को गुनगुने पानी से धो लें और फिर बहते ठंडे पानी से धो लें।

स्‍टेप-3: स्क्रबिंग (Scrubbing)

इस नेचुरल स्क्रब का इस्‍तेमाल करके आपके चेहरे से सभी अतिरिक्त तेल और डेड स्किन सेल्‍स को आसानी से हटाया जा सकता है। एक्सफोलिएशन आपकी त्वचा की सतह से डेड स्किन सेल्‍स को हटाने में मदद करता है, जो बंद छिद्रों को रोकने में मदद कर सकता है। रेगुलर स्‍क्रबिंग भी कोलेजन के उत्पादन को उत्तेजित कर सकता है जो स्‍मूथ और शाइनी त्वचाको बढ़ावा दे सकता है।

सामग्री

• शहद- 1 चम्मच
• चावल का आटा- 1 बड़ा चम्मच
• चीनी- 1 बड़ा चम्मच

विधि

• तीनों चीजों को एक साफ मिक्सिंग बाउल में डालें।
• फिर सामग्री को कुछ सेकंड के लिए अच्छी तरह मिलाएं और आपका स्क्रब उपयोग के लिए तैयार है।
• इस स्क्रब का थोड़ा सा लें और इसे अपने पूरे चेहरे पर लगाएं।
• इस पेस्ट से अपने चेहरे को 3 से 5 मिनट तक हल्के हाथों से स्क्रब करें।
• फिर बहते ठंडे पानी से अपना चेहरा धो लें और एक साफ तौलिए से थपथपा कर सुखा लें।

स्‍टेप-4: फेस पैक (Face Pack After Scrub)

अंत में, हम आपके क्‍लीन अप के लास्‍ट स्‍टेप पर पहुंच गए हैं। यह फेस मास्क आपकी त्वचा के लिए एक सुरक्षात्मक कवर के रूप में कार्य कर सकता है और इसे सभी नुकसानों से बचा सकता है। इस फेस पैक को तैयार करने के लिए आपको आवश्यकता होगी।

सामग्री

• नीम के पत्ते- कुछ
• शहद- 1 बड़ा चम्मच
• चंदन पाउडर- 1 बड़ा चम्मच

विधि

• नीम के कुछ ताजे पत्तों को बहते पानी में अच्छी तरह से धो लें और एक साफ ब्लेंडर में डाल दें।
• फिर नीम के पत्तों को तब तक पीसें जब तक कि इसका महीन पेस्ट न बन जाए।
• एक साफ बाउल लें और उसमें 1 टेबल स्पून नीम का पेस्ट डालें।
• अन्य सामग्री डालें और एक अच्छा मास्क पाने के लिए इसे अच्छी तरह से फेंटें।
• इस पेस्ट को अपनी उंगलियों की मदद से अपने पूरे चेहरे पर लगाएं।
• इसे 10 से 15 मिनट तक सूखने दें और फिर ठंडे पानी से अपना चेहरा धो लें।
• आपका चेहरा साफ हो गया है।

आप ड्राईनेस को रोकने के लिए किसी भी रेगुलर मॉइश्चराइजर की थोड़ी मात्रा लगाकर क्‍लीन अप से पूरा करें।

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आप भी इस क्‍लीन अप को करके कोरियन महिलाओं की तरह ग्‍लास त्‍वचा पा सकती हैं। हालांकि, यह पूरी तरह से नेचुरल चीजों से किया जाता है और इसका कोई साइड इफेक्‍ट्स नहीं हैं। लेकिन फिर भी इसे करने से पहले एक बार पैच टेस्‍ट जरूर कर लें क्‍योंकि हर किसी की त्‍वचा नेचुरल चीजों के प्रति अलग तरह से प्रतिक्रिया करती है। ब्‍यूटी से जुड़ी ऐसी ही और जानकारी पाने के लिए हरजिंदगी से जुड़ी रहें।

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