हेल्दी और ग्लोइंग स्किन के लिए एक्सपर्ट की ये टिप्स अपने स्किन केयर रूटीन में करें शामिल

हेल्दी और ग्लोइंग स्किन के लिए त्वचा की केयर करना बहुत ही जरुरी है और हर महिला चाहती है कि उनकी स्किन ग्लो करें। महिलाएं जहां त्वचा की केयर करने के लिए कई सारे उपाय करती हैं तो साथ ही प्रोडक्ट का भी इस्तेमाल करती हैं लेकिन हेल्दी और ग्लोइंग स्किन कुछ बातों का भी खास ध्यान रखना चाहिए और इस बात की जानकारी एक्सपर्ट डॉ आंचल पंथ ने अपने इंस्टाग्राम अकाउंट के जरिए दी है। डॉ आंचल पंथ एक डर्मेटोलॉजिस्ट है और ब्यूटी से जुड़ी कई सारी जानकारी अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर शेयर करती रहती हैं।

एक्सपर्ट डॉ आंचल पंथ ने हेल्दी और ग्लोइंग स्किन के लिए कुछ टिप्स दी हैं और इन टिप्स को आप अपने स्किन केयर रूटीन शामिल कर सकती हैं। एक्सपर्ट ने अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर एक रील शेयर की है और इस रील में एक्सपर्ट ने हल्दी और ग्लोइंग स्किन के लिए कई सारी टिप्स दी है।

स्किन को करें मॉइस्चराइज

एक्सपर्ट ने जानकरी दी हैं कि हेल्दी और ग्लोइंग स्किन के लिए आपको जहां चेहरा अच्छी तरह से साफ करना चाहिए। वहीं चेहरे धोने के बाद इसे मॉइस्चराइज भी करना चाहिए। लेकिन स्किन को मॉइस्चराइज करने के दौरान इस बात का ध्यान रखें कि स्किन टोन के हिसाब से ही मॉइस्चराइज खरीदें और इसक इस्तेमाल करें।

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सनस्क्रीन का करें इस्तेमाल

वहीं अगर आप कही जा रही हैं तो सनस्क्रीन का इस्तेमाल करें। सनस्क्रीन का इस्तेमाल करने से जहां धूप से त्वचा को बचाया जा सकता हैं तो वहीं स्किन को डार्क की समस्या भी कम हो जाती हैं। वहीं कही बाहर जाने के दौरान आप खासकर गर्मियों में सनस्क्रीन का इस्तेमाल करें।

इन बातों का भी रखें ध्यान

एक्सपर्ट ने ये भी टिप्स की हैं कि अगर आप स्किन को हेल्दी और ग्लोइंग रखना चाहती हैं तो आप स्कैल्प को साफ करना चाहिए। वहीं एक्सपर्ट ने ये भी टिप्स दी है कि पिलो का कवर बार-बार बदलें। वहीं चेहरे और शरीर की स्किन की केयर करने के लिए आप तोलिया भी अलग रखें।

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