कोलेजन बढ़ाने के लिए काम आएगी ये चीजें, एक्सपर्ट से जाने इस्तेमाल करने का तरीका

गर्मी का मौसम शुरू हो गया है ऐसे में अपने चेहरे को खूबसूरत बनाने के लिए और तेज धूप से होने वाली परेशानियों से बचने के लिए अधिकतर महिलाएं कई उपाय करती है। यही नहीं कुछ महिलाएं कोलेजन को बढ़ाने के लिए भी कई प्रयास करती है। अगर आप भी घटते कोलेजन की वजह से काफी परेशान रहती है, तो अब आपको परेशान होने की जरूरत नहीं है। यह खबर आपके लिए खास हो सकती है।

ब्यूटी एक्सपर्ट की मानें राय

आज हम आपको ब्यूटी एक्सपर्ट की मदद से कुछ ऐसे उपाय बताएंगे, जिन्हें कर कोलेजन को बढ़ा सकती हैं और अपने चेहरे की खूबसूरती को बरकरार भी रख सकती है। यही नहीं गर्मी के मौसम में होने वाली स्किन प्रॉब्लम से भी आप राहत पा सकती हैं। आईए जानते हैं इस पर ब्यूटी एक्सपर्ट की क्या राय है।

कोलेजन बढ़ाने का तरीका

ब्यूटी एक्सपर्ट रेनू माहेश्वरी ने बताया कि महिलाएं कोलेजन को बढ़ाने के लिए कई प्रयास करती हैं। ऐसे में अगर आप भी घटने कोलेजन की वजह से काफी परेशान रहती है, तो अब आपको परेशान होने की जरूरत नहीं हैं। आप घर पर रहकर स्किन की केयर कर सकती हैं। इसके लिए आपको कुछ खट्टे फलों का इस्तेमाल कर घर पर फेस पैक बनाने होंगे। आप नेचुरल फ्रूट्स की मदद से कोलेजन को बढ़ा सकती हैं। 

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घर पर बनाएं फेस पैक

घर पर रहकर खास फेस पैक बनाने के लिए आप सबसे पहले संतरा का रस निकाल ले। इस रस में कुछ नींबू की बूंद और अंगूर के जूस को मिक्स कर दें। अब इस मिश्रण में थोड़ा दही और थोड़ा शहद मिलाकर एक पेस्ट तैयार कर लें। इस पेस्ट को आप कम से कम 15 मिनट तक फेंटे उसके बाद इसे 10 मिनट के लिए ढककर रख दें।अब आप इस पेस्ट को आप अपने चेहरे पर लगा सकती हैं।

इन बातों का रखें ध्यान

ध्यान रहे आपको अपने चेहरे को साफ पानी से धोकर सुखाने के बाद ही इस पेस्ट का इस्तेमाल करना है। ऐसा करने से आपको काफी हद तक आराम देखने को मिल सकता है। आप इस फेस पैक का इस्तेमाल हफ्ते में 2 बार कर सकती हैं। फेस पैक को आप कम से कम 20 मिनट के लिए चेहरे पर लगा कर रखें। 

नोट : किसी भी चीज का इस्तेमाल करने से पहले पैच टेस्ट जरूर करें, क्योंकि कुछ लड़कियों की स्किन पर इससे रिएक्शन हो सकता हैं।

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