गलती से भी ना तोडें सफेद बाल, ऐसे रखें अपने बालों का ख्याल

आमतौर पर हम सब अपनी त्वचा अपने बालों और अपने लुक को लेकर काफी पजेसिव रहते हैं। अगर बालों की हम बात करें तो, गलत खानपान और लाइफस्टाइल की वजह से असमय बाल सफेद होना एक आम समस्या बनती जा रही है बालों के झडने से लेकर उनके सफेद होने तक की परेशानी अक्सर कई लोगों को बनी रहती है, और ऐसे में अगर आपको अपने काले घने बालों के बीच जब एक सफेद बाल नजर आता है तो उस वक्त आप बिना कुछ सोचे अपने सफेद बाल को उखाड़ कर फेंक देते हैं। लेकिन ऐसा करना बिल्कुल गलत है।

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सफेद बाल उखाडने की ना करें भूल 

अगर आपको अपने काले बालों के बीच एक भी बाल सफेद दिखता है तो उसे उखाडने की भूल ना करें वह आपके बालों के लिए और भी ज्यादा नुकसानदायक हो सकता है। 'अमेरिकी हेयर रेस्टोरेशन सजर्न रॉबर्ट डोरिन' इसे गलत मानते हैं उनका कहना है कि जब हम सफेद बालों को जड से उखाड फेंकते हैं तो ऐसा करने पर बालों की बढने की गति कम हो जाती है और नए बालों के उगने में भी कठिनाई आती है। रॉबर्ट डोरिन बताते हैं कि अगर कोई सफेद बालों को तोडता है तो आने वाले समय में जो नए बाल आएंगे या तो रूखे होंगे या फिर उस जगह पर बाल नहीं भी उग सकते।

Estetico- द फेसिअल बार की फाउंडर सीमा नंदा जो कि स्‍पा कंसलटेंट हैं, उनका कहना है,

"ऐसा नहीं है कि अगर हम सफेद बालों को उखाडते हैं तो उसके जगह हमारे और सफेद बाल उग जाऐंगें। लेकिन प्लकिंग करना सही नहीं है,क्योंकि यह बालों के रोम को नष्ट कर सकता है और इसकी वजह से बालों के बीज जगह-जगह गंजापन या पैचेस हो सकते हैं। जब सफेद बालों को उखाडते हैं, तो बाल वापस नहीं बढ़ते हैं क्योंकि बाल कूप को संकेत मिलता है कि उस जगह में बालों की कोई आवश्यकता नहीं है और कूप सिकुड़ जाता है।"

वैसे सफेद बाल से परेशान होना तो स्वाभाविक है, लेकिन इससे निजात पाने के लिए हम आपको कुछ सरल उपाय बताने जा रहे हैं।

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कैसे रखें बालों का ख्‍याल

बाल सफेद होने के साथ झड़ने का कारण धूम्रपान है। धूम्रपान से कम उम्र में ही बुढ़ापा आने लगता है। इससे ना केवल मेलेनिन का स्तर कम होता है, बल्कि बाल जड़ों से भी कमजोर होते हैं और आप गंजे भी हो सकते हैं। इसलिए बालों को मजबूती देने वाले प्रोटीन युक्तर खाद्य पदार्थों का सेवन हमेशा करें। 

• अगर आप अपने बालों को हेल्दी रखना चाहते हैं तो बालों को रोज धोने से बचें। क्यों कि जल्दी-जल्दी शैंपू करने से बालों का प्राकृतिक ऑयल निकल जाता है, इससे बाल कमजोर होते हैं और झड़ने लगते हैं। बालों को सप्ताह में 2 से 3 बार ही धोएं।
• जब भी शैम्पू से बालों को धोएं उससे बाद नींबू के रस से बालों को धोएं। इसके लिए आप 2 कप गरम पानी में एक चौथाई कप नींबू का रस डालें और नींबू, आंवला, दही को मिलाकर शैंपू का घोल तैयार कर लें, उस घोल को बालों में लगाएं। इसमें मौजूद साइट्रिक एसिड सफेद बालों को काला करने में मदद करता है।
• एक और जरूरी बात सफेद बालों को छिपाने के लिए आमोनिया डाई का भूलकर भी इस्तेमाल ना करें।  इससे कुछ वक्त के लिए तो बाल छिप जाएंगे। लेकिन कुछ वक्त के बाद आपके बाल और रोम दोनों ही कमजोर हो जाएंगे। बालों को सही रखने के लिए आप आर्गेनिक डाई का इस्तेमाल कर सकते हैं।