सेब साइडर सिरका या ACV फर्मेंट सेब से बनता है और इसमें बहुत सारे में पोषण और औषधीय गुण मौजूद होते हैं। कोलेस्ट्रॉल कम करने, डायबिटीज को कंट्रोल करने से लेकर वेट लॉस करने में मदद करने तक, इसके उपयोग बहुमुखी हैं। लेकिन क्या आप जानती हैं कि एसीवी का इस्तेमाल आप अपने बालों को सुंदर बनाने के लिए भी कर सकती हैं। शायद आपको यह बात सुनकर थोड़ा अजीब लग रहा होगा लेकिन यह एकदम सच है। आइए बालों से जुड़े इसके फायदे और इस्तेमाल के सही तरीके के बारे में इस आर्टिकल के माध्यम से जानें।
हमारे बाल और स्कैल्प क्रमशः 3.67 और 5.5 के पीएच मान के साथ प्रकृति में एसिडिक होते हैं। लेकिन बाजार पर कई शैंपू और हेयर प्रोडक्ट्स एल्कलाइन होते हैं - अर्थात, उनके पीएच मान 7 से अधिक हैं। ये एल्कलाइन प्रोडक्ट हमारे हेयर फाइबर्स के बीच नकारात्मक विद्युत आवेश को बढ़ाते हैं जिससे घर्षण होता है और इससे बाल झड़ते हैं। साथ ही बाल शाफ्ट की सबसे बाहरी परत, स्केल-जैसी चीजों से बने होते हैं जिसे क्यूटिकल्स कहा जाता है वह डैमेज हो जाता है। यह आपको फ्रिजी, ड्राई और डैमेज बना देता है जो आसानी से टूट जाते हैं।
जैसा कि नाम से पता चलता है, ACV का मुख्य घटक सिरका या एसिटिक एसिड है। 4.5 के अपने पीएच के साथ, सिरका हमारे बालों में प्राकृतिक हेयर ऑयल के लिए अच्छी तरह से अनुकूल होता है। एल्कलाइन प्रोडक्ट्स की तुलना में यह कुछ ही समय में क्यूटिकल्स को नुकसान पहुंचाए बिना तेल की परत में घुस जाता है और बालों की रक्षा करता है।
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केमिकल शैंपू के ज्यादा इस्तेमाल से आपकी स्कैल्प पर खुजली होने लगती है और बाल ड्राई और डैमेज हो जाते हैं। लेकिन आपको परेशान होने की जरूरत नहीं है क्योंकि रोजमेरी ऑयल और पेपरमिंट ऑयल दोनों स्कैल्प पर ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ाते हैं और जिससे बालों की ग्रोथ तेज होती है। पेपरमिंट की ताजगी और रोजमेरी की महक खुशबू से इस कंडीशनर को अतिरिक्त फायदे होते हैं।
डैंड्रफ से छुटकारा पाने के लिए ACV और टी ट्री ऑयल स्कैल्प क्लींजर एक अच्छा उपाय है। एसीवी में एंजाइम और एसिड और टी ट्री ऑयल की एंटी-डैंड्रफ गुण बैक्टीरिया को मारने और डैंड्रफ और खुजली वाली स्कैल्प से छुटकारा पाने के लिए एक साथ काम करते हैं।
बेकिंग सोडा एक बेहतरीन क्लींजर है जब बालों में मौजूद ऑयल बिल्ड-अप को हटाने की बात आती है, तो प्रकृति में अत्यधिक एल्कलाइन होने के कारण (यह पीएच 9) आपके बालों के क्यूटिकल्स को खुला या बढ़ा हुआ छोड़ सकता है, जिससे आपके बाल जल्दी नमी खो देंगे। यही कारण है कि आप क्यूटिकल्स को बंद करने और नमी बनाए रखने के लिए एक कंडीशनर के रूप में ACV का इस्तेमाल करती हैं।
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आप भी एप्पल साइडर सिरके का इस्तेमाल शैंपू और कंडीशनर के रूप में कर सकती हैं। यह आपके बालों को काला, घना और लंबा बनाता है। साथ ही इससे बालों का झड़ना कम होता है। हालांकि यह पूरी तरह से नेचुरल चीजों से बना है लेकिन एक बार इसे इस्तेमाल करने से पहले पैच टेस्ट जरूर कर लें। बालों से जुड़े और आर्टिकल पढ़ने के लिए हरजिंदगी से जुड़ी रहें।
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