शकरकंद खाने के लिए सबसे अच्छा समय सर्दियों का ही होता है। सर्दियों के मौसम में ये स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभकारी होती है। लेकिन क्या आप जानती हैं सेहत से भरपूर ये शकरकंद आपके चेहरे की खूबसूरती तो बढाती ही है साथ ही इससे बने होममेड फेस मास्क से त्वचा बेदाग़ और ग्लोइंग हो जाती है।
यहां हम शकरकंद से तैयार होने वाले 2 एंटी एजिंग फेस मास्क के बारे में बता रहे हैं जिन्हें आप अन्य किचन सामग्री के साथ मिलाकर आसानी से घर पर ही तैयार कर सकती हैं। ये होममेड फेस मास्क चेहरे की फाइन लाइन्स और रिंकल्स को कम करते हैं साथ ही मुहांसे और उनके निशानों को भी ठीक करते हैं।
शकरकंद में एंटी-एजिंग गुण होते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि शकरकंद में बहुत सारे एंटीऑक्सीडेंट तत्व मौजूद होते हैं जो एजिंग के निशानों को कम करने में मदद करते हैं और इसे उम्र बढ़ने के संकेतों के लिए अधिक संवेदनशील बनाते हैं। इसलिए, आप अपनी त्वचा पर जितना अधिक एंटीऑक्सीडेंट का उपयोग करेंगी उतना ही त्वचा के लिए फायदेमंद होगा। विटामिन ई की बात करें तो यह एक अद्भुत एंटीऑक्सीडेंट है जो कि शकरकंद के अलावा कई प्राकृतिक सामग्रियों में पाया जाता है। इनमें से एक है बादाम का तेल है। क्योंकि बादाम का तेल ओलेइक एसिड और ओमेगा -3 फैटी एसिड जैसे कई फैटी एसिड से भरपूर होता है, आप इसका इस्तेमाल अपनी त्वचा को गहराई से पोषण देने के लिए कर सकते हैं। यह, बदले में, आपकी त्वचा की कोशिकाओं को पुनर्जीवित कर सकता है, सूजन को कम कर सकता है और चेहरे की फाइन लाइन्स और झुर्रियों को कम करने में मदद कर सकता है।
इसे जरूर पढ़ें: Year 2020: साल 2020 में स्टनिंग दिखने के लिए सबसे ज्यादा पसंद किए गए ये मेकअप ट्रेंड्स
शकरकंद का इस्तेमाल मुंहासों और ब्लैकहेड्स को कम करने के लिए भी किया जा सकता है जैसा कि हमने बताया कि शकरकंद में एंटीऑक्सिडेंट जैसे विटामिन ए, विटामिन सी और विटामिन ई तत्व मौजूद होते हैं। शकरकंद के फेस मास्क का चेहरे पर इस्तेमाल चेहरे के मुहांसों और ब्लैकहेड्स से छुटकारा दिला सकता है। एक और प्राकृतिक घटक जो मुँहासे से निपटने में मदद करता है वह है जायफल। जायफल जीवाणुरोधी होता है जो ब्लैकहेड्स को कम कर सकता है और लालिमा को भी कम कर सकता है। जायफल और शकरकंद को मिलाकर फेस मास्क तैयार किया जा सकता है।
इसे जरूर पढ़ें: त्वचा और बालों की खूबसूरती बढ़ाने के लिए चीकू का ऐसे करें इस्तेमाल
शकरकंद से बने इन फेस पैक्स का इस्तेमाल आप अपनी त्वचा पर कर सकती हैं लेकिन यदि आपकी त्वचा संवेदनशील है तो इसके इस्तेमाल से पहले पैच टेस्ट जरूर करें।
अगर आपको यह लेख अच्छा लगा हो तो इसे शेयर जरूर करें व इसी तरह के अन्य लेख पढ़ने के लिए जुड़ी रहें आपकी अपनी वेबसाइट हरजिन्दगी के साथ।
Image Credit: freepik
यह विडियो भी देखें
Herzindagi video
हमारा उद्देश्य अपने आर्टिकल्स और सोशल मीडिया हैंडल्स के माध्यम से सही, सुरक्षित और विशेषज्ञ द्वारा वेरिफाइड जानकारी प्रदान करना है। यहां बताए गए उपाय, सलाह और बातें केवल सामान्य जानकारी के लिए हैं। किसी भी तरह के हेल्थ, ब्यूटी, लाइफ हैक्स या ज्योतिष से जुड़े सुझावों को आजमाने से पहले कृपया अपने विशेषज्ञ से परामर्श लें। किसी प्रतिक्रिया या शिकायत के लिए, [email protected] पर हमसे संपर्क करें।
