सर्दियों में वातावरण में मौजूद ठंडी हवाओं और नमी की वजह से अक्सर स्किन ड्राई होने लगती है। चेहरे और हाथ-पैरों के साथ आंखों की पलकें भी कभी-कभी ड्राई होने लगती हैं। जिसके पीछे अन्य और भी कई तरह की वजहें होती हैं। सर्दियों में गर्म पानी से नहाने की वजह से स्किन पूरी नमी सोख लेती हैं। जिसकी वजह से हमारी स्किन खुश्क होने लगती है। इसी वजह से आंखों की पलकें भी सूखने लगती हैं और उनपर पपड़ी सी जमने लगती है। ऐसे में आंखों में खुजली, जलन और पानी भी कभी-कभी आने लगता है। जिनकी देखभाल करना भी बेहद जरूरी होता है। इसको ठीक करने के लिए हम कई तरह के उपाय खोजने लगते हैं। उनसे भी कभी-कभी यह ठीक नहीं होता है।
यदि आपकी भी स्किन के साथ आंखों की पलकें रूखी हो जाती हैं, तो आपको इन्हें जल्द से जल्द ठीक करने के उपाय भी खोजने चाहिए। तो आइए आज हम आपको ब्यूटी एक्सपर्ट डॉक्टर ब्लॉसम कोचर के दिए कुछ टिप्स बताने जा रहे हैं। जिनकी मदद से आप अपनी आई लेशेज को ड्राई होने से बचा सकती हैं। साथ ही ड्राई होने पर आप इन टिप्स की मदद से इन्हें ठीक भी कर सकती हैं।
अरंडी का तेल
आंखों की ड्राईनेस को दूर करने में अरंडी का तेल काफी फायदेमंद होता है। अरंडी के तेल को कैस्टर ऑयल भी कहा जाता है। यह बालों और स्किन दोनों के लिए बेहद लाभकारी होता है। इसमें मौजूद मॉइश्चुराइजिंग गुण स्किन पर लगाने के बाद तुरंत नमी देता है। इसको लगाने से यह आंखों आंसुओ में मौजूद नैचुरल आयल को बढ़ाने में मदद करता है। ऐसे में आपकी आंखों की पलकें इससे ड्राई नहीं होती हैं। यह आंखों के नीचे के काले घेरे और खुजली की समस्या को भी दूर करने में मदद करता है।
पलकों पर लगाने का तरीका
- सबसे पहले आप अपने हाथों को अच्छी तरह पानी से साफ कर लें।
- इसके बाद उंगलियों पर अरंडी के तेल की कुछ बूंदे लेकर उसको आंखों की पलकों पर थपथपाएं।
- इसको रातभर लगा छोड़ दें पर सुबह उठकर आँखो को हल्के गुनगुने पानी से धो लें।
गुलाब जल लगाएं
सर्दियों में कभी-कभी ज्यादा देर हीटर के सामने बैठे रहने से भी आंखों की पलकें सूखने या चिपचिपी होने लगती हैं। इसके लिए आप कॉटन लेकर उसमें गुलाब जल डालें और इसको अपनी आंखों की पलकों पर लगाएं। ऐसा करने से आपकी आंखों को तुरंत ठंडक और आराम मिलने के साथ वो न तो चिपचिपी रहेंगी और न ही उनमें ड्राईनेस दिखेगी।
इसके अलावा डॉक्टर ब्लॉसम कोचर ने बताया कि आंखों की पलकें ड्राई होने का एक दूसरा कारण आहार पर भी निर्भर करता है। एक्सपर्ट का कहना है कि आपको भरपूर विटामिन और खनिजों से भरपूर भोजन लेना है। यदि आप नहीं ले रहे हैं तो आपको पलकों के ड्राई होने की समस्या का सामना करना पड़ सकता है। ऐसे में आपको डाइट का भी विशेष ख्याल रखना है।
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Image Credit:Freepik/meta ai
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