क्या आपके बाल जरूरत से ज्यादा झड़ रहे हैं ?
क्या आप हर तरह के नुस्खे और हेयर फॉल ट्रीटमेंट्स आजमा चुकी हैं लेकिन इस समस्या से छुटकारा नहीं मिल रहा है ?
क्या झड़ते बाल आपकी खूबसूरती में ग्रहण लगा रहे हैं ?
अगर हां, तो हम आपको इस समस्या का ऐसा समाधान बताने जा रहे हैं जिससे आप झड़ते बालों से छुटकारा तो पा ही सकती हैं साथ ही, ये नए बालों के विकास में भी सहायता करेगा।
जी हां, हम बात करने जा रहे हैं बालों में चुकंदर के जूस का इस्तेमाल करने की। बालों में चुकंदर के जूस का सही ढंग से इस्तेमाल करके आप हेयर फॉल को काफी हद तक कम कर सकती हैं और बालों की चमक भी कायम रख सकती हैं। आइए जानें किस तरह से चुकंदर के जूस का इस्तेमाल आपके बालों के लिए फायदेमंद है और इसका किस तरह से इस्तेमाल किया जा सकता है।
अनुचित खानपान की आदतें , नींद न पूरी होना, किसी लंबी बीमारी के बाद या फिर थायरॉइड की समस्या होने की वजह से हेयर फॉल बहुत तेजी से होता है। इसके अलावा बालों और स्कैल्प से जुड़ी कुछ समस्याएं जैसे स्कैल्प में डैंड्रफ और फंगस भी हेयर फॉल का कारण हो सकते हैं। कई बार नशे की लत जैसे स्मोकिंग या अल्कोहल का अधिक सेवन भी हेयर फॉल का कारण हो सकता है। वजह कुछ भी हो लेकिन तेजी से हेयर फॉल होना आपकी खूबसूरती पर भी प्रश्न चिह्न लगा सकता है। यदि आपको स्वास्थ्य संबंधी किसी समस्या की वजह से हेयरफॉल हो रहा है तो चिकित्सकीय परामर्श लेना अनिवार्य है अन्यथा आप इस समस्या को घरेलू नुस्खों से भी कम कर सकती हैं और खूबसूरत बाल पा सकती हैं।
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चुकंदर को हमेशा से ही सुपरफूड माना गया है। इसका जीवंत लाल रंग न केवल आपके व्यंजन को स्वादिष्ट बनाता है बल्कि सलाद के रूप में इसका सेवन कई तरह से सेहत के लिए फायदेमंद है। यह एंटी-ऑक्सीडेंट, विटामिन -ए, विटामिन -सी, कैल्शियम, आयरन और पोटेशियम में उच्च सामग्री है। इसके सभी खनिजों और पोषक तत्वों के साथ ये शरीर को स्वस्थ रखने के साथ बालों को भी खूबसूरती प्रदान करने में मदद करता है। चुकंदर का जूस जहां एक तरफ बालों का झड़ना कम करके नए बालों के विकास में सहायक है वहीं ये ड्राई स्कैल्प को पोषण देकर डैंड्रफ जैसी समस्याओं को भी कम करने में मदद करता है। चुकंदर के जूस में मौजूद कैरोटीनॉयड के कारण ये स्कैल्प में ब्लड सर्कुलेशन को सुचारु रखता है। आइए जानें किस तरह से इसका इस्तेमाल बालों के लिए फायदेमंद है और बालों का झड़ना कम कर सकता है।
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चुकंदर का बालों में इस्तेमाल करना पूरी तरह से प्राकृतिक है और इसका कोई दुष्प्रभाव नहीं है, लेकिन कमजोर बालों में इसका इस्तेमाल करने से पहले विशेषज्ञ की सलाह जरूर लें।
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Image Credit: freepik and shutterstock
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