Pigmentation Solution: नहाने से सिर्फ 15 मिनट पहले करें ये काम, पिगमेंटेशन और टैनिंग दोनों पर पड़ेगा असर

पिगमेंटेशन की समस्या को खत्म करने के लिए या स्किन से टैनिंग हटाने के लिए आप अगर कुछ नेचुरल तरीकों का इस्तेमाल करेंगी, तो बेहतर होगा। आज हम आपको ऐसे ही स्किन केयर रूटीन के बारे में बताने जा रहे हैं। इनकी मदद से आप अपनी इस समस्या को खत्म कर सकती हैं।

सबसे पहले ध्यान रखें कि किसी भी तरह का देसी नुस्खा ट्राई करने से पहले आप अपनी स्किन पर पैच टेस्ट जरूर कर लें। पैच टेस्ट करने से आपकी स्किन पर अगर रिएक्शन होना भी होगा, तो पहले पता चल जाएगा।

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नहाने से पहले उबटन का इस्तेमाल

आपने उबटन के बारे में सुना ही होगा और स्किन केयर के लिए यह बहुत लंबे समय से इस्तेमाल भी किया जा रहा है, लेकिन टैनिंग और पिगमेंटेशन दोनों की समस्या को खत्म करने के लिए कौन सा उबटन लिया जाए?

सामग्री

• 2 चम्मच अलसी के बीज
• 2 चम्मच सूजी
• 1 चम्मच कस्तूरी हल्दी (नॉर्मल हल्दी 1/4 चम्मच से ज्यादा ना इस्तेमाल करें, इसमें सिर्फ कस्तूरी हल्दी ही लें)
• 4 चम्मच मैदा
• 2 चम्मच मुलेठी पाउडर
• 2 चम्मच गुलाब की पत्तियों का पाउडर

आप चाहें, तो थोड़ा सा चुटकी भर सी सॉल्ट डाल सकती हैं। इससे स्किन को रिजुविनेशन मिलेगा, लेकिन कई लोगों को यह सूट नहीं करता है इसलिए आप इसे तभी इस्तेमाल करें जब यह आपको सूट करता हो।

क्या करें?

• फ्लैक्स सीड्स को अच्छे से कूट लें। इसे पीसेंगे, तो बहुत फाइन पाउडर जैसा बन जाएगा, लेकिन हमें इसे अच्छे से कूटना है।
• अब बाकी सारे इंग्रीडिएंट्स को आप अच्छे से मिक्स करके एक पाउडर बना लें।
• इस पाउडर को आप किसी एयरटाइट कंटेनर में स्टोर करें।
• ये पूरी तरह से पाउडर फॉर्म में है इसलिए आप इसे एक महीने तक आसानी से स्टोर करके रख सकती हैं।
• अब जब भी इसे इस्तेमाल करना हो तब आप इसमें से एक चम्मच निकालें। इसमें थोड़ा सा दूध मिलाएं और इसे चेहरे पर और हाथ पैर में लगाएं।

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आखिर इन इंग्रीडिएंट्स से ही क्यों बनाएं उबटन?

फ्लैक्स सीड्स या अलसी के बीज में ओमेगा-3, ओमेगा-6 और ओमेगा-9 होता है। यह हमारी स्किन को नेचुरल ग्लो देने के काम आते हैं। इसके अलावा, फ्लैक्स सीड्स बहुत ही काम के साबित होते हैं जब आपको स्किन को पोषण के साथ-साथ ग्लो भी देना होता है।

दूसरा इंग्रीडिएंट यानी सूजी हम इसलिए ले रहे हैं क्योंकि यह एक नेचुरल एक्सफोलिएटर का काम करता है। सूजी स्किन पर बहुत ज्यादा रफ भी नहीं होती है और यह अच्छे से स्किन को साफ भी कर सकती है। सूजी का इस्तेमाल आप रेगुलर कर सकती हैं किसी उबटन को बनाने के लिए। यह स्किन के ऊपर जमा परत को निकालने में मदद करती है।

कस्तूरी हल्दी का इस्तेमाल ना सिर्फ स्किन के पिगमेंटेशन को कम करने के लिए इस्तेमाल की जाती है, बल्कि यह स्किन पर हो रहे फंगल इन्फेक्शन को भी खत्म करती है। कस्तूरी हल्दी का इस्तेमाल बहुत ज्यादा होता है और इसे उबटन में डालने से टैनिंग पर भी असर होता है।

मैदा इसलिए लिया गया है ताकि स्किन के ऊपर यह अपनी पकड़ बना ले। इससे उबटन का बेस बनेगा जिससे यह स्किन पर आसानी से फैलेगा भी और बाद में हट भी सकेगा।

मुलेठी पाउडर स्किन से झाइयों को हटाने का काम करता है। इसका इस्तेमाल कई आयुर्वेदिक चीजों में किया जाता है। मुलेठी पाउडर बहुत ही आसानी से जनरल स्टोर पर मिल सकता है।

गुलाब की पत्तियों का पाउडर स्किन को एक्सफोलिएट करने के साथ-साथ स्किन में नेचुरल पिंक ग्लो लाने का काम करता है। गुलाब की पत्तियों के पाउडर को कई सारे ब्यूटी ट्रीटमेंट्स में इस्तेमाल किया जाता है। इसलिए आपको यह अच्छा लग सकता है।

किसी भी तरह का ऐसा इंग्रीडिएंट इस उबटन में ना डालें जो आपको सूट ना करता हो। अगर आप पैच टेस्ट करेंगी, तो यह आपके लिए फायदेमंद होगा। ध्यान रखें कि हर किसी की स्किन अलग तरह की होती है और इसलिए सभी की स्किन को ये सूट करे यह जरूरी नहीं। आप चाहें तो अपने डर्मेटोलॉजिस्ट की सलाह ले लें।

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