टैनिंग और पिगमेंटेशन दोनों ही इंडियन स्किन टोन की समस्या है। हम जिस माहौल में रहते हैं, जितना कम सन केयर करते हैं और जिस तरह का पॉल्यूशन है, यह मुमकिन है कि आपकी स्किन में भी कई तरह की समस्याएं हो रही होंगी। स्किन क्वालिटी को मेंटेन करने की कोशिश करना सही है, लेकिन यह आसान काम नहीं है। अगर स्किन केयर प्रोडक्ट्स की बात की जाए, तो मार्केट में ना जाने कैसे -कैसे प्रोडक्ट्स मौजूद हैं जिनकी वजह से समस्या कम होने की जगह बढ़ ही जाती है। ऐसे में आपको क्या करना चाहिए?
पिगमेंटेशन की समस्या को खत्म करने के लिए या स्किन से टैनिंग हटाने के लिए आप अगर कुछ नेचुरल तरीकों का इस्तेमाल करेंगी, तो बेहतर होगा। आज हम आपको ऐसे ही स्किन केयर रूटीन के बारे में बताने जा रहे हैं। इनकी मदद से आप अपनी इस समस्या को खत्म कर सकती हैं।
सबसे पहले ध्यान रखें कि किसी भी तरह का देसी नुस्खा ट्राई करने से पहले आप अपनी स्किन पर पैच टेस्ट जरूर कर लें। पैच टेस्ट करने से आपकी स्किन पर अगर रिएक्शन होना भी होगा, तो पहले पता चल जाएगा।
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आपने उबटन के बारे में सुना ही होगा और स्किन केयर के लिए यह बहुत लंबे समय से इस्तेमाल भी किया जा रहा है, लेकिन टैनिंग और पिगमेंटेशन दोनों की समस्या को खत्म करने के लिए कौन सा उबटन लिया जाए?
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आप चाहें, तो थोड़ा सा चुटकी भर सी सॉल्ट डाल सकती हैं। इससे स्किन को रिजुविनेशन मिलेगा, लेकिन कई लोगों को यह सूट नहीं करता है इसलिए आप इसे तभी इस्तेमाल करें जब यह आपको सूट करता हो।
क्या करें?
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फ्लैक्स सीड्स या अलसी के बीज में ओमेगा-3, ओमेगा-6 और ओमेगा-9 होता है। यह हमारी स्किन को नेचुरल ग्लो देने के काम आते हैं। इसके अलावा, फ्लैक्स सीड्स बहुत ही काम के साबित होते हैं जब आपको स्किन को पोषण के साथ-साथ ग्लो भी देना होता है।
दूसरा इंग्रीडिएंट यानी सूजी हम इसलिए ले रहे हैं क्योंकि यह एक नेचुरल एक्सफोलिएटर का काम करता है। सूजी स्किन पर बहुत ज्यादा रफ भी नहीं होती है और यह अच्छे से स्किन को साफ भी कर सकती है। सूजी का इस्तेमाल आप रेगुलर कर सकती हैं किसी उबटन को बनाने के लिए। यह स्किन के ऊपर जमा परत को निकालने में मदद करती है।
कस्तूरी हल्दी का इस्तेमाल ना सिर्फ स्किन के पिगमेंटेशन को कम करने के लिए इस्तेमाल की जाती है, बल्कि यह स्किन पर हो रहे फंगल इन्फेक्शन को भी खत्म करती है। कस्तूरी हल्दी का इस्तेमाल बहुत ज्यादा होता है और इसे उबटन में डालने से टैनिंग पर भी असर होता है।
मैदा इसलिए लिया गया है ताकि स्किन के ऊपर यह अपनी पकड़ बना ले। इससे उबटन का बेस बनेगा जिससे यह स्किन पर आसानी से फैलेगा भी और बाद में हट भी सकेगा।
मुलेठी पाउडर स्किन से झाइयों को हटाने का काम करता है। इसका इस्तेमाल कई आयुर्वेदिक चीजों में किया जाता है। मुलेठी पाउडर बहुत ही आसानी से जनरल स्टोर पर मिल सकता है।
गुलाब की पत्तियों का पाउडर स्किन को एक्सफोलिएट करने के साथ-साथ स्किन में नेचुरल पिंक ग्लो लाने का काम करता है। गुलाब की पत्तियों के पाउडर को कई सारे ब्यूटी ट्रीटमेंट्स में इस्तेमाल किया जाता है। इसलिए आपको यह अच्छा लग सकता है।
किसी भी तरह का ऐसा इंग्रीडिएंट इस उबटन में ना डालें जो आपको सूट ना करता हो। अगर आप पैच टेस्ट करेंगी, तो यह आपके लिए फायदेमंद होगा। ध्यान रखें कि हर किसी की स्किन अलग तरह की होती है और इसलिए सभी की स्किन को ये सूट करे यह जरूरी नहीं। आप चाहें तो अपने डर्मेटोलॉजिस्ट की सलाह ले लें।
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