अमृता अरोड़ा बॉलीवुड की फिट और खूबसूरत एक्ट्रेसेस में से एक हैं। अमृता रियल लाइफ में भी अपने लुक्स पर पूरा ध्यान देती हैं। अपने कपड़ों और स्टाइल से लेकर अपनी स्किन और हेयर का ख्याल रखना भी उनके लिए बेहद ज़रूरी है। अमृता बताती हैं कि हम महिलाएं कई बार अपने काम में, फैमिली में और बच्चों में इतनी बिजी हो जाती हैं कि खुद का ख्याल ही नहीं रखतीं। मगर, मैंने अपना और अपनी स्किन का ध्यान रखना कभी नहीं छोड़ा।
अमृता ने हमसे बात करते हुए अपनी फ्लॉलेस स्किन और खूबसूरत और हेल्दी बालों का राज़ बताया। बता दें कि हेयरवॉश के लिए उनका एक ख़ास पैटर्न है और स्किन की देखभाल के लिए वो सिर्फ ढेर सारा पानी नहीं पीतीं बल्कि और भी बहुत कुछ करती हैं... आइए जानते हैं-
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अमृता ने कहा कि मैं हेयरवॉश का एक पैटर्न फॉलो करती हूं। मैं वीक में एक बार हॉट ऑयल मसाज करती हूं जिसे वॉश करने के बाद मैं कंडीशनर का इस्तेमाल नहीं करती। कंडीशनर में बहुत केमिकल होते हैं, जो आपके बालों को कुछ समय के लिए शायनी बना देते हैं मगर यह आपके बालों के लिए हेल्दी नहीं होता। इसकी जगह मैं हेयर वॉश के बाद moroccan argan oil लगाती हूं। गीले बालों में हल्का सा ऑयल और आपके बाल हेल्दी और लंबे समय तक शायनी रहते हैं। पैटर्न यह है कि मैं वीक में एक बार हॉट कोकोनट ऑयल का मसाज और महीने में एक बार हेयर स्पा, मैं इन दो चीज़ों को कभी अवॉयड नहीं करती।
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अमृता ने अपने स्किन केयर के बारे में बात करते हुए कहा कि मैं मेकअप तब ही करती हूं, जब उसकी बहुत जरूरत होती है। अपने मुझे कई हाउस पार्टी में बिना मेकअप के देखा होगा, क्योंकि वहां सभी मेरे करीबी होते हैं और मुझे नहीं लगता कि मुझे मेकअप करना चाहिए, यह स्किन के लिए बिलकुल हेल्दी नहीं है। इसके अलावा खूब सारा पानी पीती ही हूं और नींद पूरी लेती हूं। नींद का असर आपकी स्किन पर तुरंत पड़ता है।
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जब हमने अमृता से पूछा कि कौन सी 3 चीज़ें वो स्किन केयर के लिए इस्तेमाल करती हैं तो उन्होने कहा, पहला एपल साइडर विनेगर जिसे चेहरे पर अप्लाई करती हूं, दूसरा कभी-कभी सिर्फ शहद चेहरे पर फेस पैक की तरह लगाती हूं... तीसरा, गर्म पानी में नीम के पत्ते और शहद मिलाकर पीती हूं।
All image courtesy: Instagram.com (@amuaroraofficial)
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