दादी मां के नुस्खे: सफेद बालों के कारण सब दादी कहकर उड़ाते हैं आपका मजाक तो यूज़ करें आंवला

धूप और प्रदूषण के कारण कई महिलाओं के बाल असमय ही सफेद हो जाते हैं। मेरे साथ मेरी एक फ्रेंड कॉलेज में पढ़ती थी। उसकी किसी बीमारी के कारण आधे बाल काले और आधे बाल सफेद थे। लेकिन कई दवाईयां कराने के बाद भी उसके बाद सफेद नहीं हुए। उसके बाद उसने होम्योपैथी की दवाई लेनी शुरू की। होम्योपैथी के डॉक्टर ने उसे दवाई के साथ आंवला का इस्तेमाल करने को कहा। कुछ ही महीनों में उसके बाल काले हो गए।

दरअसल मेरी दोस्त को किसी बीमारी की वजह से सफेद बालों की समस्या थी। उस बीमारी के कारण उसके बालों में जरूरी पोषक-तत्वों की कमी हो गई थी जिससे उसके बाल सफेद हो गए थे। बालों में पोषक-तत्वों की कमी आंवले से पूरी हो गई थी। जिसके कारण उसके बाल फिर से काले हो गए। 

बाल सफेद होने के कारण

• धूल व प्रदूषण
• धूप
• बालों में पोषक-तत्वों की कमी होना
• बालों की देखभाल ना करना
• जेनेटिकली
• सही खानपान ना लेना

इन बीमारियों के कारण भी बाल असमय हो जाते हैं सफेद

कुपोषण, अनीमिया, शरीर में आयरन, विटामिन 12 की कमी होना, असंतुलित हार्मोन, हमेशा बीमार रहना, नियमित रूप से दवाओं का इस्तेमाल करना, अधिक चिंता करना, मानसिक तनाव, नींद की कमी, उच्च रक्त चाप और डिप्रेशन के कारण भी बाल सफेद हो जाते हैं।  

दादी मां का नुस्खा

अगर आपके भी बाल समय से पहले सफेद होने लगे हैं तो परेशान होने के बजाय सबसे पहले बाल सफेद होने का कारण जानिए। अगर किसी बीमारी की वजह से बाल सफेद हो रहे हैं तो उसका इलाज कराएं। या फिर धूल व प्रदूषण या फिर बालों में पोषक-तत्वों की कमी की वजह से बाल सफेद हो रहे हैं तो दादी मां का ये नुस्खा आजमाएं। 

आंवला का इस्तेमाल 

सफेद बालों को अचूल इलाज है- आंवला।

आंवले का यूज़ करने से बाल काले और मजबूत होते हैं। इससे बालों के झड़ने की समस्या भी नहीं होती है। दरअसल आंवले में वहीं पोषक-तत्व मौजूद होते हैं जिनकी जरूरत बालों को होती है। इसलिए आंवले का इस्तेमाल करने से कुछ ही महीनों में बाल काले हो जाते हैं। 

आंवले में मौजूद पोषक-तत्व 

100 gram आंवला में 46% विटामिन सी विटामिन c होता है। इसके अलावा आंवले में फाइबर, कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, कैलोरी, विटामिन ए, विटामिन बी6, थायमिन, मैगनीज, पोटैशियम, कॉपर और फॉस्फोरस होता है।

इस तरह से यूज़ करें आंवला

बालों को काला करने के लिए इन चीजों की जरूरत होती है। 

• सूखे आँवले का पाउडर
• काले तिल
• भृंगराज
• मिस्री 

अब काले तिल, भृंगराज और मिस्री को पीस लें। फिर इन चारों चीजों को बराबर की मात्रा में मिला लें। फिर इसे एक-एक चम्मच लगातार दो महीने तक तक गर्म दूध के साथ पियें। इससे बाल काले और मजबूत बनेंगे।