हर महिला शाइनी और मजबूत बालों की ख्वाहिश रखती है, लेकिन खराब देखभाल तनाव और प्रदूषण के कारण बालों की सेहत खराब हो जाती है, हालांकि हम आपको एक होममेड हेयर मास्क के बारे में बता रहे हैं जिससे आपके बालों में जान आ जाएगी। इस बारे में हेल्थ एक्सपर्ट भावना मेहरा ने इंस्टाग्राम अकाउंट पर जानकारी साझा की है
हेयर मास्क बनाने की सामग्री
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- आंवला पाउडर- 1 चम्मच
- भृंगराज पाउडर-1 चम्मच
- हिबिस्कस पाउडर -1 चम्मच
- मेथी का पानी सोक्ड ओवरनाइट
- दही (ऑप्शनल)
विधि
- सबसे पहले मेथी के पानी में रात भर के लिए भिगो दें।
- अब सुबह एक बर्तन में एक चम्मच आंवला,भृंगराज और पाउडर डालें।
- अब इसमें मेथी का पानी मिलाकर एक पेस्ट बना लें।
- आप इसकी जगह पर तांबे के बर्तन में रखा हुआ दही भी मिला सकते हैं।
- दही वाला प्रोसेस ऑप्शनल है।
- तैयार है आपका होममेड हेयर मास्क, आप इसे अच्छी तरह से बालों पर लगाएं।
- हेयर वॉश के बाद आपको स्पा जैसा एहसास होगा।
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हेयर मास्क के फायदे
एक्सपर्ट बताती हैं की आंवला, भृंगराज और हिबिस्कस बालों की देखभाल के लिए एक ड्रीम टीम की तरह है।
आंवले में विटामिन सी होता है, जो बालों के विकास के लिए बहुत अच्छा होता है। इससे दो मूंहे बालों की समस्या भी दूर होती है।भृंगराज, आयुर्वेद में बालों की समस्याओं के इलाज के लिए एक प्रमुख जड़ी-बूटी मानी जाती है, और हिबिस्कस आपके बालों को मजबूती के साथ ही चमकदार बनाता है। यह डैंड्रफ और स्कैप की समस्याओं में फायदा पहुंचाता है।
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Image Credit- freepik
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