कम उम्र में बालों के सफेद होने से हैं परेशान तो अपनाएं यह आसान घरेलू नुस्खा

How To Get Rid Of White Hair| 20 वर्ष की उम्र में सीमा के बाल सफेद होना शुरू हो चुके हैं, कॉलेज में उसके दोस्त मजाक-मजाक में उसे कभी-कभी आंटी कह कर भी चिढ़ा देते हैं। जाहिर है, यह मजाक सीमा को बिल्कुल पसंद नहीं आता है और वह अपने बालों में असमय आ रही सफेदी को लेकर परेशान भी हो जाती है।

ऐसा केवल सीमा के साथ नहीं हो रहा, आजकल गलत खानपान की आदतें और प्रदूषण एवं केमिकल युक्त हेयर केयर प्रोडक्ट्स आपके बालों को खराब करते हैं। ऐसे में कई बार बाल उम्र से पहले ही खराब हो जाते हैं।

नेशनल सेंटर फॉर बायोटेक्नोलॉजी इंफॉर्मेशन की रिचर्स में भी यह बात सामने आई है कि आजकल 20 वर्ष की उम्र से ही लोगों के बाल सफेद होना शुरू हो जाते हैं। इसकी सबसे बड़ी वजह होती है कि बालों में मेलानिन बनना बंद हो जाता है।

ऐसे में कम उम्र में मार्केट बेस्‍ड केमिकल युक्त हेयर कलर्स का यदि आप इस्तेमाल करेंगी तो जाहिर है कि आपके बचे हुए बाल भी सफेद हो जाएंगे। वहीं आप नेचुरली तरीकों से भी बालों को सफेद होने से रोका जा सकता है। इस बारे में हमने ब्‍यूटी एक्‍सपर्ट पूनम चुघ से बात की। वह कहती हैं , 'आंवला मेलानिन प्रोडक्शन को बढ़ाता है। इससे सफेद बाल भले ही वापस से काले न हो, मगर आपके बचे हुए काले बाल सफेद होने से बच जाएंगे।'

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आंवले का बालों में प्रयोग (Amla For Hair)

सामग्री

• 1 बड़ा चम्‍मच आंवला पाउडर
• 1 बड़ा चम्‍मच हिना पाउडर
• 1 बड़ा चम्‍मच गुड़हल का पाउडर
• 1 छोटा चम्‍मच सरसों का तेल
• 1 बड़ा चम्मच गुलाब जल
• 1 बड़ा चम्‍मच काली चाय का पानी
• 1 बड़ा चम्‍मच मेथी का पानी

विधि

• एक लोहे की कढ़ाही में आप सबसे पहले आंवला पाउडर, हिना पाउडर, गुड़हल का पाउडर डालें और फिर उसमें चाय का पानी, मेथी का पानी, गुलाब जल और सरसों का तेल आदि डालें।
• इस मिश्रण को अच्छी तरह से मिक्‍स करें और गाढ़ा लेप तैयार करें। इसके बाद आप इस लेप को रात भर के लिए आप लोहे की कढ़ाही में ही छोड़ दें।
• सुबह जब आप इस लेप को देखेंगी तो आपको यह काला नजर आएगा। इसे आप बालों की रूट्स में लगा लें। यदि लेप बचे तो आप इसे बालों की लेंथ पर भी लगा सकती हैं।
• इसके बाद आप बालों में इस लेप को लगभग 30 मिनट से 1 घंटे तक लगा रहने दें। बाद में साधारण पानी से बालों को वॉश कर लें।
• बालों को वॉश करने के बाद उन्हें नेचुरली सूख जानें दें और फिर बालों में नारियल का तेल लगा लें क्योंकि इस उपाय को अपनाने के बाद बाल रूखे हो जाते हैं।

ये सावधानी बरतें

• सरसों के तेल से आपके स्कैल्प में इरिटेशन हो सकती है। कई लोगों को सरसों के तेल से सांस से जुड़ी समस्या या फिर आंखों में जलन की समस्या भी हो जाती है, तो हो सके तो अपने इस होममेड हेयर पैक में सरसों का तेल न डालें।
• इस हेयर पैक को पूरी तरह से बालों में सूखने न दें, क्योंकि ऐसा करने पर उसे रिमूव करने में आपको दिक्कत होगी।
• तेल लगे हुए बालों में इस हेयर पैक को न लगाएं क्योंकि इससे रिजल्ट्स बहुत अच्‍छे नहीं आएंगे। आपको बालों को पहले ही शैंपू से वॉश कर लेना चाहिए।

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