बालों का झड़ना और ड्राई होना आजकल एक आम बात हो गई है। खराब खान-पान और केमिकल बेस्ड प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करने के कारण हमारे बाल और डैमेज हो जाते हैं। ऐसे तो यह समस्या हर किसी को हो सकती है, लेकिन बालों को लेकर सबसे ज्यादा परेशान महिलाएं रहती हैं। वह इस प्रॉब्लम से छुटकारा पाने के लिए तरह तरह के उपाय करती हैं। जिसके लिए वह बाजार में मिलने वाले कई तरह के महंगे शैम्पू या हेयर ऑयल का प्रयोग करती हैं, लेकिन इन प्रोडक्ट्स में केमिकल होने के कारण बाल और डैमेज हो जाते हैं। ऐसे में आप बालों की ड्राईनेस को कम करने के लिए आंवला और जैतून के तेल का प्रयोग कर सकती हैं।
बालों के लिए आंवला और जैतून के तेल के फायदे
जैतून के तेल में मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड पाया जाता है जो बालों की ग्रोथ में मदद करता है। साथ ही बालों के रूखेपन को भी कम करता है। वहीं आंवले में कई ऐसे तत्व पाए जाते हैं जो बालों को काले रखने में मदद करते हैं और रूसी को भी खत्म करता है।
जैतून के तेल और आंवला से बनाएं हेयर मास्क
आवश्यक सामग्री
- 3 बड़े चम्मच जैतून का तेल
- 1 चम्मच आंवला पाउडर
बनाने का तरीका
- सबसे पहले जैतून तेल को हल्का गर्म कर लें।
- जब यह गुनगुना हो जाए, तब इसे गैस से उतार लें।
- अब इसमें आंवला पाउडर को डालकर अच्छी तरह से मिलाकर पेस्ट बना लें।
- लीजिए बन गया आपका हेयर मास्क।
लगाने का तरीका
- सबसे पहले बालों को कंघी करके अच्छे से सुलझा लें।
- अब इस मास्क को मसाज करते हुए बालों और जड़ों में अच्छे से लगाएं।
- करीब एक घंटे के बाद बालों को धो लें।
- बालों के रूखेपन को कम करने के लिए आप कम से कम हफ्ते में तीन बार यह मास्क लगाएं।
शहद और जैतून तेल से बनाएं हेयर मास्क
- शहद में ऐसे तत्व पाए जाते हैं जो बालों में नमी बनाए रखने का काम करते है।
आवश्यक सामग्री
- 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल
- 2 छोटे चम्मच शहद
- एक विटामिन-ई कैप्सूल
बनाने का तरीका
- एक कटोरी में सारी सामग्री को मिलाकर अच्छी तरह से मिक्स कर लें।
- अब इस मिश्रण को गैस पर चढ़ाकर गुनगुना कर लें।
- लीजिए तैयार हो गया आपका पेस्ट।
लगाने का तरीका
- सबसे पहले बालों को धो कर सुखा लें।
- ध्यान रहे अगर आप तेल लगे बालों पर ये मास्क लगाएंगी, तो असर कम करेगा।
- अब धीरे- धीरे मसाज करते हुए बालों पर इसे लगाएं।
- करीब 40 मिनट के बाद बालों को धो लें।
- आप इस पेस्ट में आंवला पाउडर का भी प्रयोग कर सकती हैं।
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image credit:freepik
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