चाहे हम वेट लॉस की कोशिश कर रहे हो या फिर त्वचा को खूबसूरत बनाने की, शहद हमेशा से ही हमारा फेवरेट रहा है। यहां तक कि शहद कुछ महिलाओं की स्मूदी और ग्रीन टी का भी हिस्सा है। लेकिन अगर आप ग्लोइंग स्किन पाने के लिए शहद का इस्तेमाल अपनी डाइट में नहीं कर पा रही हैं तो परेशान होने की जरूरत नहीं क्योंकि इसे आप अपने स्किन केयर रुटीन में शामिल कर सकती हैं।
जी हां ड्राई स्किन को मॉइश्चराइज करने से लेकर ब्रेकआउट को रोकने और सूजन को कम करने के लिए एक्सफ़ोलीएटिंग तक, आप शहद का इस्तेमाल करके सॉफ्ट और ग्लोइंग स्किन पा सकती हैं। इसके अलावा यह आपके चेहरे पर आने वाले फाइन लाइन्स को भी कम करता है। आज हम आपको 3 आसान स्टेप्स की मदद से हनी फेशियल करने के तरीके के बारे में बता रहे है। जिसे आप आसानी से घर में 10 मिनट में खुद से कर सकती हैं।
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हनी फेशियल करने के लिए आप सबसे पहले अपनी स्किन को शहद की मदद से साफ करें। ऐसा करने से आपको अपनी स्किन में बदलाव महसूस होगा। जी हां शहद में मौजूद एंटी-बैक्टीरियल गुण आपके चेहरे से गंदगी और अन्य अशुद्धियों को दूर करते है, जिससे ब्रेकआउट और सूजन को कम करके ड्राई स्किन को अच्छी तरह से मॉश्चराइज करने में हेल्प मिलती है। इसके लिए शहद और जोजोबा ऑयल दोनों को बराबर मात्रा में लेकर अच्छी तरह से मिलाएं। फिर इसमें थोड़ा सा दालचीनी का पेस्ट मिलाएं। फिर इस क्लींजर से अपने चेहरे पर 2 मिनट मसाज करते हुए साफ करें। यह आपकी त्वचा को अच्छे से मॉइश्चराइज करने में हेल्प करता है।
शहद की मदद से अपने चेहरे को एक्सफोलिएट करके आप फ्रेश और ग्लोइंग स्किन पा सकती हैं। जी हां शहद नेचुरल एंटीबैक्टीरियल गुण मौजूद होते है यह आपकी त्वचा की ऊपर की परत में जमा गंदगी और बैक्टीरिया से छुटकारा पाने में हेल्प करते है और मुंहासे और त्वचा के अन्य इंफेक्शन को रोकते है। फेस को स्क्रब करने के लिए नारियल का तेल 3 बड़े चम्मच और शहद के 2 बड़े चम्मच के साथ मिलाएं। इसमें आधा चम्मच बेकिंग सोडा मिलाएं और एक पेस्ट बनाने के लिए सब कुछ एक साथ मिलाएं। अपनी त्वचा को अच्छी तरह से एक्सफोलिएट करने के लिए इसे सर्कुलर मोशन में अपने चेहरे पर 5 मिनट के लिए मसाज करें।
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शहद, फेस मास्क में सबसे ज्यादा इस्तेमाल की जाने वाली सामग्री में से एक है। मॉइश्चराइजिंग, एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीऑक्सीडेंट गुणों से भरपूर, शहद से बना फेस मास्क आपकी स्किन के लिए बहुत अच्छा है। हफ्ते में कम से कम 1 बार लगाने से आप डल और ड्राई स्किन से निजात पाकर ग्लोइंग स्किन पा सकती हैं। इसका फेस मास्क बनाने के लिए सबसे पहले आप खीरे को पीसकर इसकी प्यूरी बना लें फिर इसमें 1 चम्मच शहद और एलोवेरा जैल मिलाएं। फिर इसमें 1 चम्मच ओटमील मिलाएं और इन सभी चीजों को अच्छी तरह से मिक्स कर लें। फिर इसे फेस मास्क केा अपने चेहरे पर लगाएं और अच्छे से ड्राई होने के बाद चेहरे पर मसाज करते हुए इसे ठंडे पानी से धो लें।
इन 3 स्टेप्स में आप भी हनी फेशियल करके सर्दियों में डल और ड्राई स्किन से निजात पा सकती हैं। यूं तो यह पूरी तरह से नेचुरल है लेकिन इसे करने से पहले एक बार पैच टेस्ट जरूर कर लें। इस तरह की और जानकारी पाने के लिए हरजिंदगी से जुड़े रहें।
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