कई परेशानियों में मैजिक की तरह काम करती हैं यह home remedies

किसी भी समस्या के उपचार के लिए घरेलू उपचार सबसे बेहतर माने जाते हैं। दरअसल इनके एक नहीं, बल्कि कई लाभ होते हैं। सबसे पहले तो इनका कोई साइड इफेक्ट नहीं होता और यह आपकी जेब पर भी भारी नहीं पड़ते। इतना ही नहीं, यह आपके घर में हर समय मौजूद होते हैं, जिसके कारण आप किसी भी समय परेशानी होने पर उसका हल खोज सकती हैं। वैसे कभी-कभी यह घरेलू उपचार सुनने में अटपटे लगते हैं। पर वास्तव में यह एक मैजिक की तरह काम करते हैं।

ऐसे कई उपचार हैं, जो बेहद आम हैं और लगभग हर कोई इनके बारे में जानता है। जैसे खांसी-जुकाम होने पर अदरक-तुलसी की चाय का सेवना करना। इससे व्यक्ति को काफी राहत मिलती हैं। लेकिन ऐसी भी कई रेमिडीज हैं, जिनके बारे में आपने शायद ही सुना हो। तो चलिए आज मैं आपको ऐसे ही कुछ घरेलू उपचार के बारे में बता रही हूं। इनमें से कुछ ऐसे उपचार भी हैं, जो मैं खुद भी इस्तेमाल करती हूं। हालांकि उसके पीछे के विज्ञान से मैं आज भी नावाकिफ हूं-

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एसिडिटी के लिए खीरा

अगर unusual home remedy की बात हो तो मैं इसमें पहला नंबर इसी उपचार को देती हूं। अक्सर लंबे समय तक खाना ना खाने या फिर दिन में दो-तीन बार चाय पीने के बाद सीने और गले में बहुत जलन का अहसास होता है। ऐसे में लोग एसिडिटी की दवाई लेते हैं। लेकिन अगर आपको खाली पेट एसिडिटी हो गई हैं तो आप दो-तीन खीरे खा लीजिए। तुरंत आपको आराम मिलेगा। यह एक ऐसी रेमिडी है, जिसे मैं पिछले आठ सालों से फॉलो करती आ रही हूं और हर बार मुझे सकारात्मक परिणाम ही मिला है। यहां तक कि अगर मेरी बेटी को कभी यह परेशानी होती है तो मैं उसे भी खीरा ही खिलाती हूं।

हिचकी के लिए चीनी

वैसे तो हिचकी आने पर पानी पीने की सलाह दी जाती है और इससे कई बार आराम भी मिलता है। लेकिन अगर आपको पानी से फायदा नहीं हो रहा है तो आप थोड़ी चीनी मुंह में रखकर चूसें। यकीनन मानिए, इससे आपकी हिचकी दूर हो जाएगी।

कीड़े का काटना

जब कभी कोई कीड़ा काट लेता है तो इससे काफी खुजली व दर्द का अहसास होता है। इस स्थिति में आप एक प्याज को आधा काट लें और इसे अपनी त्वचा के रूखे स्थान पर रगड़ें। इससे आपको खुजली व दर्द से काफी आराम मिलेगा।

कब्ज के लिए ऑलिव ऑयल

अगर किसी को कब्ज की समस्या होती है तो उसके दिन की शुरूआत ही बिगड़ जाती है। इसके लिए आप नाश्ते से पहले एक चम्मच जैतून का तेल का सेवन करें। यह आपके पाचन तंत्र को उत्तेजित करेगा और इससे आपको कब्ज के आराम मिलेगा। जिन लोगों को हमेशा ही कब्ज की समस्या रहती है, उन्हें हर दिन सुबह उठकर खाली पेट दो-तीन गिलास पानी पीने की आदत डालनी चाहिए। इससे उनका पेट आसानी से साफ होगा।

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माइग्रेन के लिए पुदीने का तेल

सामान्य सिरदर्द से लेकर माइग्रेन की समस्या होने पर पुदीने का तेल काफी लाभकारी होता है। इसके लिए आप पेपरमिंट ऑयल की 2 बूंदों को 1 टीस्पून नारियल के तेल में मिलाएं और इस मिश्रण से अपने माथे की सर्कुलर मोशन में मालिश करें। इसके अलावा अ़ाप गर्म पानी में पेपरमिंट ऑयल की कुछ बूंदे मिलाकर उससे भी भाप ले सकती हैं। यह जुकाम के कारण होने वाले सिरदर्द में बेहद प्रभावी होता है।