ठंड में क्यों होता है दांतों में दर्द, एक्सपर्ट से जानें इसके कारण और बचाव के तरीके

ठंड का मौसम सेहत के लिहाज से काफी संवेदनशील होता है, इन दिनों में सर्दी-जुकाम जैसी समस्याएं जहां आम हो जाती हैं तो वहीं शरीर के कई अंगों में दर्द बने रहने की दिक्कत भी पेश आती है। जैसे कि ठंड के दिनों में दांतों में दर्द की समस्या कुछ लोगों को बेहद परेशान करती है। अगर आपके साथ भी इन दिनों में ऐसी ही कुछ समस्या पेश आती है तो हमारा यह आर्टिकल आपके लिए है।

दरअसल, हमने इस बारे में गुरुग्राम की दंत रोग विशेषज्ञ डॉ. आकृति खेमका से बातचीत की। डॉ. आकृति खेमका से हमने ठंड में दांतों में होने वाले दर्द की समस्या के कारण और उससे बचाव के तरीके के बारे में जाना। यही जानकारी इस आर्टिकल के माध्यम से हम आपके साथ शेयर कर रहे हैं।

ठंड के दिनों में क्यों होता है दांतों में दर्द (Causes of toothache in winter season)

हमारी एक्सपर्ट डॉ. आकृति खेमका बताती हैं कि उम्र के साथ ही दांतो की सुरक्षात्मक परत इनेमल खराब हो जाती है। जबकि यही इनेमल डेंटिन को सुरक्षा प्रदान करता हो जिसमें तंत्रिका नलिकाएं होती हैं। ऐसे में इनेमल के खराब होने के साथ ही डेंटिन बाहरी वातावरण के सीध संपर्क में आ जाते हैं। ऐसे में ठंड के चलते दांतों में संवेदनशीलता बढ़ जाती है और इसके कारण दांतो में तेज दर्द महसूस होता है।

इसके अलावा सर्दियों के दिनों में जिन लोगों को साइनस की समस्या होती है, उन्हें दांत दर्द की समस्या भी पेश आती है। दरअसल, साइनस में सूजन के कारण आस-पास के दांतों में दर्द पैदा होता है।यह भी पढ़ें- दांत रहेंगे हमेशा हेल्‍दी, अपनाएं ये 7 अच्‍छी आदतें

ठंड में होने वाले दांत दर्द कैसे करें बचाव (How to cure toothache due to winter )

अब बात करें ठंड में होने वाले दांत दर्द से बचाव की तो सबसे पहले तो आपकी वजह की पहचान करनी होगी कि आखिर यह क्यों हो रहा है। जैसे कि अगर साइनस के कारण दांत दर्द की समस्या पेश आ रही है तो आपको साइनस का उपचार करना होगा। वहीं अगर इनेमल के खराब होने के कारण दांतों में दर्द हो रहा है तो आपको इसके लिए कुछ बातों का ध्यान रखना होगा।

अम्लीय भोजन और पेय पदार्थों का सेवन कम करें

दरअसल, अधिक अम्लीय भोजन और पेय पदार्थ दांतों के इनमेल के क्षरण का कारण बन सकते हैं। इसलिए आपको ऐसे खाद्य और पेय पदार्थ का सेवन कम से कम करना चाहिए। जैसे कि खट्टे फलों का रस, कोल्ड ड्रिंक्स, सिरका और साइट्रिक एसिड, सोडियम साइट्रेट या फॉस्फोरिक एसिड युक्त खाद्य पदार्थ।

नमक पानी से करें गरारा

दांतों की समस्या में नमक वाले पानी से गरारा करना बेहद लाभकारी होता है। दरअसल, इससे न सिर्फ बैक्टीरियल संक्रमण का असर कम होता है, वहीं मुंह की अम्लता को भी कम करता है जो कि दांतों और मसूड़ों में दर्द की असल वजह है।

लौंग के तेल का प्रयोग

लौंग के तेल का प्रयोग दांतों में होने वाले दर्द में काफी राहत देता है। दरअसल, लौंग का तेल एंटीइंफ्लेमेटरी गुणों से भरपूर होता है और जैसे ही आप इसे दांतों के ऊपर लगाते हैं इससे दांत दर्द में तत्काल राहत मिलती है। हां, लेकिन इसका प्रयोग करते वक्त ध्यान रखें कि लौंग के तेल का प्रयोग बहुत ही कम मात्रा में करना है। लौंग के तेल के अधिक प्रयोग से मसूड़ों में जलन हो सकता है।

इसके साथ ही दांत दर्द की समस्या में आपको किसी दंत रोग विशेषज्ञ से जरूर संपर्क करना चाहिए, क्योंकि वो आपके दांतों की जांच कर इसकी असल वजह जानने के बाद उसके अनुसार उचित उपचार बता सकेंगे।

उम्मीद करते हैं कि सेहत से जुड़ी यह जानकारी आपके लिए उपयोगी साबित होगी और अगर यह जानकारी आपको अच्छी लगी हो तो इसे अपने दोस्तों और परिचितों के साथ शेयर करना न भूलें। साथ ही अपनी राय हमें कमेंट बॉक्स में जरूर बताएं।

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वहीं अगर आपके पास भी सेहत से जुड़ी कोई समस्या या सवाल है तो आप हमें बता सकते हैं। हम आपकी समस्या के बारे में एक्सपर्ट से जानकारी हासिल करके आप तक पहुंचाएंगे। इसके लिए आप अपने सवाल हमें इस ईमेल आईडी ([email protected]) पर भेज सकते हैं।

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