घरेलू उपायों से पसीने की बदबू को कहें अलविदा

पसीने की बदबू न सिर्फ गर्मियों की समस्या है बल्कि सर्दियों में भी पीछा नहीं छोड़ती है। ऐसे में जरुरी है कि  डियोड्रेंट के बजाय कुछ घरेलू उपायों  से पसीने की दुर्गंध से छुटकारा पाएं। गर्मियों में पसीना आना आम बात है और इसका आना भी जरुरी होता है क्योंकि पसीने से मोटापा कम होता है तथा कई बीमारियों से छुटकारा मिलता है। इस बारे में सौंदर्य विशेषज्ञ शहनाज हुसैन का कहना है कि वैसे तो पसीना पूरी तरह गंधरहित होता है, लेकिन जब पसीना त्वचा के स्तर पर विद्यमान बैक्टीरिया से मिलता है तो पसीने से दुर्गंध आना शुरू हो जाती है। ऐसे में नींबू के पानी, गुलाबजल, दही, बेंकिग, सोडा, ताजे पानी जैसे आसान घरेलू उपायों को अपनाकर गर्मियों में पसीने की समस्या से पूरी तरह निजात पाया जा सकता है।

• हमेशा हल्का सुगंधित डिओडरेंट के प्रयोग को वरीयता दें, क्योंकि तेज सुगंध के डिओडरेंट से त्वचा में जलन या संवेदनशील रसायनिक प्रभाव पड़ सकता है, जिससे त्वचा खराब हो सकती है तथा त्वचा पर काले ध्ब्बे पड़ सकते हैं। इसके अलावा टेल्कम पाउडर और इत्र का भी प्रयोग किया जा सकता है।

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• बेकिंग सोडा, पानी तथा नींबू रस को मिलाकर पेस्ट बना लें तथा इस पेस्ट को अंडर आर्म्स में 10 मिनट तक लगाकर ताजे पानी से धो लें ।· बेंकिग सोडा तथा टैलकम पाउडर का मिश्रण बना कर इसे अंडर आर्म्स तथा पांवों पर 10 मिनट तक लगाने के बाद ताजे पानी से धो लें, इससे पसीने की समस्या से निजात मिलेगा।
• पसीने की दुर्गंध वाले शरीर के हिस्सों पर कच्चे आलू के स्लाइस रगड़ने से भी पसीने की दुर्गंध से छुटकारा मिलता है।

• नहाने के टब के पानी में फिटकरी तथा पुदीने की पत्तियों को डालकर नहाने से भी शरीर में ठंडक तथा ताजगी का अहसास होता है तथा पसीने समस्या से छुटकारा मिलता है।
• नहाने के बाद पानी में एक चम्मच शहद मिलाकर शरीर में लोशन की तरह लगाएं और फिर दो मग पानी डाल लें। पूरे दिन आप तरोताजा महसूस भी करेंगे।
• नहाने के पानी में एक चम्मच वेनेगर या कपूर का तेल मिलाकर नहाएं। यह नैचुरल एंटीबैक्टीरियल है।

• पुदीने के पत्तों को उबालकर उसका पानी नहाने के पानी में मिलाएं और फिर नहाएं। इससे पसीने की बदबू भी दूर होती है और मूड भी अच्छा रहता है।

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• दो बूंद ट्री ऑयल और दो चम्मच गुलाबजल मिलाकर इस मिश्रण को काटनवूल की मदद से अंडरआर्म्स में लगाने से पसीने की समस्या से निजात मिलती है।
• बालों से पसीने की बदबू को रोकने के लिए एक कप पानी में गुलाब जल और नींबू रस को मिलाकर बालों को धोने से पसीने की बदबू खत्म हो जाएगी।

• पान के पत्ते और आंवला को पीसकर इसका पेस्ट बना लें। इस पेस्ट को अंडर आर्म्स में 10मिनट तक लगाने के बाद ताजे पानी से नहाने से पसीने की बदबू से मुक्ति मिलती है।
• बाथटब में नीम की पत्तियों को रात में साफ करके डाल दें और इस पानी से नहाने से  नहाएं।  इससे  पसीने की बदबू के अलावा त्वचा के इन्फेक्शन को रोकने में मदद मिलती है।
• बॉथ टब में नहाने से एक घंटा पहले संतरे का छिलका डालकर छोड़ दें। इस पानी से नहाने से शरीर में ताजगी और ठंडक का अहसास होता है।